• ►Info
    • Kapcsolatba lépni
    • hírek
    • Felszereljük a fitneszközpontokat
    • Miért vásároljon nálunk?
    • Kedvezmények a Gömb kártyán
    • Hírlevél feliratkozás
    • Hol van a csomagom?
    • Zásielkovňa.sk
    • Üzleti feltételek
      • Panasz űrlap
      • Elállási forma
    • Szállítási árjegyzék
    • Fizetési lehetőségek
    • Részletes keresés
    • Gyakran keresett kifejezések
    • Jobb árat talált?
    • Cookie-k használata
  • Megoszt
    • Akciók és kedvezmények
    • Alku csomagok
    • A hét akciója
  • Táplálék-kiegészítők
    • Fehérjék
    • Gainerek és szénhidrátok
    • Aminosavak
      • BCAA
      • Glutamin
      • Átfogó
      • Mások
    • Kreatinok
    • Zsírégetők
    • Képzés előtti szivattyúk
      • Arginin
    • Serkentők
    • Botok és gélek
      • Energia rudak
      • Energiagélek
    • Fitness italok
      • Fitness kávé
    • Az ízületek táplálása
    • Izomregeneráció
    • Vitaminok és ásványi anyagok
    • Diétás pótlás
      • Indiana szárított hús
        • marhahús
        • sertéshús
        • csirke
        • pulyka
    • Egészséges étel
  • Sportfelszerelés
    • Sportruházat
      • Nebbia
        • Férfi fitnesz kollekció
        • Milan Šádek gyűjtemény
        • Testalkat-gyűjtemény
        • Női fitnesz kollekció
    • Fitnesz felszerelés
      • Állványok
      • Padok
      • Pólók
      • Rudak, párhuzamos rudak
      • Ugrókötelek
    • A DOBOZ
    • Shaker, üveg, piruladoboz
    • Kesztyű
    • Övek
    • Robogók
      • Gyerek kidobók
    • Flowin® súrlódási edzés
    • TRX felfüggesztési tréning
    • Fitlopty
      • BOSU
      • Magasság 160 cm-ig
      • Magasság 160 - 180 cm
      • Magasság 180 cm felett
      • Softgym Over/Over Ball
      • Speciális fitlots
      • Tartozékok fitlopshoz
    • Gyógygömbök
    • Akupresszúrás segédeszközök
    • Gyermekeknek és szülési központoknak
      • Koordináció és játék
      • Kis fitlots
    • Fitness gépek
      • Fitness tornyok és padok
        • Kereskedelmi termékcsaládok
          • Hidraulikus vezeték
      • Vibromasszázs gépek
      • Lépők
      • FUTÓPADOK
    • Súlyok és súlyzók
      • Súlyzók
      • KEREKEK
      • SÚLYOK
    • FlexBar® - teniszkönyök ellen
    • Thera-Band® rugalmas latex övek
      • hossza 2,5 m
      • hossza 5,5 m
      • hossza 45,5 m
    • Gyakorlati szőnyegek
  • Irodalom
  • Elektronika
    • Sporttesztelők
      • POLAR modellek
        • FT modellek (fitnesz és keresztedzés)
        • RS modellek (futó, multisport)
        • RCX modellek (futó, multisport)
      • POLAR kiegészítők
        • RS modellekhez
        • RCX modellekhez
        • Minden modellhez
        • Csatlakozás a számítógéphez
        • Alkatrészek
      • POLAR szolgáltatás
      • Végső eladás POLAR
      • GARMIN modellek
        • futás és fitnesz
        • kerékpár
        • multisport
        • véget ért
      • GARMIN kiegészítők
        • ÉL
        • Előfutár
        • iPhone
    • DVD
  • Márkák
    • Aminostar
    • AVITA
      • Terhes nők és szoptató anyák
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Látás
      • Gyermekek és juniorok
        • Vitaminok és multivitaminok
      • Felnőttek
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Mozgásszervi rendszer
        • Látás
      • Idősek
        • Vitaminok és multivitaminok
        • Emésztőrendszer
        • Szív-és érrendszer
        • Mozgásszervi rendszer
        • Látás
      • Kizárólagos
    • BioTech USA
    • Turmixgép palack
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Harbinger
    • Chia Bia
    • Indiana Jerky
    • Összeállítás
    • Lebert Fitness
    • Ledraplasztikus
    • Nebbia
    • OLIMP
    • POLÁRIS
    • Scitec Nutrition
      • IZOMHARMOS
      • Termékkombinációk
    • Stacker2
    • Thera-Band®
    • Weider
  • Felszereljük a fitneszközpontokat
  • Bevezetés /
  • Cikkek /
  • FitStyle /
  • Aszpartám: A modern idők néma mérge

Ezt a cikket 2012. június 6-án adta hozzá a DankaS .

idők

Nagyon veszélyes anyagnak tekintik, amely kész Hirosimát készíthet az ember testében. Sok éven keresztül káros hatásai jól őrzött titok voltak. Kíváncsi vagy miért? A gyógyszeriparban és az étrendiparban továbbra is milliárdok forognak. Rengeteg kutatás és tapasztalat egyértelműen megerősítette az aszpartám emberi testre végzetes hatásait. Tudod, mire teszed ki magad a fogyasztásával?

