leukémia

Legközelebb, amikor eszik egy avokádót, gondosan gondolja át, hogy a magot kukába dobja-e. Megmondjuk, hogyan lehetne egészségügyi előnyökkel járni.

Egy nemrégiben készült tanulmány rendkívül hatékony vegyületet talált az avokádómagokban, amely kulcsfontosságú lehet az akut myeloid leukémia (AML) kezelésében.

Mi az akut myeloid leukémia (AML)

Az AML egyfajta rák, amely befolyásolja a csontvelőt. Jellemzője a kóros fehérvérsejtek gyors növekedése, amelyek felhalmozódnak a csontvelőben és megzavarják a normális vérsejtek képződését.

A normális csontvelőt felváltják a leukémia sejtek, amelyek csökkentik a vörösvérsejtek, a vérlemezkék és a normál fehérvérsejtek számát. Az AML a leukémia nagyon agresszív formája, amely gyorsan előrehaladt, és ha nem kezelik, néhány héten vagy hónapon belül végzetes lehet.

Avokádómag és AML

A Waterloo Egyetem, a kanadai Sínai-hegyi kórház és az olasz Perugia Egyetem kutatói azonosítottak egy avokádó B nevű vegyületet, amelyet az avokádó magjában rejtettek.

Olvassa el: 20 ok arra, hogy naponta egy avokádót fogyasszon

Megállapították, hogy az avokatin B képes megölni az AML rákos sejteket anélkül, hogy befolyásolná a vérsejtek egészséges, normális működését. A leukémia valódi gyógymódjának kidolgozásáig még hosszú az út, de az eredmények nagyon ígéretesnek tűnnek.

Hogyan kell enni az avokádómagot

Bár ezek a megállapítások meglehetősen lenyűgözőek, az avokádómag nem csak így javíthatja egészségét.

Olvassa el: A fogyást elősegítő gyümölcs: Avokádó

Tele vannak antioxidánsokkal, rostokkal, káliummal és egészséges zsírokkal. Dél-Amerikában vérhas és emésztési problémák, például gyulladás, gyomorfekély és székrekedés kezelésére használták őket. Jók a szívednek és erősítik az immunrendszert.

Olvassa el: Hét legegészségesebb mag az egészséged javára

Az avokádómag felhasználásának legjobb módja az, ha porrá őröljük, és turmixokhoz, szószokhoz vagy öntetekhez adjuk. A meghagyott narancspor nagyon forró ízű, ezért lepleznie kell.

Olvassa el: Avokádó - a legjobb receptek. Nyalni fogja magát!

Ha nem akarja megsemmisíteni a turmixgépet vagy az élelmiszer-feldolgozót, tegye a száraz magot egy műanyag zacskóba, és keverés előtt kalapáccsal törje össze.