szemével

A legszebb hír bejárta a világot. Megszületett a babád, és büszke és büszke apa vagy. Talán maga segített a szülésben, talán nem, de így is teljes mértékben élvezheti új szerepét.

A csecsemő születése szintén megváltoztatja a férfi életét

Több mint biztos, hogy az életed nem tér vissza olyan hamar a régi utakra. A baba születése szép és örömteli esemény, amely teljes értékű családgá teszi a partnereket. Ez azonban magával hozza sok gondén és bizonyos mértékig lemondás.

Már nem csak ugrálhat egy sört vagy teniszezhet a barátaival. Már nem lehet csak összepakolni és síelni. Valaki már itt van, aki most az első helyen áll és mindent hozzá kell igazítani. Megnéztük a pszichológus szemét, hogy a gyermek hogyan változtatja meg a férfi életét Mgr. Miroslava Zimányiová.

A baba születése új helyzetet jelent a partnerek érdekei szempontjából

"Az első gyermek születése nagy változást jelent a partnerek életében. A nő terhesség alatt több hónapja készült a baba érkezésére, intenzíven érzékeli jelenlétét a testében, egy férfinak nincs ilyen lehetősége, számára az első kapcsolat valóban egy gyermek születése.

A szülők megkapnák az újakat a felelősségeket meg kell osztanimert az anya a szülészeti kórházból érkezése után nemcsak kimerül a szülésben, hanem fáradt és álmatlan a szoptatás és a csecsemő általános gondozása miatt is. Minden nő a szülés utáni első hetekben nagyra értékelné a segítséget.

Építsen mély kapcsolatot az utódokkal kezdettől fogva

Amellett, hogy vásárol, segít a házimunkában vagy a főzésben, figyeljen arra, hogy mire leginkább a babádnak. Vegyen részt aktívan az úszásban, az átöltözésben vagy a sétában. A baba élete első másodpercétől érzi szeretetét és érintését.

És minél többet figyelsz rá, annál többet szebb és mélyebb kapcsolatot fogsz kiépíteni vele. "Nagyon fontos a szülői együttműködés az új ritmus kialakításában - a szerepek megosztása és a kölcsönös segítségnyújtás. Nincs "kézikönyv", amely szerint a partnerei ossza meg a munkát, az ellátást, a felelősséget és az időt.

Fontos beszélni arról, hogy mi történik mindkettőtökkel, amikor megtapasztaljátok új felelősségeit, örömeit és gondjait. Beszéljen fáradtságról, kimerültségről, zavartságról, kétségekről - használjon nem csak kölcsönös segítséget (nagyszülők, barátok, barátok).

Szánjon időt arra, hogy együtt éljen a babájával - ne számítson rá, hogy azonnal megért Egy kis ember "beszéde", hogy azonnal megtudja, hogyan kell egy rendszert, rituálékat létrehozni, hogy pontosan el tudja osztani az időt, olyan tökéletes rendje lesz, mint korábban, hogy mindent folytatni fog, amit tervezett és elképzelt.

Az első héte és a hónap az az időpont, amikor létrejön valami teljesen új - és türelmet, elszántságot és kölcsönös támogatást igényel. "

Első hetek babával

Ha első gyermeked születik tőled, sok új dolog vár rád és partneredre, amelyekkel meg kell küzdened. A párban sokkal könnyebb. Apukáknak természetesen még mindig dolgozniuk kell, de anya, ez huszonnégy órás munka.

Próbáljon megközelíteni a problémák és az új helyzetek megoldását kiegyensúlyozottan és nyugodtan. Néha megtörténhet, hogy fizikai kimerültség hatása alatt ingerülten reagálunk. És ez nem megfelelő megközelítés.

"Hirtelen konfliktusok merülhetnek fel a fáradt új szülők között, minimális ingereken - és a megnövekedett érzékenység egy ilyen nehéz időszakban erős sérülésérzethez vezethet, ami káros lehet mindkét partner számára.

