Az Epsom Salt Spa-t gyakran használják az izomfájdalmak, feszültségek és görcsök enyhítésére.
Akár fájnak az izmaid egy kemény edzés után, akár merev a hátad az íróasztalnál töltött nap után, vagy a lábad fáj az egész napos állástól vagy a sétától, az Epsom-só fürdője nagyszerű módja a merevség és az izomfeszültség enyhítésére. Sok sportoló az Epsom sót használja testének gyorsabb helyreállításához. Egyéb jótékony hatások mellett az Epsom Salt állítólag csökkenti a tejsavat az izmokban, így egy kemény edzés után az Epsom Salt forró fürdője segít elkerülni az izomfájdalmat. Az izomgörcsök gyakran magnéziumhiánnyal társulnak - az Epsom-só fürdője jó módszer lehet a leküzdésükre.
Rándulások és zúzódások
Az Epsom sós fürdőjében történő áztatás népszerű szer a rándulások és a zúzódások kezelésére.
15-30 percig áztassa meleg vízben, amelyhez 2 csésze fürdősót (szokásos fürdéshez) adtak. Az Epsom só enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat.
- Lábfájdalmat érez Mi okozza és mi segít
- Krónikus fájdalom és dohányzás - a fájdalom középpontja - 2021. tipp
- BEAUTY BODY Elektrostimulátor, elektromos izomstimuláció a vékony derékhoz - Beauty Body Mobile-Gym
- A BCAA blokkolja az izmokat!
- Ne becsülje alá a hasi fájdalmat gyermekeknél - mondja a gyermekorvos