Hozzávalók:
barna cukor (ízlés szerint)
1 és 1/2 pudingzsák (vanília aroma)
citromlé 1 friss citromból
30 g szárított goji bogyó
gyermek piskóták (tönköly stb.)
tejszínhab (nem lehet)
köretnek - mentalevél
Megközelítés:
Hámozzuk meg az almákat, vegyük le a követ, és tegyük a szeleteket egy fazékba. Adjunk hozzá őrölt fahéjat, adjunk hozzá 1 liter vizet és főzzük, amíg az alma megpuhul. Keverje össze a pudingport kis mennyiségű vízben, öntse az almára és főzze meg. Végül adjuk hozzá a citromlevet, és keverjük hozzá a goji bogyókat.
Váltakozva a piskóta és az almás puding között a goji. Hagyja kihűlni az almás desszertet a gojival, és tejszínhabbal és menta levelekkel díszítse. Jó étvágyat!
Mi inspiráltunk? Olvasson el egy másik egészséges receptet: Cukormentes kesudió golyók
- A nátrium-glutamát káros az egészségre Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Egészséges a kávéfogyasztás Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Kaleráb - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Diéta gluténmentes étrenden - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Diéták magas vérnyomás ellen - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével