Érzelmi, relációs, robbanékony és dacos. Ilyen volt a harmincas Radka is, amikor úgy döntött, hogy feliratkozik az új Reštart show-ra, hogy alapjait megváltoztassa az életét. Bár átalakulásra és új életre vágyott, eleinte egyáltalán nem tartotta tiszteletben a szakértők tanácsát és ajánlásait. Nem követte a diétát, nem tornázott, ahogy kellett, és nem nézett annyira az elméjébe és a fejébe, amennyi szükséges volt. Idővel azonban rájött, hogy a változásnak belülről kell mennie, és ha nem tesz valamit magáért, senki sem változtatja meg az életét. Baloldalként kezdett fogyni és az általános átalakulás, és hat hónapos újraindítás után meghozta gyümölcsét. "Az eredmény nagy változás. Dolgozhat érzelmekkel, azzal, hogy mások hogyan néznek rá. Már nem teljesen relációs, mint az elején volt. Hogyan fordulna teljesen benne "- mondta Patrik Balint terapeuta és edző. Maga Radka is felfigyelt a hírre a viselkedésében. "Nagyon ritkán fogyok, de az a tény, hogy meggondoltam magam, pozitívabb dolgokat adott nekem. Ha nem gondoltam volna meg ezt a véleményemet, még a súlya sem csökkent volna,"Mondta, hogy elégedett Radka.

fogyott

A tény, hogy a több mint 40 kilót sikerült lefogynia, és 100 kilogrammnál kevesebbet nyomott, ahogy akart. A testzsírszázaléka is megfeleződött. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Őszintén szólva négy vagy öt hónappal ezelőtt nem hittem volna, hogy ilyen eredményt fog elérni.k,„A fiatal anyát Bielik Viktor sportfiziológus méltatta. "Ezeket az eredményeket nagyon jól hallgatták, és én magam is meglepődtem. Mert nem számítottam arra, hogy legfeljebb négy kiló száz alatt lesz. Szóval várom - mondta lelkesen. A mosolygás másik oka az a tény, hogy fantasztikus 19 évvel sikerült fiatalodnia. Az eredeti 62-ből életmódjának megváltoztatásával sikerült elérnie a 43-at. Gratulálunk!