Az érelmeszesedés olyan állapot, ahol az erek szűkülni kezdenek a felhalmozódott ballasztanyagok miatt. Ez eredményezheti korlátozott véráramlás (tehát oxigén) a létfontosságú szervekhez.
Az erek megkeményedése természetesen az életkor előrehaladtával történik. Ennek azonban nagy hatása is van életvezetés. Tudja, milyen kockázati tényezők vannak ennek a betegségnek? Amije van tünetek és mi az övé kezelés?
Mi az érelmeszesedés
Az érelmeszesedés vagy az artériák megkeményedése olyan állapot, amelyben előfordul az erek fokozatos eltömődése ateroszklerotikus lepedékkel. Az erek feladata oxigén és tápanyagok szállítása rendeltetési helyükre. Ha az erek beszűkültek, a véráramlás lelassul, és a szervek nem jutnak a szükséges oxigénmennyiséghez.
Az artériákban plakk képződik:
- koleszterin
- tukmi
- kalcium
- egyéb hozzávalók
És mivel ismerjük ezeknek az anyagoknak a bevitelét az étrend viszonylag jól befolyásolja, rátérünk az érelmeszesedés okaira.
Miért fordul elő az érelmeszesedés
A betegség pontos mechanizmusa világos. Számos tanulmány azonban megerősítette a betegség fokozatos előrehaladása. Helytelen étrend mellett az első érelmeszesedéses plakkok már gyermekkorban elkezdődhetnek.
Megnövekedett kockázat
Között A vaszkuláris edzés egyéb kockázati tényezői a következők:
- dohányzó
- magas nyomású (magas vérnyomás)
- megnövekedett vércukorszint, például cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén
- mozgáshiány
- idősebb kor
- érelmeszesedés vagy más szív- és érrendszeri betegségek a családban
Az érelmeszesedés tünetei
Az érelmeszesedés veszélye abban rejlik, hogy a kezdeti szakaszban tünetek nélkül jelentkezik. Amikor azonban az erek rendkívül beszűkültek és eltömődtek, az érelmeszesedés olyan betegségekké alakul, mint az angina pectoris vagy a szívelégtelenség.
A tünetek a származási hely szerint
A vaszkularizáció tünetei is előfordulnak attól függően változnak, hogy mely edényeket érinti leginkább.
Attól függ, hogy:
- szívkoszorúerek (szíverek) - a betegség megnyilvánulhat mellkasi szorításként, a fizikai aktivitás vagy érzelmi megterhelés miatti fájdalom súlyosbodásában, légszomjban, aritmiákban (szívritmuszavarok) és hasonlókban
- carotis artériák - szerepük az, hogy vért juttassanak az agyba, ezért a tünetek e fontos szerv működéséhez kapcsolódnak: gyengeség és hányinger, motoros rendellenességek, zavartság, homályos beszéd, látászavarok, intenzív fejfájás és egyéb
- perifériás artériák (az alsó és felső végtagok érelmeszesedése) - ateroszklerózis a lábak, a karok és a medence területét ellátó nagyobb erekben is előfordulhat - motoros rendellenességek, zsibbadás, fájdalom vagy fertőzések nyilvánulhatnak meg
- vese (vese) artériák - Az ezen a területen érelmeszesedésben szenvedő betegek hajlamosabbak a krónikus vesebetegségekre, amelyek transzplantációhoz vezethetnek
Az érelmeszesedés kezelése
Az érelmeszesedés kezelése több tényezőtől függ:
- a korod és az egészségi állapot
- a hely, ahol az érelmeszesedés kialakul
- az érelmeszesedés mértéke
Rendszerintézkedések
Az első tényező, amelyet befolyásolhat, és nagy jelentőséggel bír az életmód kezelésében, az életmódváltás. A betegek számára ajánlott, de azoknak is, akik az érelmeszesedés megelőzésére akarnak összpontosítani:
- Csökkentse a minimumra a cukor bevitelt. Kerülje az édességeket, a cukros italokat és az összes mesterséges édesítőszert. A cukor maximális napi dózisa nőknél napi 6 teáskanál, a férfiaknál 9 teáskanál cukor, beleértve a félkész termékek összes rejtett cukrát.
- A sófelesleg szintén alkalmatlan, konkrétan nátrium. A nátriumról ismert, hogy visszatartja a vizet a testben, növelve a nyomást. A maximális napi nátrium-bevitel 2400 milligramm.
- Nagyon károsak is egészségtelen telített zsírok. A zsírok előnyösek étrendünkben, de válasszuk a megfelelőbbeket - dióféléket, halat, avokádót, magokat és hasonlókat.
- Fogyaszt sok zöldség és gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona, sovány hús (pulyka, hal) a hüvelyesek.
Az artériák megkeményedésére használt gyógyszerek
Orvosa a következő gyógyszereket is előírhatja az érelmeszesedés tünetei és a kapcsolódó betegségek alapján:
- sztatinok és fibrátok - a koleszterinszint csökkentésére szolgálnak
- véralvadásgátlók Például aszpirin, anopirin, sztadapirin és hasonlók
- béta-blokkolók vagy kalciumcsatorna-blokkolók - vérnyomást csökkentő gyógyszerek
- diuretikumok - elvezetni, ami csökkenti a vérnyomást
- ACE-gátlók - segít megelőzni az erek szűkülését, csökkenteni a vérnyomást
Művelet
Az ateroszklerózis súlyos eseteiben (az erek hatalmas szűkülete, a környező szövetek károsodása stb.) megkezdődik a művelet. A műtét típusai különbözőek (bypass, trombolitikus injekció, angioplasztika és sztentek). Orvosa részletesebb információt fog ismertetni a tervezett eljárással kapcsolatban.
Összegzés
Valószínűleg találkozhatunk az élet érelmeszesedésének valamilyen formájával, akárcsak az érelmeszesedés természetesen társul az öregedéssel. Étrendünkkel és elegendő testmozgással azonban befolyásolhatjuk az érerek érelmeszesedését.
Ezért az érelmeszesedés egyszerű megelőzésére összpontosítson - vigyázzon a minőségi ételekre és a sok mozgásra. Az artériák megkeményedésével járó kockázatok például nagyobb a szívinfarktus, a stroke, de a szívelégtelenség vagy a vesebetegség esélye is.
Zerochol 60 tabletta
- természetes étrend-kiegészítő
- növényi szterineket (fitoszterolokat) tartalmaz, amelyek alacsonyabb koleszterinszint a vérben