Panzió, vegetáriánus konyha, jóga, közösség
2020. 2.-5.4
Kiesik a haja, sarkai, kopaszsága, megnő-e az ösvény, vagy vörösödik-e a szépségkoronája? Vagy problémád van a korpásodással? Gyorsan kenje a hajat? Vagy az utóbbi időben jelentősen megváltozott a hajad minősége, és kíváncsi vagy, miért? Tudta, hogy a teljes kopaszságú férfiaknál a fejbőr eldugult pórusai miatt a szív- és érrendszeri betegségek kockázata 35% -kal nagyobb, és küzdeni lehet velük?
Az ájurvéda egyedülálló természetes problémamegoldó megközelítést alkalmaz a haj- és fejbőrápolásban is. Egészségünk más területeihez hasonlóan, ez sem csak a probléma elfedését próbálja meg, hanem mélyen elmélyül benne, és valóban ott oldja meg, ahol keletkezett, így hosszú távon, fenntarthatóan és mellékhatások nélkül megoldja. A problémákat kiválthatják az étrend megváltozása, a hormonális változások, a stressz, a változás vagy a fejbőr megfelelő gondozása hosszú távon elhanyagolt. Ne ess kétségbe, az ájurvéda valóban mindenki számára kínál megoldást, még a több éves kopaszságú emberek számára is. Az eredmények nem gyorsak, de biztosak, és elmagyarázzuk és megmutatjuk, hogyan lehet a lehető leghamarabb újra örömmel tükörbe nézni. És nem csak ez - a fejbőrünk megfelelő gondozásával jelentősen hozzájárulunk az általános egészségesebb szervezethez is.
Az ájurvéda több mint 4000 éves, a természetgyógyászat átfogó rendszere, amely az egyén visszatérésével áll a természettel való harmóniába. a mai mozgalmas világban teljesen megbontottuk ezt a kapcsolatot, ami számos testi és lelki betegséghez, valamint az egyén kevésbé elégedett és boldog életéhez vezet. Az ájurvéda ma már nagyszerű eszköz arra, hogy néhány egyszerű, olcsó, de nagyon hatékony intézkedés alapján fokozatosan visszatérjen a boldog, egészséges és hosszú távú élethez.
A hajprobléma kijavításának alapja a kiváltó tényezők pontos meghatározása, majd az egész szervezet és közvetlenül a fejbőr méregtelenítése. A kezelés hosszú ideig minőségi táplálkozással és kézi ápolással folytatódik. Tartózkodásunk alatt az összes folyamatot és a méregtelenítést elindítjuk egy speciálisan kiválasztott étrenddel, amelyet megfelelő mozgás, gyógynövények és tisztító eljárások támogatnak.
Mi lesz a tartózkodás tartalma?
Azok számára, akik valóban felelősségteljesen akarják megközelíteni tavaszi tisztogatásukat, a méregtelenítés az otthoni kényelemben indul - a vastagbél jógikus tisztítása - ún Várisara. Tartózkodása előtt egy héttel részletes utasításokat kap tőlünk arról, hogyan kell elkészíteni egy tisztító oldatot az iváshoz és a gyakorlatokhoz, amelyeket gyakorolni fog a béltisztítás támogatására. Ez egy teljesen biztonságos és hatékony technika, amelyet nagyon ajánlunk az üdülés előtt, de meghagyjuk mindenkinek, hogy fontolja meg.
Személyes diagnózissal kezdheti velünk tartózkodását Aďa - egy ájurvédikus hajszakértőnél -, akivel beszélgethet a problémájáról, megvizsgálhatja a fejbőrét, és megpróbálhatja együtt megtalálni a kezdeményezőt és a megoldást. Ezt követően az otthoni hajápoláshoz igazodik.
Ahhoz azonban, hogy a hazavitt gyakorlatok a lehető legnagyobb hatást fejtsék ki, a fejbőrt, valamint az egész szervezetet, először mély méregtelenítéssel kell újraindítanunk. Ez egy órás eljárás, amely magában foglalja ayurvédikus fejmasszázst, vagy a problémától függően gyógynövényes tonik vagy maszk hámozását és alkalmazását. Hagyja, hogy a gyógynövények a fején működjenek, majd néhány óra elteltével saját maga mossa le őket egy speciális ayurvédikus samponnal.
A tartózkodás ideje alatt együttműködünk a kiváló svájci ayurvédikus kozmetikumokkal, a Yelasai-szal, amelyből megelégedéssel megvásárolhatja tőlünk a legalapvetőbb termékeket. Ha azonban más kozmetikumok mellett dönt, akkor az előadásban elmagyarázzuk Önnek, hogy mire kell figyelni vásárláskor, és mely összetevők károsítják a fejbőrünket, és melyek gyógynövények, éppen ellenkezőleg, táplálják. Tartózkodása végén külön kedvezménykódot is kap a Yelasai kozmetikumok további vásárlásaira.
A tartózkodásunk alatt a diéta tökéletesen támogatja a test általános tavaszi tisztítását. A klasszikus ájurvédikus tartózkodásainkkal ellentétben, ahol megpróbáljuk a lehető legszélesebb körű szezonális ételeket kipróbálni, ebben szigorúbbak leszünk. Annak érdekében, hogy az emésztésünket a lehető legkevésbé megterheljük, kevesebbféle étkezés és fogás és jól meghatározott adagméret lesz. A szilárd ételektől a leveseken át a gyümölcslevekig kínálunk. Tehát rajtad múlik, hogy mennyire intenzíven szeretné támogatni étrendjével a méregtelenítést. A lémonodietából nem mindenki profitál. A dosha diagnózisa és a bevezető előadás minden bizonnyal segít a helyes döntés meghozatalában. A tavaszi étkezési elvekről ebben a cikkben olvashat bővebben. A szerves része egy méregtelenítő ivási rendszer lesz.
Méregtelenítő ájurvédikus gyógynövények
szerves része lesz a tartózkodásunknak. Képzeljünk el néhány gyógynövényt és azt, hogy hogyan és mikor a legjobb szedni őket, és természetesen a bevitelük mellett, ottlétünk alatt kezdjük.
A csomag 240 euró/fő áron várja Önt:
- 3x szállás kétágyas szobában saját fürdőszobával (felár egy külön szobáért, ha egyedül jön, és nem akar szobát megosztani mással, 100 euró)
- 3x vegetáriánus félpanzió, az ayurvédikus tavaszi tisztító étrend elvére összpontosítva
- 2 óra előadások az ayurvéda alapjairól, különös tekintettel a haj kérdéseire
- 3x reggeli jóga, amelynek középpontjában az anyagcsere áll
- 1x 30 perc. személyes diagnózis hajterapeutával
- 2x 30 perc. méregtelenítő eljárás hámlasztással/maszkkal és ayurvédikus fejmasszázzsal
- 1x 75 perc. Finn szauna
- 1x közös kirándulás a környező természetbe az időjárás szerint, jógával vagy pranayamával kombinálva a gyönyörű Zázrivské réteken
- Ayurvédikus gyógynövények a fejbőr tisztításának és táplálásának támogatására
- Praktikus ajándék a hajápoláshoz