Az elsődleges anyagcsere magában foglalja azokat az alapvető kémiai átalakulásokat, amelyeken egy szervezet élete és növekedése közvetlenül függ. Ez elsősorban a cukrok, zsírok, aminosavak és nukleinsavak anyagcseréjét foglalja magában.
A másodlagos anyagcsere olyan kémiai folyamatokat foglal magában az egyes organizmuscsoportokban, amelyek révén specifikus, nem fehérjetartalmú vegyi anyagok (úgynevezett másodlagos metabolitok) keletkeznek és lebomlanak. Lehetnek különféle védekezők, jelző molekulák (hormonok), pigmentek, építőelemek, amelyek a test csontvázat alkotnak, és így tovább. "
Az egyszerűsített anyagcsere olyan esemény, amelyben a test kívülről kapja és dolgozza fel a tápanyagokat, miközben kémiailag a test tevékenységéhez szükséges anyagokká alakítja azokat, és olyan formára alakítja át őket, hogy azokat jól tudja használni. E folyamat során olyan anyagok is létrejönnek, amelyeket el kell távolítani és ki kell üríteni a szervezetből. Egy alternatív meghatározás szerint az anyagcsere energiacsere is, olyan energia jön létre, amelyet a test a maga javára tud használni.
Az energiaforrás az élelmiszerekben található tápanyagok, amelyeket enzimek segítségével lebontanak és felszívnak az emésztőrendszerben. A szénhidrátokat egyszerű cukrokra (monoszacharidokra) bontják. A zsírokat (lipideket) zsírsavakra bontják, a glicerint, a fehérjéket aminosavakra. A szervezetnek megfelelő mennyiségű anyagra és elemre van szüksége a megfelelő működéshez, például ásványi anyagokra, vitaminokra, nyomelemekre, olyan anyagokra, amelyekből a szükséges anyagcsere során nagyon szükséges enzimeket, aminosavakat és hormonokat képes előállítani.
Az anyagcsere megfelelő működését a genetika és a hormonszint is befolyásolja, amelyek a havi ciklus során ingadoznak, különösen a nőknél, és az életkorral is változnak. Az alternatív gyógyászat és ezért a fitoterápia is az elégtelen anyagcserét tekinti a civilizáció legtöbb betegségének, például cukorbetegségnek, mozgásszervi megbetegedéseknek, reumának, köszvénynek, légzőszervi megbetegedéseknek, emésztőrendszeri betegségeknek, bőrbetegségeknek és allergiáknak.
Az anyagcsere gyengül a vírusos betegségek, fertőzések, hosszú távú betegségek, műtétek leküzdése után is. Az emberi testben az egyes folyamatok nagyon szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és az egyik szerv diszfunkciójával a másik túlterhelődik stb. És miért az anyagcsere és a tavaszi gyógynövények? A gyógynövényekkel kapcsolatos előadáson a háziorvos, aki több éve gyűjti a gyógynövényeket, és azokat betegeinek is ajánlja, kifejezte azon véleményét, hogy ha az emberek tudnák, milyen "csodát" termesztenek a kertben, akkor nem fizetnek fillér a gyógyszerért. Ekkor jöttem rá, hogy bár mindezt tudjuk, túl kényelmesek vagyunk segíteni önmagunkon és saját erőfeszítéseinken.
Olyan "csodaszereket" keresünk, amelyek javítják egészségünket, és ugyanakkor természetes gyógyszertárunk is nő a kertünkben. Még mindig igaz, hogy a megelőzés jobb és könnyebb, mint a hosszú távú kezelés. Amikor a betegség krónikussá válik, néha nagyon nehéz, és sok időbe telik a test gyógyulása és az anyagcsere elindítása. Ez az első tavaszi gyógynövény, amely az alapvető gyógyszerek közé tartozik az anyagcsere javítására, ráadásul a tél után értékes és nagyon szükséges anyagokkal gazdagítanak minket. Megpróbálok emlékeztetni némelyiket, és arra bátorítalak, hogy használja ki az idejét, és menjen gyűjteni őket, amelyeket még friss állapotukban fogyasztottak, és készítsenek későbbre is.
Kettős ház
Az említett orvos e "csoda" alatt zsibbadást jelentett, vagy akár csalánkiütésnek is nevezték. Személyesen évek óta ismerek a hatásairól, igyekeztem minden rendhagyó dolgot előkészíteni belőle, pl. turmix, gyümölcslé, szósz, leves, húsgombóchoz, omletthez adjuk. De a klasszikus tea mindig nyert. Az előadás után rájöttem, hogy valóban időben volt, Amikor a szervezet alig várja az első tavaszi zöldségeket és salátákat, ez a zöld növény egyedülálló helyettesítő, tökéletes stimulánsokkal és energiagenerátorokkal. Ez egyike azoknak a gyógyszereknek, ahol elegendő lenne csak az egyik hatását megírni, ami elősegíti az anyagcserét, amely valójában a felhasználások széles körét foglalja magában. A levelek és a sügérek flavonoidokat, klorofillt, karotinokat, szerves savakat, aminosavakat, szénhidrátokat, csereket tartalmaznak, amelyek közül a legérdekesebbek a C-, B-, K- és A-vitamin, ásványi anyagok és nyomelemek, főleg vas, kálium, szilícium.
