Ha megnézzük a nyugati civilizáció napjaink előtt álló kihívásokat, az egyik az egészségmegelőzés megoldása. A nyugati civilizáció a fogyasztásra és az engedékenységre épül. Az emberek mindent megtesznek annak érdekében, hogy kielégítsék ízlelőbimbóikat, érzékszervi sejtjeiket, szórakozzanak és így tovább. Lehet, hogy ez nem rossz, de ha valaki enged magának, ami talán nem is olyan bonyolult, a kényeztetés bosszút állhat az embereken.
Az emberek túlnyomó többsége szereti az ízeket és a jó ételeket. A jó ételeket összekapcsoljuk az ízekkel, vagyis az élvezettel. Ízlés és élvezet alapján is megítéljük az éttermek minőségét. De kevesen veszik észre, hogy az étel célja a túlélés biztosítása, mert az anyagi testnek megfelelő táplálékra van szüksége a megfelelő működéshez. A megfelelő táplálkozás nem azt jelenti, hogy 100% -os ízélményt érek el.
Az emberiség problémája az ízléshez való alkalmazkodás az emberek számára. De az emberek eleinte nem látják problémának, mert a probléma ízlik. A probléma olyan ételek, amelyek sok gyors cukrot visznek a vérbe. A magas glükóz- és fruktózszint miatt a testben lévő cukor reakcióba lép a fehérjékkel és károsítja őket. Ezeket a cukor által károsított fehérjéket AGE-nek nevezzük. Alapvetően szacharizált fehérjék.
A cukor által károsodott fehérjék többek között kiválthatják az érelmeszesedéses plakkok képződését (egyébként senki sem méri és nem ijesztgeti az embereket, így az emberek egyáltalán nem a cukortól és a magas szénhidráttartalmú ételektől félnek, hanem a zsírtól, a hústól és a tojástól. mint az ördög) és részt vesznek az idegpusztításban.rendszer. Az AGE megakadályozza a zsírok és a koleszterin átjutását az idegsejtekbe. Mivel az idegrendszer nagyrészt zsírból áll, megakadályozza a regenerációt. Az AGE kiváltja az idegrendszerben a plakkok képződését, amelyeket demenciák esetén látunk.
Nos, van egy civilizációnk, amely szereti az ízlést és különösen édes. A mezőgazdaság és az élelmiszeripar olcsó cukrot ad nekünk, ráadásul ízletes. A fenti egészségügyi komplikációk mindegyike az elején egyáltalán nem fáj, ezért senki sem oldja meg őket. Végül is az életet teljes mértékben le kell élni, és miért kell foglalkozni olyan dolgokkal, amelyek nem fájnak. Még azokat is, akik bántanak, megtanultunk hatékony gyógyszerekkel elnyomni, amelyek megszabadítanak minket a kellemetlen érzésektől.
De továbbra is kérdés marad, hogy ez az élvezeten alapuló civilizáció mit kezd a növekvő szenilis néppel.
A jó egészség kívánságával felkészült az Ön számára
Andrej Medveď és csapata
www.andrejmedved.sk, www.weltfit.sk, www.abczdravia.sk
[email protected]
Kapcsolódó cikkek:
- Amikor a diéta a krónikus stressz kiváltó oka
- A hízott májról szóló mítoszok
- Gyermekeinek atópiás ekcémája és bőrgyulladása van?
- Miért az elhízás a cukorbetegség kockázati tényezője? És ez az egyetlen kockázati tényező?
- A magas zsírtartalmú étrend előnye
- Egy pofon és egy tanár bírósághoz fordul - a világ kkv-ja
- Tájékoztatás iskolánk Fliper úszóiskolája úszótanfolyamának megkezdése előtt
- Az óvoda igazgatójának tájékoztatása az iskola megkezdése előtt
- A kamera rögzítette, hogy egy anya heroint fecskendezett be fia elé (4)
- A játék menedéket jelenthet a MAMA és Me című kisgyermekcikkek nehézségei elől