A blogban elmagyarázzuk, mi is a klorella, bemutatunk tudományos kutatásokat, amelyek megerősítik a klorella erős méregtelenítő tulajdonságát és hatékonyságát betegségekben.
A Chlorella korbácsmentes édesvizű egysejtű algák a klorofita rekeszből, 2-10 μm átmérőjű. Méretében összehasonlítható a vörösvértestekkel. Ez az egyik legrégebbi organizmus a földön.
Kloroplasztjában zöld fotoszintetikus pigmenteket tartalmaz a klorofill-a és a klorofill-b. A fotoszintézis révén gyorsan szaporodik, csak szén-dioxidra, vízre, napfényre és korlátozott mennyiségű ásványi anyagra van szükség. A chlorella név a görög χλώρος-ból származik, chloros - zöld. Az ella kicsinyítőjének latin végződése kicsiet jelent. Német biokémikus és orvostudományi Nobel-díjas 1931 Otto Heinrich Warburg a chlorella fotoszintézisét is tanulmányozta. Amikor Melvin Klein, a Kaliforniai Egyetem 1961-ben elnyerte a kémiai Nobel-díjat a növényekben a szén-dioxid asszimilációjának kutatásáért, a klórellával kapcsolatos kutatásokat folytatta. Fotoszintetikus hatékonysága miatt potenciális táplálékforrás. Száraz állapotban körülbelül 45-60% fehérjét, 8-20% zsírt, 8-20% szénhidrátot, 5% rostot, 10% ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Ipari célokra nagy mennyiségben termesztik nagy tavakban vagy zárt üvegházakban.
Annak érdekében, hogy testünk képes legyen felszívni a klorella tartalmát, szilárd sejtfalait meg kell bontani, bár egyes kísérletek azt sugallják, hogy a tápanyagok felszívódása miatt nem szükséges a sejtfalak megbontása.
HATÉKONY MENTESÍTŐ
A legtöbb betegség egyik oka (ízületek, csontok, vesék, gyulladás, rák, szív- és érrendszeri és immunrendszer, szív- és érrendszeri betegségek, Alzheimer-kór és más idegrendszeri degeneratív betegségek.), Resp. elősegítőjük mérgező és savanyított szervezet. A szervezet elsavasodásának oka húsban, cukorban, energiaitalokban, kávéban, alkoholban, fehér lisztben gazdag étrend.
Régészeti kutatások összehasonlítva az ókortól kezdve az emberek csontjait a modern emberek csontjaival, kiderült, hogy a modern emberek körülbelül 1000-szer több méreganyagot tartalmaznak.
A toxinokat és a nehézfémeket naponta fogyasztják az étrendben (minden ételben vannak), oltással és sugárzással. A klorofill magas arányának köszönhetően a klór megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól, megköti a nehézfémeket, a radioaktív részecskéket és eltávolítja azokat a szervezetből. Ugyanakkor lúgosan hat testünk pH-jára és antioxidánsként a B2-vitaminnak és a cinknek köszönhetően, amely megvédi a sejteket az oxidatív stressztől.
A Chlorella pyrenoidosa jelentősen elősegíti a vérkeringés, a máj és az egész szervezet méregtelenítését, emellett tisztítja a beleket és elősegíti az egészséges bélflóra fenntartását.
A BIO chlorella köszvény nehézfémeket képes felhalmozni a sejtfalakon keresztül, ami általában az algák közös tulajdonsága. A kutatások megerősítették, hogy képes 3579,01μg/g nehézfém felhalmozására, amelyből 100μg/ml hat vegyértékű króm. További kísérletek kimutatták, hogy a klorella tárolási tulajdonságai hatékonyak az arzén és a higany felhalmozódásában.