Pitypang
Hluchavka fehér
Népi és siket csalán, ez is az egyik legjobb gyógynövény. Virágzó vnac vagy csak fehér virágok gyűjtése. Tanninokat, nyákot, illóolajat, szaponinokat, biológiailag aktív aminokat tartalmaz pl. hisztamin és flavonoidok. A karmot egyes női betegségek, pl. szabálytalan menstruáció, petefészekgyulladás, méh, váladékozás, fertőzések. Hozzáadható teakeverékhez más gyógynövényekkel a vér tisztítása és a káros anyagok elvezetése érdekében. Férfiaknál hasznos a húgyúti betegségek esetén, javítja a prosztata működését és megkönnyíti a vizeletet, különösen időskorban. Ezenkívül javítja az anyagcserét és megnyugtatja a belső szervek nyálkahártyáját, fellép a puffadás és a puffadás ellen. Enyhíti a görcsöket és erősíti az idegeket, kielégíti és oldja a pubertás, de a menopauza idején is jelentkező feszültséget. Kívülről a főzetet ekcémában való mosáshoz használják, és arra készülnek, hogy fürdőt készítsenek aranyérre, vagy friss növényeket öntsenek a visszérre. Megpróbálhatja elkészíteni a tavaszi salátát fiatal levelekből, valamint csalánból és pitypangból.
Ivy alakú méh
Most jött el az az idő, amikor ez az apró gyógynövény kivirágzik, és lila virágszőnyeget képez a fűben, az erdő szélén vagy a mezőn. Virágzó sügérrel vagy virágzó levelek után gyűjtik be. Tanninokat, illóolajat, glechomin mustárt, gyantát, szaponinokat, szerves savakat, ásványi sókat tartalmaz. A növény neve már arra utal, hogy légzőszervi megbetegedések, különösen köhögés és asztma esetén alkalmazzák. Segít a húgyúti megbetegedésekben is, lazítja őket vizeletkővel és lassan oldja fel őket, csökkenti a hólyag és a húgyúti gyulladás fájdalmát, enyhíti a leállt vizeletet, és a gyermekek éjszakai vizelésében is sikeresnek bizonyult. Javítja az anyagcserét és az emésztést, a gyomorsavak termelését is. Máj- és epekövek esetén is alkalmazzák. Segít az avitaminózisban, a vérszegénységben, a tavaszi fáradtságban és az influenzában, mert sok C-vitamint tartalmaz. Feszesítő hatású, ezért hasmenés esetén is alkalmazzák. A konyhában a szárított habarcsot fűszerként is használják, és kellemes aromájú.
Kúszó pihe
Gyűjtjük a tagolt földalatti, általában ősszel a mezőkről, de a tavaszi hónapokban annak virágos illatát is. Sok B-vitamint, nyálkát, szaponin, inulint, kovasavat, illóolajat tartalmaz. A toll vízhajtó, és hatékonynak bizonyult a húgyúti, hólyag, homok és kövek gyulladásában. Hatékonyan tisztítja a vért a nemkívánatos anyagoktól, ezért kivonata vagy főzete belsőleg alkalmazható különféle bőrbetegségek, például ekcéma, pikkelysömör, pattanások esetén. A gőz elősegíti a nem kívánt koleszterin kiöblítését a vérből vagy a cukorszint kiegyenlítését. Azáltal, hogy elősegíti a méreganyagok kiürítését a testből, általában a reuma és a köszvény támogató terápiájában alkalmazzák. Segít veseelégtelenségben és különböző duzzanatokban, valamint a szervezet vízvisszatartásában is. A toll egyike azoknak a gyógynövényeknek, amelyeket célzott méregtelenítésre használnak, és elősegíti a máj regenerálódását és javítja az anyagcserét. A lázat általában más gyógynövényekkel együtt szedik, de hosszú ideig is alkalmazható, mivel nem találtak mellékhatásokat.
Végül még egy receptet ajánlok inspirációként:
Csalán: Hozzávalók: 2 csésze apróra vágott párolt csalán 1 hagyma, 2 fokhagyma hüvely 1 teáskanál keményítő 2 evőkanál olaj 100 ml tej vagy édes tejszín egy csipet só, egy csipet szerecsendió virág A szeletelt csalán leveleket és a hagymát olajban megsütjük, kb. 15 percig pároljuk. és pároljuk vízzel. Sózzuk, zúzott fokhagymát és szerecsendiót adunk hozzá. A tejszínt vagy a tejet keményítővel külön keverjük össze, és lassan adjuk hozzá a mártáshoz. Keverjük össze, és sűrítés után tegyük félre. Tojás nélküli tésztával vagy lisztes galuskával tálaljuk. Gazdagabb verziót készítünk sült bikaszemmel.
Bár a természet erős, nem minden gyógyászati problémát lehet egyedül gyógynövényekkel kezelni. Ne becsülje alá a régóta fennálló problémákat, és forduljon orvoshoz. Ha gyógyszert szed, vagy allergiás reakciói vannak, feltétlenül konzultáljon orvosával az otthoni természetes kezelésről.
Szerző: Alena Báthoryová,
- Gyönyörű kilók, verseny, blogok
- Szövetes maszk fekete kamcsatka agyaggal - fitokozmetika - 25 ml
- Gyógynövények - Wolf-Dieter Storl
- Amikor izzadság csöpög tőled Amikor a gyógynövények segítenek és amikor a műtétet
- M hal és tenger gyümölcseinek ízleléséhez Ezeknek a gyógynövényeknek jelen kell lenniük az elkészítés során!