Az aszpartámot 1965-ben fedezték fel az Egyesült Államokban. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) évek óta nem engedélyezi élelmiszer-édesítőszerként való alkalmazását. Csak az 1980-as években terjedtek el fokozatosan azok a termékek, amelyekhez aszpartám hozzáadható.

Az aszpartám a gyermekek vitaminjaiban is

Legyen különösen óvatos, ha kedveli a "könnyű" ételeket, és a bevásárlókocsijában nem hiányozhat zsírtalanított termék. Ahhoz, hogy képet kapjon arról, hol találhat aszpartámot mindenhol, többféle népszerű ételt viszünk el adalékanyagaival: joghurttal, pezsgőtablettával, fagylaltkal, sportitalokkal, lekvárral, szinte az összes rágógumival, de cukorbeteg ételekkel is. baba vitaminok (!), Vagy önmagában édesítőszerek folyékony, por és kristályos formában.

Tudja a mellékhatásait?

Néhány közülük valóban riasztó, és nincs is elég helyem felsorolni az negatívumokat, amelyeket az aszpartámfogyasztás hoz. De itt van legalább a legsúlyosabb közülük:

  • krónikus fáradtság
  • az agysejtek tartós megzavarása
  • gyomorfekély
  • egyensúlyzavarok
  • epilepsziás rohamok
  • fülzúgás
  • a végtagok rángatózása
  • gyors szívverés
  • légzési nehézségek
  • fájdalmas nyelés
  • hányásra késztet
  • kiütés
  • véres széklet


Ki kerülje el az aszpartám fogyasztását?

Ezek olyan egyének, akik viszonylag ritka örökletes betegségben szenvednek - fenilketonuria (PKU). Ellenőrizniük kell a fenilalanin aminosav bevitelét minden táplálékból, beleértve az aszpartámot is. Ezért minden általa édesített ételt megfelelő figyelmeztetéssel látnak el .

Amit (talán) nem tudtál?

  • Több mint 90 mellékhatást tulajdonítottak az aszpartám-fogyasztásnak.
  • Az aszpartám lebomlik a vérben, bejárja a testet és a test bármely részében megtelepszik. Más édesítőszerektől eltérően a szervezet meg tudja emészteni.
  • Az Európai Unió és az Egyesült Királyság már elfogadott egy javaslatot, hogy független kutatást végezzen a "biztonságáról".
  • Az aszpartám körülbelül 200-szor édesebb, mint a szacharóz.
  • Az aszpartám energiaértéke 4 kalória/gramm. Magas édesítő hatása miatt azonban olyan kis adagokban használják, hogy kalóriaértéke valóban elhanyagolható legyen.


Mennyi a napi megengedett adag?

2005 novemberében egy új olasz tanulmány (European Ramazzini Foundation, ERF) eredményeit tették közzé az EEA-ban (Environmental Health Perspectives), amelyek arra utalnak, hogy az aszpartám még 20 mg/testtömeg-kg napi adag mellett is rákkeltő hatású, ami jóval kevesebb, mint a jelenlegi elfogadható napi bevitel (ADI), amelyet az Egyesült Államokban az embereknél 50 mg/kg, Európában pedig 40 mg/kg-ot határoznak meg. Ezen eredmények alapján arra a következtetésre jutottak, hogy az aszpartám "ártalmatlan" határértékeinek azonnali felülvizsgálatára van szükség. Ahogy megfordult? A jelenleg rendelkezésre álló bizonyítékok alapján nincs szükség az aszpartám biztonságosságának vagy korábban megállapított elfogadható napi bevitelének (ADI: 40 mg/testtömeg-kg) felülvizsgálatára. !

Az objektivitás érdekében így vagy úgy, meg kell jegyezni, hogy az aszpartámról a vélemények nagyon eltérőek. Míg egyesek életveszélyes méregnek minősítik, mások túlzónak tartják ellentmondásos felfogását. Csak rajtad múlik, melyik oldalhoz csatlakozol. Végül is a mi feladatunk nem a meggyőzés, csak a tájékoztatás.:)

Ha rajongsz a női futballért, annak királynője, Eva Kolenová, nem kell különösebben bemutatni. A női futballnak megvan a varázsa. Éva adott nekünk egy kis interjút, és nagyon érdekes kérdésekre válaszolt. Egy hét múlva csak a FitStyle-en olvassa el őket:)