Egérkísérletek során a vemhes egereknek parachlorella beijernicki (ép falakkal rendelkező CK-5 törzs) formájában a klórella forrását kapták 10% -os térfogatú táplálékban, célzott higannyal együtt. A klorella csoport kissé alacsonyabb higanyszintet mutatott az anyák vérében (15%) és agyában (13,5%), kevesebb higanyt tartalmazott a magzat vérében, agyában, májában és veséiben születés után. A higany ürülékkel és vizelettel történő kiválasztásának növekedését figyelték meg abban a csoportban is, akik 21 napig egy félig alacsonyabb adag klórellát (azaz a napi étrend 5% -át) kaptak 100 mg (5400 mg/kg) kritikus dózissal együtt. nagy dózisú higany (5 mg/kg).
A klorella bevitele csökkenti az anyatej dioxintartalmát.
A chlorella sp (chlorella autotrophica, amelyet a chlorella vulgaris alcsoportjának tekintenek) szennyvízben történő szekvenciális hatása megerősítette nehézfémek megkötő képességét. A nehézfémsókat különböző koncentrációkban oldottuk fel 10 literes edényben, majd ezt követően 12 napig levegővel oxidáltuk 33 ° C hőmérsékleten és 2200 lux fényintenzitással. A kísérlet során 4 naponként rögzítették a fémeltávolítást. Chlorella sp. eltávolítva 4, 8 és 12 nap után 37%, 43% és 67% réz, 34%, 43%, 50% króm, 56%, 69%, 77% ólom. A kadmium csökkenése 12 nap után 93% volt. A vizsgálatból arra lehet következtetni, hogy a chlorella sp. felhasználható méregtelenítésre és a fémek környezeti tisztítására.
A Chlorella nagy arányban tartalmaz antioxidánsokat. Az alkoholfogyasztókkal és a dohányzókkal végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a C-vitamin (44,4%) és az E-vitamin (15,7%), valamint a vörösvértestekben két antioxidáns enzim (kataláz 5,5% és a szuperoxid-dismutáz 17,5%) emelkedett 6,3-nál. g klorella napi adagja 6 hétig.
A mikroalgákkal végzett hasonló kísérlet során a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy képesek megtisztítani a szennyezett vizet ammóniából és foszforból. A kolumbiai Santafé de Bogotánál az agrár-ipari szennyvízből vett mintákat hengeres üvegedényekbe keverték Chlorella vulgaris és Scenedesmus dimorphus tenyészetekkel együtt. Három 216 órás kísérlet minden egyes mikroalgához igazolta, hogy képesek eltávolítani a szennyvízből a foszfort és az ammóniát. Ezek az algák képesek csökkenteni az erősen szennyezett agrár-ipari vizek környezetszennyezését.
A chlorella vulgaris 2 × 106 sejt/ml tenyészete csökkentette az ammóniaionok (71,6%), a foszfor (28%) és a kémiai oxigénigény (61%) arányát a szennyezett vízben, és 5 nap után feloldotta a vízen az úszó mikrobiális biofilmet. .
Chlorella pyrenoidosa 31 ° C-os tápközegben, amely 0,025–0,500 μg/ml koncentrációjú CdCl2-t tartalmazott egymással 60 percig. lineárisan kötött kadmium. A kadmium megkötésének mértéke annak koncentrációjától függ; a fél telítettséghez 2,98 μM CdCl2 koncentrációra volt szükség. A kadmium abszorpciója alacsonyabb hőmérsékleten megvilágítás nélkül alacsonyabb volt. A mangán és a vas megakadályozta a kadmium bevitelét, de a cink és a kobalt nem volt hatással a bevitelre. Kinetikai vizsgálatok kimutatták, hogy a mangán kompetitív inhibitorként hat a kadmium felszívódásában és fordítva. Az alacsony mangán-táptalajban tenyésztett sejtek mind a Cd-t, mind az Mn-t gyorsabban szívják fel, mint a magasabb Mn-táptalajban tenyésztett sejtek. A Cd és az Mn felszívódási sebessége nagyobb azokban a sejtekben is, amelyek már kadmiummal voltak kitéve. Az adatok alátámasztják azt a következtetést, hogy a mangán és a kadmium azonos szállítási rendszerrel rendelkezik Chlorella Pyrenoidosa-ban.
