[a su_quote ellenőrzi, mi történik velünk, de mi ellenőrizhetjük azt a megközelítést, ami velünk történik. Így irányíthatjuk a változásokat, ahelyett, hogy irányítanának minket. [/ Su_quote]
Nemrég olvastam ezt a kijelentést az interneten keringő sok motivációs idézet között. Első pillantásra egy értelmes kijelentés, amely segíthet boldogabb életet élni.
Mit gondolok róla? Hülyeség! Megkérdezed, miért?
Tényleg el akarja hinni, hogy ellenőrizni lehet a dolgokhoz való hozzáállást? Ujjait keresztben tartom érted. Ehhez tökéletesen ellenőriznie kell az elméjét. Mert ha kontrollálni akarod, hogy hogyan viszonyulsz a dolgokhoz, akkor neked kell irányítanod magatartásodat, gondolataidat, hangulatodat, reakcióidat, érzéseidet stb.
Úgy gondolom, hogy ha az emberek nem jutnának hozzá ilyen motivációs idézetekhez, akkor nem lennének annyi problémájuk. Ha nem lenne olyan sok motivációs tréning a világon, az embereknek nem kellene valahol keresniük a motivációikat. Legalább vicces gondolkodni, mert képesek vagyunk irányítani a gondolatainkat.
Rossz igazság
Sajnos sok ember szenved attól az illúziótól, hogy tudják irányítani az elméjüket. Legtöbbjük olyan ember, akik mögött vannak már ezek a motivációs tréningek. Irányítani akarják a fejüket, hogy sikeresek legyenek, önmaguk legjobb változatává váljanak. Ez ennyire egyszerű. Csak programozza az elméjét, készítsen horgonyokat, tisztítsa meg a hiedelmeket, mosolyogjon és ennyi! Miért ne menne érte, ha lehetséges? Olyan szívesen irányítják őket, hogy ez a vágy egy pillanat alatt irányítani fogja őket! De gondolkodj csak el egy kicsit, és azonnal rájössz, hogy egyszerűen nem lehet irányítani az elmédet.
Vagy azt akarja mondani, hogy tudja, milyen ötlet jut eszébe 2 másodperc alatt? Megjósolhatja, mire gondol? Megvan ez az erő? Még mindig tudja irányítani, mi folyik a fejében? Te gondolkodsz? Vagy a gondolatok jelentenek téged? Megtilthatod a gondolkodást? Próbáld ki. Próbáld megtiltani a kék elefánt gondolkodását. Nem teheti meg. Nem tudod irányítani az elmédet. Nem választhatja ki a gondolatait. Nem lehet mindig 100% -os! Meg sem szabad próbálkozni, mert ez vesztes küzdelem. Nem sikerül.
Az idegtudomány, az NLP, a hipnózis és a technikák ezrei ellenére nem tudja irányítani a gondolkodását. Adja fel azt az illúziót, hogy edzéssel mindent kézben tarthat, és felülmúlhatatlan szupermenetté válik! Mega sikeres, gazdag, gyönyörű partnerekkel, meleg kapcsolatokkal, akiknek életük kordában van.
Nem fog megtörténni. Az élet kudarcokat, negatív gondolatokat, haragot, irigységet, féltékenységet és egyéb "kellemes érzelmeket" hoz. Az élet úgy fog áramlani, mint előtte, mielőtt tudott a tudatalattiról, az elme programozásáról, az NLP-ről vagy a hipnózisról. Az emberek hazudnak, nevetnek, megölik egymást, segítenek egymásnak, megcsalnak vagy támogatják egymást. Ahogy az idézet mondja, nem tudja ellenőrizni, hogy mi történik veled. Ha Ön is úgy gondolja, hogy nem tudja irányítani a reakcióit, akkor nincs problémája. Tovább fog menni. Buksz, tanulsz a hibákból és még mindig jó irányba haladsz.
Mi történik, ha úgy gondolja, hogy irányítania kell a gondolkodását?
A szenvedés azért kezdődik, mert kétszer kudarcot vall. Vegyünk például egy feszült veszekedést, amelyben nem tudsz uralkodni magán és felrobbanni. Elbuktál. Szidtál valakit. Bántottál valakit. Ebben a helyzetben nem te voltál az irányító. Ráadásul megbukott a mércéje szerint.
Végül is nem szabad kudarcot vallania ilyen helyzetben! Ellenőriznie kell a reakcióit! Már annyit tudsz az elmédről! Hogyan engedhette meg? Valami mást kellett volna mondania. Másképp kellett volna reagálnia. Másképp kellett volna kinézned, ezt vagy azt kellett volna tenned. Sajnálkozás támad a fejedben, mert nem feleltél meg a saját normádnak. De rugalmas vagy, ezért új célokat tűz ki. [su_quote Nem buktam meg legközelebb így, ezt és ezt meg kell tennem. Ön dönti el, mit kell tennie az irányítás fenntartása érdekében. Olyan célt tűz ki, amely elérhetetlen. Meghatározod, hogyan kell viselkedned az elméd irányítása érdekében [/ su_quote]
És találd ki, mi lesz ezután?
Buksz! És megint elbuksz. És amikor ismét kudarcot vall, újra elégedetlennek érzi magát. És ez az elégedetlenség még nagyobb lesz! Tanulnia kellett volna a korábbi tapasztalatokból! Nem működnek azok a technikák, amelyeket a szemináriumon tanítottak nekem? Nem bánja a munkával kapcsolatos programozásokat? Végül is mindenhol azt mondták, hogy 100% -ban működik, ahol hiba van?!
Igen, jól sejtetted. Ha ebben a történetben találja magát, akkor a végén valószínűleg megtalálhatja magában a hibát. Nem is alakulhatott volna másként. Ha úgy gondolja, hogy saját kezével meg tudja állítani az áramló folyót, akkor végül önmagát okolja, ha ezt elmulasztja. Ha úgy gondolja, hogy megállíthatja a folyó áramlását, akkor folyamatosan kudarcot vall. Amíg nem veszi észre, hogy ez nem lehetséges, ez az áramló folyó még mindig emlékeztetni fogja képtelenségére.
Ezért cserélje le a csekket egy opcióval. Ha jön a szóváltás, szemmel tarthatja, de nem kell. Van egy második lehetőséged is. Nem lehet dühös. Dühönghetsz. Sírhatsz. Bolondnak tűnhet. Még bolondnak is érezheti magát. Nincs ezzel semmi baj!
Egyébként rendben van. Akkor is jól vagy, ha nem irányítasz és hibázol. Jól vagy, ha nem mindig nézel ki egy mega sikertelen hibátlan szuperembernek! Te elsősorban ember vagy. És tévedni emberi. Ezt a nagymamád mondja meg neked, és biztosan nem jár személyes fejlesztési szemináriumokon.
Ahelyett, hogy fejben harcolnál a folyóval, tedd barátivá. Ne próbáljon megalázni és irányítani. Üljön mellé, nézze meg, ússzon és halat fogjon benne. Néha elkap egy halat, máskor nem sikerül. Ha elhagyja a tökéletesség és az irányítás törekvését, sokkal jobban fog lélegezni. Ezért befejezésül egy alternatív idézetet ajánlok: