A vérarany valójában a cékla (cékla) nevű zöldség. A cékla talán sok olyan „vonzó” zöldséghez tartozik, amelyek ettől késztettek, hasonlóan a spenóthoz, amikor kicsi voltál. De vigyázz, a cékla tele van teljes értékű tápanyagokkal, amelyekre a testnek sürgősen szüksége van ...
A cékláról
Cékla vagy cékla (lat. Beta vulgaris) - a családi bogár
A céklát, a répát vagy a vörös répát növényi, ipari és takarmánynövényként használják. Fogyasztásra használjuk - a gyökeret (gyógynövényt) és a leveleket. A levelek salátákhoz használhatók, íze hasonló a spenóthoz. A cékla rendkívül szívós növény. Szinte nem igényel hőt vagy vizet. Bármilyen időjárást képes egyedül kezelni.
A cékla típusai
- Cukorrépa
- Takarmányrépa
- Cukorrépa
Mit tartalmaz cékla (cékla)?
Nézze meg, mit tartalmaz - teste el lesz ragadtatva…
Fehérjék, szénhidrátok, zsír, rost, kalcium, vas, foszfor, magnézium, nátrium, cink, mangán, szelén, réz, A-vitamin, B, C, K, béta-karotin, folsav és pantoténsav.
Egészségügyi hatások
A cékla (cékla) egyike azon zöldségeknek, amelyek főleg a testet tisztító és megelőző hatásáról ismertek, táplálkozási szempontból értékesek, ezért a tested a következő területeken profitálhat belőle:
- Támogatja a védelmet
- Erősíti a szívet és az ereket
- Csökkenti a magas koleszterinszintet
- Védi a testet és a sejteket a szabad gyököktől
- Erősíti a hajat és a körmöket
- Támogatja a máj működését
- Megsavanyítja a testet
- Vízhajtó, támogatja a vesét
- Javítja az ürítést
- Támogatja a vérképzést
- Javítja a bőr és a csontok erejét
- Enyhíti a menstruációs fájdalmat