megtörténhet

Általában sajnos előfordul, hogy amikor elront, minden mindent egyszerre elront. Éppen ezért gyakran kerülünk olyan helyzetbe, amikor úgy érezzük, hogy ezt már nem tudjuk megtenni, és egyszerűen teljesen összeomlunk. Voltál már ilyen helyzetben? Vagy csak egyre közelebb van hozzá?

Itt van 8 jel arra, hogy idegösszeomlás küszöbén állsz. Az I Heart Intelligence portál leírta őket.

# 1 Nagyon gyakori a hangulatváltozásod. Néha azt sem tudja, miért változnak, de az biztos, hogy nagyon gyakran változnak.

# 2 Kerüled az embereket. Néha tetszett a társaságuk, és szó szerint kerested, de most inkább egyedül vagy - csak a saját gondolataiddal.

# 3 Állandóan zavart vagy. Úgy érzi, hogy az életében semmi sincs egyensúlyban, és hogy minden csak egy nagy rendetlenség. A fejedben is van - például gyakran keresel egy telefont, ami a kezedben van, cukor helyett sót teszel a kávédba és alatta.

# 4 Minden hirtelen idegen tőled. Azok a dolgok, amelyeket valaha is szerettél, már nem érdekelnek, és semmi sem izgat és nem tesz boldoggá.

# 5 Észrevesz néhány egészségügyi problémát. A pulzusod felgyorsult, rendszeresen fejfájástól szenvedsz, túlzott izzadásnak indultál, vagy túl sok a súlyod. Ez annak a jele is lehet, hogy a pszichéd szenved valamiben.

# 6 Negatív gondolatokba fulladsz. Még ha valami jó is történik, fenyegetést lát benne.

# 7 Önpusztító magatartásod van. Hirtelen alkoholfogyasztást, cigarettát fogyaszt, vagy esetleg elér valamilyen kábítószert. Sajnos ez is az idegösszeomlás gyakori jele.

# 8 A szokásosnál többet halogat. Sok embernek problémája van a halogatással, de láthatja, hogy máris túloz. De csak azért, mert egyáltalán nem koncentrálhat semmire, így nem kényszerítheti magát semmire. Ha azonban produktív vagy, még jobban megterhelsz, így ördögi körbe kerülsz.