Ami a lépcsős elliptikus gép hatását illeti, nem teljesen világos, mindenkinek megvannak a maga előnyei, nézze meg a saját igényeit.

A stepper mérete kicsi lesz, de elmondható, hogy a sport és fitnesz területén csak a perifériás termékekhez tartozik, így nem tartozik a közös fitneszeszközök kategóriájába! Az alkalmazás értéke nem nagy, de népszerűnek, idősebb emberek számára is megfelelőbbnek kell lennie. A professzionális elliptikus vonat képes az öv, a lábak és a felsőtest izmainak edzésére. A kis ütőerő nem könnyű sérüléseket okozni a sportban, ezért alkalmasabb otthoni testmozgásra.

Az elliptikus gépeket és a futópadokat főleg a sporthatások, az energiafogyasztás és a biztonság szempontjából hasonlítják össze. Európa és az Egyesült Államok egy egyszerű elliptikus gépet részesít előnyben a testmozgás hatásának elérése érdekében, mindenkinek külön térre van szüksége, nem érinti a többi embert, nincs zaj. Az elliptikus gép ugyanabban a mozgásban is képes futni. A kínaiak kedvelik a futópadot, a hatékony edzésmódot, az otthon elég nagy, a futópad sebessége szabályozható és passzív mozgás. Van némi zaj- és energiafogyasztás.

Valójában a futópad vagy az elliptikus gép kiválasztásának kulcsa az, hogy megnézze az Ön preferenciáit.

jobb

Stepper használat érzet

A léptető külső csomagolása egyszerű és környezetbarát, és a szállítási folyamat jól megvédheti a gépet. Első pillantásra ez nagyon hasznos. A gyár gyorsan szállított, és a futárnak nem kellett beszélnie. A gyakorlat során a lábfejeket jól megmasszírozták. Az utasítások első ránézésre világosak és könnyen elkezdhetők. Idősebb emberek és gyermekek megtanulják.

A gép kiváló, egyszerű és praktikus. Könnyű kezelhetőség. A fiú azonnal megpróbálta, és gyakorlás közben tévét nézett. Nagyon informális volt. Pozitívan és negatívan is mozoghatnak. Talpmasszázst kaptam. A láb erősségének gyakorlása, az egész láb is ellazult. A gép egyszerű és praktikus, alkalmas az egész család együttes testmozgására.

Ez a taposó különösen alkalmas azoknak a lányoknak, akik nem szeretnek kimenni. Például húsz percig léptem magamra, a térdem forró, a verejtékem sokat vett igénybe, a kezem nyilvánvalóan fáj! Vettem egy meleg öltönyt, és az esőkabát körülbelül azonos, és edzés közben több izzadságot kell viselnie!

Zavarban állítom, hogy valóban olyan ember vagyok, aki imád reggelente futni. De félek a kutyáktól. Túl sok kutya van a ház közelében. A kutyák körbejárják a közösséget. A közösségben kutyák futnak. A lényeg az, hogy a nagy kutyák kölykei annyira megerőltetőek. Ötkor mindenféle kutyával találkozhatok, majd megijeszthetek, hogy rohanjak haza. Beültettem a hazai Stepat Desatolont. A hang megvan, de ez a pedál kör alakú tengelyének súrlódása, nem pedig a padlóval való érintkezés hangja, ezért nem hiszem, hogy ez zavarná az embereket. A kicsi nem foglal helyet. A legjobb dolog az, hogy az első napon csak 30 percet sétáltam, és a nyakam és a hátam izzadt volt.

Az elliptikus gép érzést használ

Ha már az aerobikról beszélünk, olyan emberek, akik nem tudnak úszni, és félnek az elliptikus szerelmi gépek üzemeltetésétől. Naponta harminc vagy negyven percig lépjen, néha használjon fogaskereket. Izzadás után különösen kényelmes. Nem kell otthon lemenni a lépcsőn, főleg nagy télen, nagyon jó. Ez a lendkerék 9 kg, az ára még mindig nagyon jó, az általános lendkerék nagyobb, mint 5 kg, különben fehérben játszják, a piac túl sok ellipszis géppel rendelkezik, egyenetlen és végül egy gyönyörű és nem nagy rakományrudat választott.