Jó megoldani a konfliktusokat tegyél félre időt - ne foglalkozzon bevásárló táskákkal, egy halom vasalatlan ruhával vagy síró babával. Kerülni kell az általános vádakat, valamint a régi ügyek "kihúzását". Hallgasd meg a másikat, szokja meg a "bőrét", kínál megoldásokat, lehetőségeket "- mutat rá Mgr. Zimányiová.

A kis hátizsák, amelyet hazahozsz a szülőszobáról, nagyon szükséged van rád állandó figyelem. A mindennapi feladatok mellett a partnerek gyakran észre sem veszik időt pazaroltak magukra. Különösen az apukák érezhetik néha, hogy párjuk nem nagyon figyel rájuk.

A baba születése az apákat a "második pályára" taszíthatja

Érezhetik a bűntudatot, hogy minden szeretet csak a gyermekre irányul, és már nem marad rájuk. "Jó emlékezni arra, hogy a baba megérkezik örömteli esemény, ennek azonban van egy "elhárított" oldala is - alváshiány, alkalmazkodás a gyermek igényeihez, bizonytalanság, aggodalom, hogy a gyerek jól van-e, megadja-e neki, amire szüksége van, vagy rosszul cselekszik-e?.

Mindez maximális figyelmet hoz - különösen az anyák - egy gyermek számára, amikor az apa elkezdheti érezni, hogy félreértik, félreértik, mintha egy mellékvágányon állna. Természetes részvétel a gyermek körüli tevékenységekben - hagyni, hogy őrölje, folytassa a kezét, megérintse, megfigyelje és figyelemmel kísérje folyamatosan fejlődő reakcióit és megnyilvánulásait.

ezek gyönyörű pillanatok kötés apa és gyermek között. Ha csak magadra akarsz időt tölteni a partnereddel - akkor teremts erre teret - vagy azáltal, hogy gondoskodsz az utódok gondozásának néhány alapvető fontosságáról, vagy azzal, hogy néhány pillanatra a közeledben tartasz valakit - és ti ketten együtt vagytok - ne csinálj semmit, menj oda, ahova akarsz, tedd azt, ami mindkettőnek érzi a kiteljesedést. "

A csecsemő születése után ne szigetelje el magát a világtól

A baba nem feltétlenül jelenti azt elszigeteltség a külvilágtól. Amikor a partnerével létrehoz egy rendszert és megszervezi az idejét, akkor sem kell lemondania hobbijairól. Ellenkezőleg.

Gyermeke megnyithatja az utat számodra hogy új barátságokat kössön. Azok a felépítés, amelyekkel találkozni kezd, bizonyos mértékben megváltozik, de ne feledkezzen meg régi barátairól sem. Ne csak a házi feladatokat ossza szét, hanem a hátralévő szabadidejét is, hogy alkalmanként Ön és párja tudjon menekülni a kötelességek elől és kikapcsolni.

A csecsemő, bár minden figyelmét megköveteli, különösen az első napokban, nem okozhatja, hogy abbahagyja a kapcsolatot a körülötted lévő világgal.

"A gyermek születése utáni első napok és hetek nagyon sokak tele új tapasztalatokkal, új felelősségek és új tevékenységek, amelyek más lényeges dolgok természetesen háttérbe szorulnak. Természetesen, ha el akarja tartani az összes "saját" tevékenységét, és ezzel egyidejűleg az új felelősségeket is kezeli - vagyis irreális elvárások - legalább a gyermek érkezését követő első napokban és hetekben.

Mindennek megvan a maga ideje, minden időszaknak megvan a maga prioritása, amelyek gyakran nagyon természetesen jönnek össze - amikor tovább élsz gyermekeddel, jobban megismered egymást, rituálékat és rezsimeket hoztál létre, akkor az élettéred újra fokozatosan töltsön be más tevékenységeket, emberek és tapasztalatok.

Nagyon fontos, hogy ne felejtsük el partnerként működni, csak magatoknak szánjunk időt - ezt jelentősen megteheti erősítse a kapcsolatot és kiegyensúlyozott szülők legyenek gyermekeiknek. "