Az anyatej ideális étrend, és tartalmaz mindenféle antitestet, az immunrendszer segédanyagát és a védekező fehérvérsejteket.

legjobb

Az anyatej összetétele egyszerűen immun koktél gyermekének az élet első hónapjaiban - egyedülálló és felbecsülhetetlen!

Tej a születés utáni első napokban

A születés utáni első napok az úgynevezett kolosztrum (kolosztrum), amely nagy mennyiségben tartalmaz prebiotikus rostot (oligoszacharidokat), tápláló zsírokat és egyéb immunológiai természetű anyagokat. Nem helytelen őt "csecsemő első oltásának" nevezni.

A születés utáni 3. és 5. nap között ideiglenes anyatej jön létre, amely elősegíti a baba belének alkalmazkodását az érett tejhez.

14. naptól máris babát kínálsz "érett" tej, amely optimálisan kielégíti a gyermek igényeit. Ez a tej fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat tartalmaz. A fő szénhidrát a laktóz. Emellett az anyatejben oligoszacharidok is találhatók, amelyek nagy hatással vannak az ún. barátságos baktériumok. Ezt a szénhidrátot prebiotikus rostoknak vagy prebiotikumoknak nevezik. A prebiotikumok mellett az anyatej tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat vagy LCP zsírsavakat, nukleotidokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket és hormonokat, valamint számos egyéb védekezést.

Az anyatej összetétele

Az anyatej rengeteg folyadékkal, tápanyaggal, vitaminnal és ásványi anyaggal látja el a babát, de tartalmaz más anyagokat is immunerősítő összetevők:

A legtöbbet a prebiotikus oligoszacharidok mutatják, amelyekről kimutatták, hogy erősítik az immunrendszert. A prebiotikumok az anyatej harmadik legfontosabb összetevői, és egyszerűen fogalmazva megfelelő "étrend" a bélben lévő "barátságos" baktériumok számára. Kedvező feltételek megteremtésével a a hasznos baktériumok szaporodása éppen ellenkezőleg, gátolják azoknak a káros anyagoknak a növekedését, amelyek fertőzéseket okoznak, pozitívan befolyásolják a bél mikroflóráját és ezáltal megakadályozzák bizonyos káros anyagok behatolását a szervezetbe. Ez növeli a gyermek védekezőképességét és egészségesebbé teszi a babát.

Vannak más összetevők, amelyek támogatják az immunitást, mint pl LCP zsírsavak, nukleotidok, vitaminok és mások. Az LCP zsírsavak (omega 3 és omega 6 zsírok) fontos a gyulladásos reakciók megfelelő lefolyása szempontjából. Az anyatejben 5 faj nukleotid található, amelyek támogatják az immunsejtek termelését.

Mit tegyek, ha nem tudok szoptatni

Bármilyen okból már nem tudsz szoptatni, ne aggódj. Te is adhatsz csecsemődnek olyan tejkészítményt, amely támogatja az immunitását az anyatej mintája szerint.

Vannak csecsemő és csecsemőtej prebiotikumokkal GOS/FOS, amely egyedülálló keverék, amely utánozza az anyatej prebiotikus működését. Ennek eredményeként még a szoptatott csecsemők is egészségesebbek, és ezt számos tudományos tanulmány bebizonyította.

A megfelelő táplálkozás kiválasztásakor ne feledje tehát, hogy csak a megfelelő táplálkozás biztosítja a test fiziológiai aktivitását felnőttkorban és gyermekkorban is az egészséges fejlődés szükséges előfeltétele.