A béta-alanin nagyon hatékony aminosav, az emberi testre gyakorolt ​​pozitív hatását alaposan tesztelték. Javítja a hatékonyságot és az állóképességet. Az izmok karnozinszintjének növelésével, amely gátolja a tejsav képződésével járó pH-csökkenést. Visszaállítja a test alapvető egyensúlyát. Ennek köszönhetően az izmok hosszabb ideig és sokkal hatékonyabban tudnak dolgozni. A béta-alanin egy aminosav, amely javítja az izmok kontraktilitását. Javítja az aerob kapacitást és növeli a sovány testtömeget. A béta-alanin-kiegészítés optimális ideje legfeljebb 12 hét. A kiegészítő rendszeres bevétele 20% -ra növeli az edzés idejét.

Mind a 2 találat megjelenítése

edzés utáni

Mind a 2 találat megjelenítése

A béta-alanin az alfa-alanin származéka, és mindenekelőtt egy kiegészítő, amely felelős a karnozin (főleg a béta-alaninból és hisztidinből álló szerves kémiai vegyület) koncentrációjának növekedéséért a szervezetben. A béta-alanin fő feladata a fizikai edzés utáni lehetséges fáradtság csökkentése. Nem csak az edzés utáni, hanem az edzés közbeni fáradtság ellen is véd, és segít az izomkárosodások gyógyításában, valamint az előfordulásuk csökkentésében. A kiegészítés növeli az anaerob átmenetek küszöbét, ami jelentősen csökkenti az oxidációs folyamatok előfordulását. Természetesen a béta-alanin pozitív hatással van a testépítésre, az összes izomtömegre és erőre, és a kreatinnal működik a legjobban, mert ez a két termék tökéletesen illeszkedik egymáshoz, ami a legjobb eredményt adja. Gyakori és ami a legfontosabb - a megvitatott kiegészítés rendszeres használata lehetővé teszi a sovány testtömeg gyors növekedését.

A béta-alanin az utóbbi időben meglehetősen népszerű eleme a sporttáplálkozásnak, mert szinte mindenkinek megfelel. Jól működik a profi sportolóknak és a kezdőknek is. Ami fontos és érdekes, az elvégzett kutatások soha nem találkoztak potenciális hosszú távú mellékhatásokkal, ráadásul a termék jól illeszkedik más kiegészítőkhöz, ami szintén megerősíti annak biztonságosságát és hatékonyságát.