Fotó: Instagram (model.charlene)
Mindig megváltoztathatja az életét. A bizonyíték az 50 éves nagymama is, aki úgy döntött, hogy mindent meg kell tennie azért, hogy jobban nézzen ki. Most tíz évvel kevesebbet sejtenek, mint valójában.
Charlene Farnsworth élete nagy részében karcsú alak volt, de 40 éves kora körül elkezdett küzdeni a súlyával. A Daily Mail portál szerint két gyermek édesanyja, sőt egy idős anya is. 2011-ben pajzsmirigy-betegséget diagnosztizáltak nála. Ekkor döntött úgy, hogy az élet túl rövid ahhoz, hogy az egészséges táplálkozás és a testmozgás rabszolgája legyen. Abban az időben csak egészségtelen ételeket kezdett el fogyasztani, például sült krumplit, pizzát és szalonnát.
Testépítésbe kezdett
48 éves korában azonban megállapította, hogy 77 kilogramm. Nagyon boldogtalanná vált emiatt, és sajnálta, hogy így tönkretette az egészségét. Ezért úgy döntött, hogy radikális lépést tesz az életében. Az erőnléten és az egészséges táplálkozáson kezdett dolgozni. Úgy döntött, hogy kipróbálja a testépítést, és személyi edzőt is felvett. Hirtelen heti öt-hat napon kezdett edzeni. "Miután 2011-ben féltem a ráktól, elkezdtem élvezni az ételeket, különösen az egészségtelen ételeket. Csak nem akartam korlátozni magam, de ez utolért. "
- 38 éves és egy istennő teste! A jól ismert szlovákokat húszas éveikben is megirigyelhetik
- A házaspár 17 éven át próbálkozott egy gyermekkel, egy hónappal a születésük után, Nový Čas meghalt
- A szeretetet meg kell tanulni (4 - 7 év) - portál
- Tanulási idő Timmyvel - angol nyelvtanfolyamok óvodásoknak (5-6 év) a British Council Szlovákiában
- A legendás színésznő és ikon, Audrey Hepburn 90 éves lenne