Szeretne hatékonyan edzeni, lefogyni, zsírégetni és izmokat építeni otthonában? Azt tanácsoljuk, melyik erőnléti edzőgép alkalmas otthoni vásárlásra. Legtöbbjük nem foglal sok helyet, és az áruk sem terheli a családi költségvetést.

fitneszgépekkel

Helyhez kötött kerékpár

Az álló kerékpár az fitneszgép, amely számos háztartásban megtalálta a helyét. Nagyszerű helyettesítő egy klasszikus kerékpárhoz. Ennek köszönhetően bármilyen időjárásban kerékpározni lehet. Válassza ki a gépet annak a súlynak megfelelően, amely biztosítja a stabilitását. Az ülés beállításának, a kormány magasságának és a terhelés változékonyságának magától értetődőnek kell lennie.

Futópad

A futás egyre népszerűbb sportág. Rossz az időjárás meghiúsíthatja a vágyat, hogy futás közben megfelelő energiát bocsásson ki. Ezért a taposómalom alkalmas otthoni edzőtermekhez. Ez a gép kiváló segítő a kalóriák elégetésében. Vásároljon olyan övet, amely rendelkezik sebességbeállító eszközzel, futó programokkal és felfelé futás képességével. A futópadok nagy választékát kínálja az inSPORTline online áruház.

InSPORTline az egyik legnépszerűbb sporteszköz és -felszerelés, amelynek köszönhetően rendszeres testmozgást kínálhat otthon és a természetben!

Elliptikus edző

Futásszimulációt el lehet érni egy elliptikus tréneren is, amely azonban nem terheli meg az ízületeket, mint egy klasszikus futás. A gépen sok izomterületet edzhet a karoktól a borjakig. Az egységes lendkerék biztosítja a szimulátor mozgásának egységességét, legalább 9 kilogrammosnak kell lennie. Koncentráljon azokra a gépekre, amelyek lehetőséget kínálnak a lépés hosszának és magasságának beállítására. A távolság- és kalóriaégető remek kiegészítő.

Evezős árokásó

Az evezőmozgásokat utánzó edzők nagyon hatékony testformáló eszköz. Legnagyobb előnyük, hogy valóban az egész testet gyakorolják, és lehetővé teszik a megfelelő munkát. Minőségi edzés után érezni fogja a comb, a has, a karok és még a hátad izmait is. Ezenkívül az edző nem sok helyet foglal el az otthonban. Vannak olyan modellek, amelyek elrejthetők az ágy alatt. A mágneses ellenállású edzők tartósak. Nem igényelnek karbantartást, egyenletes mozgást hoznak létre, és sok lehetőségük van az ellenállás beállítására.

Erőtorony

Az erősítő torony változatosságát a "vas" minden rajongója értékelni fogja. Válasszon egy készletet elképzeléseinek és annak alapján, hogy milyen izomrészeket szeretne edzeni. A további képzési modulok lehetőségei szinte korlátlanok. A tárcsasúlyú tornyok olcsóbbak lesznek. A könnyebben irányítható téglasúlyú megerősítő tornyok ára magasabb. A torony magában foglalja súlypad. A padnak pozicionálási lehetőségekkel, fémszerkezettel és minőségi bőr borítással kell rendelkeznie.