Szüksége van valahol a stressz és az idegek elszívására? Ha nem akarja eldobni a dolgokat, próbáljon meg bokszolni. Minden amire szüksége van: boxzsák és bokszkesztyű.

✅ Az ökölvívás egy sporttevékenység, amelynek köszönhetően edzheti az elméjét, erősebb egészséget fog építeni sőt még formálod a testet.

✅ Ez egy aerob gyakorlat, ahol a test teljesen megerősödik és még könnyen fogyni is.

✅ Nem csak a ringben való bokszolásról van szó.

✅ Fokozatosan egyre többen foglalkoznak ezzel a sporttal.

✅ Ez nem költséges, és jótékony hatással van a testére.

árban

De mire van szüksége, ha bokszolni kezd?

  • Először is szükséged van boxzsák.
  • Minden eszközben megtalálható, de melyik boxzsák a legjobb?
  • A Katsudo vagy a Bushido boxzsák az első a piacon.
  • Nagyon erős és jó minőségű anyagból készülnek, és évtizedek óta szolgálják a tulajdonosot.

Milyen boxzsákokat ismerünk?

  1. boxzsákok feltöltése,
  2. tele boxzsák,
  3. boksz edzők (klasszikus, manöken)
  4. bokszkörte.

Bokszzsákok akasztása

Ideális bármely otthoni vagy fitnesz központhoz

A pontosság kezének felgyorsítására szolgál

A bokszedzőt úgy tervezték, hogy javítsa az egész test sebességét és pontosságát

A boxzsák ára változó. A boxzsákok ilyen átlagos összege kb 60 Eur

Egy másik eszköz a bokszkesztyű.

Kicsit jobban oda kell figyelni, amikor kiválasztja őket.

A bokszkesztyű különbözik attól, amit sportolsz. A boksznak több típusa létezik, például thai boksz, fit box vagy fitnesz boksz és hasonlók.

Szintetikus bőrkesztyűk a legjobb áron, jól számolj ezzel élettartamuk nem olyan hosszú. Tőled függ.

  • Ha folyamatosan csinálja, feltétlenül fektessen be kesztyűbe.
  • Ha azonban kikapcsolódásra vágyik, a szintetikus bőr kesztyű elegendő.

✅ thai boksz ősidők óta kapcsolódik a buddhizmushoz, mert a szellemiséget hozza a harcba. Ez nem csak egy fej nélküli dobálás. A harcban nagyon intenzíven használja a lábait és karjait.

✅ Köszönöm fit doboz nagyon gyorsan fogyhat. A zene a klasszikus ökölvívás technikáját használja, ahol ütéseket és rúgásokat gyakorol a táskában.

✅ Taebo doboz teljesen másról szól. Ezzel a tevékenységgel már nem csak a zsebébe kotor, hanem precíz szetteket gyakorol, hogy megvédhesse magát egy támadó ellen. Ez tulajdonképpen egy kecses mozdulatokkal ellátott doboz, amelyet védelemre terveztek.

Többek között boksz kellékek tartalmazza például dobozvédők. Leggyakrabban fejvédőket, sípcsontokat és protéziseket vagy fogvédőket használnak. Határozottan ne becsülje alá, és amikor igen, fektessen be a védőeszközökbe.

Ha még mindig nem tudja eldönteni, hogy a boxzsák éppen az, amire szüksége van, olvassa el az emberek véleményét a vitafórumon.

A legjobb ajánlatok Fitness táplálék-kiegészítők és erősítő gépek vásárlásához

A NajProtein.sk hitelesített bolt étrend-kiegészítőkkel és egészséges táplálkozással

A FitPlus.sk oldalon étrend-kiegészítőket, fitneszeszközöket és fitneszedzőket talál

A Nu3tion.com minőségi üzlet, minőségi táplálék-kiegészítőkkel

Boksz körte

Alkalmas stroke és végek edzésére bokszkörte. Alkalmas háztartások, de fitneszközpontok számára is.

  • A körtének van egy belső lelke, amelyet ide-oda kell felfújni a megfelelő működéshez.

Boksz edző

  • Javasoljuk, hogy javítsa az ütések és rúgások erejét, sebességét vagy pontosságát ökölvívó edző.
  • Vagy egyedül gyakorolhat, vagy párban birkózhat.
  • Javítja az edző állapotát és enyhíti a túlzott stresszt.
  • Használhatja edzőtermekben és háztartásokban egyaránt.
  • Tényleg mindenhol alkalmas, és a piac sokféle formát kínál.
  • Te választod a számodra legmegfelelőbbet.

Tekintse meg a 2019-es legjobb edzések listáját, és így kerülje el a téves választást.