Ebben az értelemben könnyen nevezhetném magam tolvajnak. Időtolvaj magának. Nem, nem azt akarom mondani, hogy egyedül ülsz a kocsiban, és iskolába jársz a gyerekekért. Még akkor sem, ha kint sétálgat a kisbabájával. Még akkor sem, amikor élelmiszerboltot vásárolsz.
Mármint az egyet az az idő, amikor azt tehetsz, amit akarsz, boldoggá tesz és nem kell sietnie. Olyan időszak, amikor csak te vagy önmagaddal. Élvezed a pillanatot, és ez belsőleg rendkívül megnyugtat, és ugyanakkor energiával tölt el. Pont akkor, amikor lehet teljesítse személyes vágyait és céljait.
És most azt mondod magadnak: "Nincs időm. Már nem is emlékszem. Nagyon régen volt. "
Mi nők önfeláldozó lények vagyunk. Néha túl sokat. És akkor is, amikor nem szükséges. Szép a családért áldozni, de mindegyikünknek elsősorban magunkra kell gondolnia. Mert ahogy mondani szokták:
boldog anya - boldog baba és valójában az egész család.
Képzelje el, hogy időben szabad. Mit csinálnál? Hova mennél? Szeretem ellopni az írással töltött időt. Szeretek különféle témákon gondolkodni és papírra vetni őket. Továbbá, amikor a nap nem zavar, szeretek gyakorolni. Rendkívül izgat és feltölt.
És legutóbb barátommal és a hónap minden péntekén megállapodtunk abban, hogy ugyanitt, ugyanabban az időben találkozunk beszélgetni. Eddig jó. Mindig újjászületve térek haza. Korábban együtt jártunk egy pedikűrre, aztán megint a színházakba mentünk. Nem fogom megvetni a társaságban ülést egy pohár bor mellett. De ez velem történt utoljára több mint egy éve. És hogy ne felejtsem el a fodrászat, olyan, mint a wellness benne.
Anyukák, ne felejtsék el magukat! Lépjen ki a mindennapi rutinból itt-ott. A gyerekek biztosan túlélnek nélküled abban a pillanatban. Energiával, mentális jólléttel és mosollyal az arcán tér vissza. Figyeljen magára az egészség szempontjából, ami szintén nagyon fontos.
Élvezze az időt, amelyet csak a teljes kortyokra szán. Maximum. Az egész énem. És meglátod, hány elégedettség Meghozza.
Lula szemével Lula írja neked:
Lucia Ploczeková vagyok. Feleség, anya, barát vagyok, optimista lélek és tanár a munkahelyemen. Mindig is érdeklődtem laikus értelemben a gyermek pszichológiája iránt. Értse meg lényegét, legyen olyan közelebb hozzá, vagy tudja, hogyan segítsen.
TÖBB (nem csak) arról, hogyan találhat időt és magánéletet magának, és miért fontos elolvasnia az ÚJ E-KÖNYVBEN. Kattints ide.
- Listeriosis terhességben Terhességi betegségek Terhesség Beteg gyermek MAMA és Ja
- A menopauzának nem kell madárijesztőnek lennie Egészség - felnőttek Mamapédia MAMA és Én
- LANSINOH mellbimbókrém HPA® Lanolin 40 ml - 4 mama és baba - LEGOLCSÓBB KORLÁTOZÓK, AUTÓHELYEK, 4
- Laryngitis Gyermekbetegségek Gyermekorvosi tanácsadó klinika MAMA és Ja
- Etetés Szoptatás és etetés Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás