gyógyító

A köhögést a hó után gyakran a tél második szimbólumának tekintik. Ha zavar a gyakori köhögés és a nyálkaképződés, akkor ez a házi gyógymód mindenképpen jól jön.

A nagyszerű dolog benne, hogy felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt alkalmas.

Receptünk sárgarépára épül, amely nagyon gazdag antioxidánsokban. Magán a köhögés mellett azoknak is alkalmas, akik például cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvednek.

Sárgarépa fogyasztásakor mindig inkább a friss sárgarépalevet részesítse előnyben. Ugyanis sokkal több hasznos anyagot tartalmaz vitaminok vagy enzimek formájában, amelyeket a dobozos gyümölcslevek pasztörizálása tönkretesz.

Amit minden sárgarépa tehet az egészsége érdekében?

Például a következő dolgok:

  • növeli a szív- és érrendszer immunitását és egészségét
  • csökkenti a koleszterinszintet
  • véd a rák ellen
  • tisztítja a pattanások bőrét (a vitaminok és ásványi anyagok magas arányának köszönhetően)
  • kalciumot juttat a csontokhoz
  • javítja az emésztést
  • kiválóan méregtelenít

De most nézzük meg közelebbről a köhögés és a nyák receptjét.

Hozzávalók

A szirup elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • 0,5 kg sárgarépa
  • 3-4 evőkanál méz
  • Tiszta víz

Készítmény

1. Mossa meg a sárgarépát, hámozza meg és vágja darabokra.

2. Tegye vízbe és főzze, amíg megpuhul. Ezután szűrje le, de ne öntse azt a vizet, amelyben főtt.

3. Öntse a sárgarépát a zabkásába kézzel vagy turmixgépben.

4. Miután a víz, amelyben a sárgarépát főzték, kihűlt, adjon hozzá mézet, és addig keverje, amíg a méz teljesen fel nem oldódik benne.

5. Végül tegye a sárgarépa pürét a vízbe, keverje össze újra és kész a köhögés és a nyálka szirup.

A szirup frissessége érdekében tartsa hűtőszekrényben.

Használat

Vegyünk napi 3-4 evőkanál szirupot. Egy-két nap múlva jobban kell éreznie magát.

Amint a cikk címében említettük, ez az ősi recept segít a hörgőkből vagy a tüdőkből elakadt nyálka felszabadításában és a kellemetlen köhögés megszüntetésében.