intenzitását

Kapcsolódó témák

Akár erős, gyenge, fájdalmas periódusod van, akár havonta kétszer, nemcsak a tested dönt, hanem annak külső hatásai is.

Sok nő számára a szabálytalan menstruáció viszonylag gyakori dolog. Fontos azonban megérteni a változások okait, és meghallgatni, mit próbál mondani a tested.

Normális ciklus

Átlagosan egy nő havonta egyszer három-hét napon át menstruál. Több éves menstruáció után a nőknek általában állandó a ciklusa, egyes nők akár csak egy órára is pontosan megjósolhatják a megérkezését.

A vér mennyisége egy ciklusonként nőnként változik. Egyes nők egyre nehezebb időszakot szenvednek, havonta akár 12 teáskanál vért veszítenek, míg másoknak szinte észrevehetetlen ciklusa van, amelyben körülbelül négy teáskanál vért veszítenek.

A szabálytalan menstruáció okai

Minden nő időről időre szabálytalan ciklust tapasztal. Bár a legtöbb esetben ez ártalmatlan kérdés, jobb megtudni, mi okozza az eltéréseket. Íme néhány gyakori ok, amelyek miatt szabálytalanságok fordulhatnak elő.

Terhesség

Terhesség alatt egy nő teste különböző szintű hormonokat termel, ami miatt a menstruáció leáll. Bizonyos esetekben azonban a nők gyengébb áramlással vagy később kezdődő menstruációval, vagy annak teljes kihagyásával járnak. Ha van esélye arra, hogy terhes lehet, kérjen tanácsot orvosától.

Feszültség

A stressz a szabálytalan menstruáció leggyakoribb oka. A kortizol, egy stresszhormon, közvetlen hatással van arra, hogy az emberi testben mennyi ösztrogén és progeszteron, a két nemi hormon termelődik. Ha túl sok kortizol van a vérében, a menstruáció ideje és ereje változhat.

Étel

A késleltetett vagy hiányzó menstruáció másik gyakori oka az elfogyasztott étel, pontosabban a testsúlya. Ha egészségtelen szénhidrátokban gazdag étrendet fogyaszt, vagy hízik, teste változó mennyiségben termel bizonyos ovulációt szabályozó hormonokat. Ugyanez vonatkozik a lefogyott nőkre is.

Gyakorlat

Testünknek energiára van szüksége a menstruációhoz. Ha túl sok energiát éget el az edzőteremben, akkor nem marad annyi energia, amire a testének szüksége lenne a hónap ezen részében.

Fogamzásgátló tabletták

Több hónapig is eltarthat, amíg a tested megszokja az orvos által felírt fogamzásgátló hormonok adagját. Ezért nincs szükség pánikra, amelyet orvosának kell elmagyaráznia.

Túlzott alkoholfogyasztás

A máj az ösztrogén és a progeszteron metabolizálásával segíti a női menstruációs ciklus szabályozását. A túlzott alkoholfogyasztás májkárosodást okozhat, és megzavarhatja a két hormon anyagcseréjét.

Policisztás petefészek szindróma

Viszonylag gyakori szövődmény egy olyan állapot, amely ciszták kialakulását okozza a petefészkeken, ami megzavarja a rendszeres ovulációt. Ennek az állapotnak egyéb tünetei a haj növekedésével, a súlygyarapodással, a korpásodással és a meddőséggel kapcsolatos problémák. A szövődmények között szerepel az endometriózis, a petefészekrák és a szívbetegség.

Változás kora

A terhességhez hasonlóan ez az életszakasz természetesen akkor következik be, amikor a test hormonszintje mozog. A szabálytalan menstruáció már 10 évvel a menopauza előtt megkezdődhet, amely általában ötvenéves kor körül kezdődik.

Gyógyszer szedése

Ha nemrégiben beteg lett, és vényköteles gyógyszereket kellett szednie, a menstruációja egy-két nappal később megjelenhet. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy a legtöbb gyógyszer zavarja a szervezet ösztrogén és progeszteron termelését.

A szabálytalan menstruáció beállítása

A szabálytalan ciklus okától függően előfordulhat, hogy ez a probléma nem orvosolható. Beszéljen orvosával a tünetekről. Felírhat olyan kezelési tervet, amely hormonális fogamzásgátlást vagy kiegészítőket tartalmaz, amelyek mind segítenek a menstruációs ciklus szabályozásában és a hormonszint egyensúlyban tartásában. Meg kell próbálnia csökkenteni a stresszes helyzeteket, módosítania kell étrendjét és edzéstervét.

Kapcsolódó témák

Te lehetsz
érdeklődés

A brit mutáció meghódítja a világot: Ez a tudósokat aggasztja a legjobban

Interjú virológussal: A vakcinázás nélküli második covid fertőzés súlyosabb lehet

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?

Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalják a tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.

MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.