masszázsok

A fasciák sűrű kötőszálak (a latin fascia ragasztószalag, heveder, kötés) kötőszövet, amely minden izmot és izomsejtet, csontokat, ízületeket, idegeket és a véráramot, minden belső szervet, agyat és gerincvelőt beborít. Elképzelhetjük őket sűrű, háromdimenziós pókhálóként, amely az egész testünket átszövi és egy egészet alkot. Védő és támogató funkcióval rendelkeznek. Ugyancsak kenőanyagként szolgálnak az izomrostokhoz (rugalmasság és csúszás), és táplálják a test minden részét. Szerint Dr. A. Stilla beidegződése olyan gazdag, hogy az egész testet ellátja az atom szintjével. A fascia felszabadulása azon az elméleten alapul, hogy minden trauma (sérülés, stressz, düh, félelem, rossz mozgási szokások és testtartás) először a fasciában tárolódik, ami egyfajta emlék ezeknek az élményeknek. Ha nem szabadulnak fel, és a trauma megismétlődik, izomcsomók alakulnak ki az izmokban. Ezek fájdalmasak és állandó fájdalmat okoznak a hátban vagy a test más részeiben.

Intenzíven ellazítja az izmokat és az izomrögzítéseket, az egész testet

Lehetővé teszi az izmok vérkeringését, táplálkozását és beidegzését

Növeli a mozgás sebességét (fej, váll, végtagok)

Hozzájárul a testtartás korrekciójához

Tisztítja a testet és eltávolítja a felesleges metabolitokat és toxinokat

A masszázs nem ajánlott azonnal:

Sérülések, esések, balesetek

Magas sportteljesítmény

Feszült időszakok (pl. Krónikus stressz, családi problémák)