problémák

Fontos, hogy a gyermek boldoguljon. Nem mindenki szívódik fel egyformán, így nem mindenkinek kell ugyanannyi ételt fogyasztania.

A gyermekek csupán 10% -ának van étvágytalansága a betegség hátterében. Fontos felismerni, hogy ha a gyermek normálisan növekszik, elégedett, életben van, nem fáradt, nincs más problémája, akkor biztosan nem szenved táplálékhiányt. Az ilyen anorexia mögött leginkább a szülők téves hozzáállása rejlik.

Mikor jelentkezik az étvágytalanság?

  • Az anorexia első periódusa az átmenet a tejtermékről a nem tejelő étrendre.

Az új étrend olyan dolog, amelyet a gyermek nem ismer. A legtöbb gyerek nem tiltakozik a zöldségek ellen, de ez nem szabály. A hiba az, ha a szülők attól tartanak, hogy a normálisan virágzó gyermek nem lesz éhes, hogy véletlenül nem fog fogyni, ezért a gyermek első negatív hozzáállása esetén tejhez folyamodnak, vagy elkezdik egyeztetni az ételt. Természetesen, ha a gyermek úgy találja, hogy mindig van más lehetőség, akkor élni fog vele. Ezért fontos, hogy ne adja fel az első ételt, ne cserélje ki először tejjel.

  • A második időszak a negativizmus időszaka.

Élete második éve. A dac időszaka az ételek elutasításában is megnyilvánulhat. Ez ideiglenes kérdés, ezért nem illik felhívni a figyelmet erre a kérdésre. Természetesen az anorexia később is megjelenhet, például az óvodába lépéskor, egy gyermek tiltakozásaként, különösen, ha úgy érzi, hogy a szülők nagyon törődnek az étellel. Ha a szülő az óvoda gyermeke előtt folyamatosan megkérdezi a személyzetet, hogy milyen ételt, mennyit evett, beszélgetni kezd a gyermekkel, az eredmény az lehet, hogy a gyermek étellel zsarolja. Reméli, hogy ha nem eszik, akkor nem kell óvodába járnia.

Anorexiához vezető étkezési hibák

  • Kényszeríteni a gyereket az evésre. A gyereket nem szabad erőltetni. Célszerű az ételt a gyermek elé helyezni. A gyermek étkezése nem lehet a szülők közötti vita központi pontja. Ha a gyerek nem eszik, ne üldözze így, ne kommentálja. Később mindenképpen eljön megkérdezni.
  • Édes italok tálalása étkezések között. A gyermek jóllakott cukorral, nem érzi magát éhesnek.
  • Az apróságok állandó ropogása. Néhány gyermeknek, különösen csecsemőkorban, mindig van valami kéznél, kifli, piskóta, kukoricadarab. A gyerek nem eszik belőle, csak gyengíti az étvágyát.
  • Elterelés az etetéskor. A gyermeknek egy bizonyos szertartást kell látnia evés közben. Asztalkészítés, ételkészítés, evés közben nincs játék. Ugyancsak nem illik játék közben etetni a gyereket, utána szaladni az egész lakásban.
  • Nem illik összehasonlítani a gyereket az étkezés során a másikkal. Ne versenyezzen az elfogyasztott ételek mennyiségében. Ha némelyiknek elég 150 g, másnak 200 g kell. Fontos, hogy a gyermek boldoguljon. Nem mindenki szívódik fel egyformán, így nem mindenkinek kell ugyanannyi ételt fogyasztania.
  • Rendszertelen étrend. Biztosítani kell, hogy a gyermek rendszeres menetrenddel rendelkezzen, mindig egyszerre szolgál fel ételt.

Mit kell kerülni az anorexia első jelei esetén?

  • Édesített italokat, kekszeket, csokoládét ne szolgáljon fel ételen kívül.
  • Gyermekeknél az étvágy nagyobb és alacsonyabb időszaka váltakozik. Nem kell az elején kezelni az anorexiát.
  • Ne erőltesse a gyereket az evésre. Az étel szórakoztató, nem pedig büntetés. Ha egy gyermek elutasítja az étkezést, nem teszünk elé egy étellel teli tányért. Félelmetes számára. Szükséges minimális mennyiséget tenni a tányérra. Mondja meg neki, hogy nincs többé, de ha szeretné, fontolja meg a megosztást vele. Ne tulajdonítson túlzott jelentőséget egyiknek. Nem történhet meg, ha egy apa hazajön a munkából, hogy az első kérdése az, hogy a gyerek mennyit evett. Továbbá, a gyermek előtt ne ismételten beszélje meg az étkezés megtagadását barátaival, nagyszüleivel és hasonlókkal.
  • Ne keressen étkezés helyettesítőt. Határozottan ne adj kekszet, csokoládét, hogy a gyerek legalább kevés energiát kapjon. Hasonlóképpen, ha a gyermek megtagadja az ételt, ne azonnal készítse el azt, amit szeret, főleg édes ételeket.
  • Ha a gyerek nem eszik, ne beszéljen róla, ne oldja meg. Ha egy óra múlva kéri, biztosítsa számára ugyanazt a diétát, amely nemcsak kielégíti, hanem fehérjékkel, zsírokkal, tápanyagokkal is ellátja.
  • Ha új étkezéssel kezdjük, és a gyermek elutasítja, ne erőltesse, ne magyarázza el, mennyire egészséges. Próbálkozzon újra két vagy három hét múlva, tálaljon más formában, vagy csak egy darabot egy másik étellel, más körettel.
  • Az étkezést semmiképpen ne kezdje a következő szavakkal: "Kíváncsi vagyok, hogy most eszel-e.".
  • Együtt étkezni. Ha a gyermek úgy látja, hogy az egész család az, akkor alkalmazkodni fog.

Az immunitás támogatása

Mit kell tenni anorexia esetén

Az anorexia kezelése előtt részletesen le kell bontani az ételt, amely a gyermek, és fel kell mérni, hogy valóban étvágytalanság-e. Nem kap sok cukrot, édességet, limonádét és hasonlókat?.

Az ételek elutasításának elvei

  • Vegye figyelembe az étkezés szokásos idejét és módját.
  • Ha a gyermek sírva ül az asztalnál, a játékból kitépve nem fog enni.
    Ne tegyen ételt a TV-be, a számítógépre.
  • Adjon gyermekének kis adagokat, inkább kérdezze meg, szüksége van-e még rá. Új étkezés elkészítésekor magyarázza el a gyermeknek, mire jó és mit segít. Ha nem akarja kényszeríteni, próbáljon ki egy másik formát, 2-3 héten belül más kötéssel.
  • Ne terelje el a gyermek figyelmét, miközben játékkal, mesével eszik.
  • Ne ígérj jutalmat az étel elfogyasztásáért.
  • Ha a gyermek nem eszik, ne figyelmeztesse, az evés szenvedéssé válik a gyermek számára.
  • Próbáljon érdekes ételeket készíteni. Díszítsük borsóval, sárgarépával, tányérra készítsünk pálcika figurát, napsütést és hasonlókat.
  • Egyél együtt.
  • Zöldséget tehet vagy egy darab alma, de nem édesített ital.
  • A gyermek megismétli a szülei után. Ha a szülő elhagyja az asztalt, elolvassa, kritizálja az ételt, a gyermek is ezt teszi.
  • Az élet második és harmadik éve között az étkezés megtagadása a természetes dac megnyilvánulása. Tartsa addig, amíg el nem múlik. Ha úgy találja, hogy egyáltalán nem bánja, ha megtagadja az étkezést, megfordul.