A kutatók azt vizsgálták, hogy a Chlorella vulgaris megvédi-e a vesesejteket az oxidatív stressztől és a higany-klorid okozta sejtkárosodástól. Az eredmények azt mutatták, hogy a HgCl2 oxidatív stresszt és sejtkárosodást okoz, és hogy a chlorella vulgaris megakadályozza az oxidatív stresszt és a sejtek károsodását a vesékben.
Yoshiaki Omura nemzetközileg elismert orvostudós megállapította, hogy a higanyt a rák előtti sejtek magjaiban találják meg, amelyet sikeresen eliminált, ha naponta négyszer 100 mg koriandertablettát vett be. A chlorella és a koriander kombinációja nagyon hatékony méregtelenítés, amely a higany eltávolítását okozza a szervezetből, a chlorella és a koriander kombinációja.
A CHLORELLA HASZNOS HATÁSAI
Anémia
A Chlorella tisztítja a vért, támogatja a vörösvértestek termelését, és a B2, B6, B12 vitaminoknak, folsavnak és nagy mennyiségű vasnak köszönhetően vérszegénységben hatékony. A vérszegénység a terhesség gyakori mellékhatása is. A japán statisztikák szerint a terhes nők vérszegénysége 17-22%. Klorellával kiegészített patkányokban (a napi étrend 5-10% -a) nőtt az eritrociták (vörösvértestek) vaskoncentrációja és csökkent a vérszegénység. Hasonló eredményeket ismételtek meg olyan terhes nőknél is, akik 12 g-tól 6 g klorellát kaptak. terhességi hetek szülés után. A hemoglobin (+ 5,6%), a haemrocyták (+ 6,3%) és a vörösvértestek (+ 4,7%) növekedtek a klorella csoporthoz képest. A kísérlet során a vérnyomásra gyakorolt hatást nem figyelték meg. A nőknél csökkent a vizeletben lévő fehérje mennyisége, ami a vesék esetleges védőhatására utal. Nem jelentettek káros hatásokat anyákra vagy gyermekekre.
Vérnyomás
A Chlorella csökkenti a koleszterint és szabályozza a vércukor (glükóz) szintjét, akár csökkentve, akár megemelve. Megfelelő megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a magas vérnyomás ellen. A magas GABA-tartalmú (500 mg/100 g) klorella magas vérnyomással (szisztolés vérnyomás 130-159 Hgmm) szenvedő emberekre gyakorolt hatását vizsgáló tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy 4 hét használat után 12 hetes megfigyelési periódus alatt az ügyfelek csökkentették a szisztolés és a diasztolés vérnyomást. Ez a tanulmány a korábbi kutatásokat követte ugyanazokkal a következtetésekkel.
A GABA ismert az egészségre gyakorolt jótékony hatásairól, beleértve a magas vérnyomás elleni hatékonyságot is. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy 10-20 mg (97-194 µmol-nak megfelelő) GABA bevitele csökkenti az emberek vérnyomását. A klorella mellett a GABA-ban gazdag ételek közé tartoznak az erjesztett tejtermékek (kefir, tejföl, sok sajt).
Kognitív zavar
A vegánok számára a chlorella a B12-vitamin egyedülálló forrása, amelyet általában halban, húsban, tejben, tojásban veszünk fel. A B12-vitamin, a B2-, a B3-, a B6-vitamin és a magnézium együttesen pozitívan befolyásolja az agy és az idegrendszer aktivitását.
