ünnepek

Írta: Martina Múdra

Az ünnepek a második felére költöztek. Van azonban még bőven időnk az akkumulátorok feltöltésére és a pihenésre. Hol pihenhet a legtöbb ember? A természetben. A természetnek számos aspektusa van, ennek köszönhetően gyógyítónak is nevezhetnénk. Tiszta levegő, napsugarak, új illatok, különböző színek, kilátás, vadállatok, eső szivárvány, kilátás a hatalmas hegyekre vagy legelők juhokkal vagy tehenekkel. Az életben elsősorban elégedettek és boldogok szeretnénk lenni. Azt azonban ritkán vesszük észre, hogy az elégedettség és a boldogság általános érzése nem a végső célunk. Minden nap meg kell dolgozni, hogy boldogok legyünk. Gyakran a helyzetünkről szól. És a háláról. És az öröm apró pillanatairól. Mindez végül egy mozaikot hozhat létre boldogságunkból és elégedettségünkből.

Sok orvos van, de a legprofibb és leghatékonyabb a nap, a víz, a pihenés, a levegő, a testmozgás és a megfelelő étrend.

Engedje meg, hogy elcsábítsa Bachledka egyedülálló és békés környezete, és jöjjön el fürdeni napfény a Spišská Magura gerincére. Egy 10 személyes gondola Bachledka viszi el. A tetején sétálhat a Jezera-tóig, vagy megtalálhatja saját ösvényeit. A test egy ilyen "hétköznapi" számára is előnyös séta. Aktív maradhat mozgalom Természetesen adjunk hozzá a futáshoz vagy a kerékpározáshoz. Tőled függ. Ha úgy dönt, hogy kerékpárral érkezik, akkor magával viszi a hegygerincre, ahonnan tovább folytathatja a túraútvonalakat.

Az észak-szepesi régió érdekes vonása, ahol Bachledka található, mintegy 80 ásványforrás előfordulása. Meglepődtél? Gyakran elfelejtjük, milyen gazdagságunk van, a sarkon túl. Ezért azt javasoljuk ennek a régiónak a látogatóinak, hogy kóstolják meg a legjobbat, amit a régió kínál. A rugók ivókúrákra is alkalmasak. Végül is a víz a felnőtt test tömegének 55-75% -át teszi ki. Minden tavasszal vannak bizonyos ásványi anyagok, amelyek hasznosak lehetnek testünk számára, különféle egészségügyi problémák esetén. A legfontosabb források kis falvakban találhatók, mint pl. Bajerovce, Červený Kláštor, Forbasy, Hniezdne, Hraničné, Lacková, Legnava, Litmanová, Nová Ľubovňa, Sulín vagy Vyšné Ružbachy. Tanulmányozza, melyik tavasz mire alkalmas, és válassza ki, hogy megkóstolja. A Ľubovňa fürdő tavasza például alkalmas a sportolók számára, a Smerdžonka pedig a bőr számára. A litmanovai forrásról azt mondják, hogy ez még az ember mentális oldalának megtisztításának forrása.

Gyere felfedezni Bachledku és a környező régió kissé másképp. Fedezze fel a természet varázsát gyógyítóként. Élvezze az időt szeretteivel. Nyugodtan, légy nyugodt, vegyen egy mély lélegzetet, fordítsa arcát a napsugarak felé, színezze nyelvét és ujjait erdei áfonyával, simogassa meg gyomrát az egyik ásványi forrás segítségével, tapogassa meg a vádli izmait. A tested hálás lesz neked.