„Mivel a hínárfajnak, a chlorellának különféle antioxidáns hatása van, megvizsgáltuk, hogy a klórella képes-e megakadályozni az életkorral összefüggő kognitív károsodást. Etetettünk klorellát egereknek, és megvizsgáltuk annak hatását az oxidatív stresszre (megjegyzés - az oxidatív stressz az Alzheimer-kór, számos rák, koszorúér-betegség, diabetes mellitus stb. Oka), valamint a kognitív regresszió kialakulása a Morris-féle víz labirintus és tárgyi diszkrimináció segítségével. tesztelés. A klorella felvétele általában csökkentette az oxidatív stresszt, és jelentősen megakadályozta a kognitív hanyatlást, amit mindkét módszer megerősített. Ezenkívül a klorella bevitele csökkentette az asztrociták számát az agyban (az asztrociták szaporodnak és hipertrófiásak, ha a központi idegrendszer károsodik). Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a klorella tartós fogyasztása megakadályozhatja a kognitív károsodás progresszióját. " (Nakashima Y.: A Chlorella megelőző hatása a kortól függő demencia modell egerek kognitív hanyatlására. Neurosci lett., 2009)
Immunitás
A klorella növeli az immunitást, jótékony hatással van a gyulladásra és a fertőzésekre, mivel befolyásolja a makrofágok termelését, amelyek védik a testet a baktériumok, vírusok és más idegen anyagok ellen. Hatással van az immunitás megszerzéséhez szükséges T-sejtek és más limfociták (fehérvérsejtek) termelésére, valamint az interferonokra - a vírusokat elpusztító citokinek csoportjába tartozó fehérjékre.
A napi 6 g klorella 4 hetes adagolása növelte az immunglobulin A koncentrációját a nyálban, ami szerepet játszhat a légúti fertőzések megelőzésében, mivel az immunglobulin A fontos fertőzésellenes funkcióval rendelkezik. Az immunoglobulin A növekedését a terhesség alatt klorellát szedő anyák anyatejében is megállapították.
Elhízottság
Egy tanulmány, amelyben 2 × 4,5 g klorella napi adagot adtak két embercsoportnak - az egyiknek nagy volt a kockázata az életmódnak és az egészséges felhasználóknak - 16 héten át, a testzsír és a koleszterin statisztikailag szignifikáns csökkenését mutatta mindkét csoportban a héten. 12. A testzsír csökkenése a 8. hétre nem volt látható, és a 16. hét végére csökkent. A kutatások a chlorella hipoglikémiás hatásait is felvetették. (Mizoguchi T és mtsai. A klorella hatásainak nutrigenomikai vizsgálata az életmóddal összefüggő betegség magas kockázati tényezőivel rendelkező alanyoknál. 2008) A kísérletből kiderül, hogy a klorella pozitívan hat a fogyásra.
A Chlorella támogatja az emésztőrendszer aktivitását. Emésztőenzimeket (klorofilázt, pepszint) tartalmazó prebiotikumként és probiotikumként támogatja a bél mikroflóra növekedését és aktivitását. A toxinok eltávolításával a szervezetből a chlorella megkönnyíti és hatékonyabbá teszi az élelmiszerek feldolgozását. Enyhíti a máj terhelését, amely méregteleníti a testet és csökkenti a májban előállított enzimek szintjét.
Fogak és csontok
A kalcium és a magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyagok az egészséges csontok és fogak számára. A cink táplálja a hajat és a körmöket, és a B2, B3 vitaminokkal együtt jótékony hatással van a bőrre.
Fibromyalgia
A chlorella napi 2 hónapos adagja csökkentette a fájdalmat egyes fibromyalgiás betegeknél. 18 betegnek 10 g klorella-pirenoidózt és 100 ml folyadékot adtak be 2 hónapig. Kezdetben a beteg 32 injekciót kapott, 2 hónap után 25-et, ami 22% -os csökkenést jelent. Hét betegnél tapasztalták a fibromyalgia tüneteinek remisszióját, hatnál nem tapasztaltak változást, öten pedig rosszabbnak tartották állapotukat. A tanulmány eredményei arra utalnak, hogy a klorella egyes betegeknél segíthet a fibromyalgia tüneteinek enyhítésében.
Mivel a chlorella a növekedési faktor CGF-et (Chlorella Growth Factor) tartalmazza, amelyben az RNS és a DNS nukleinsavak vannak jelen, regenerálja a szöveteket, a száj, a gyomor, a belek nyálkahártyáját, táplálja és regenerálja a sejteket, amelyek száma az életkor előrehaladtával csökken.
A klorellában található B6-vitamin segít a hormonális aktivitás szabályozásában.
A hasmenés lehet a chlorella mellékhatása, de klinikailag jelentéktelen és rövid távú jelenség, amelyet elsősorban a toxinok eltávolítása okoz.
A klorella a fehérje egyik leggazdagabb étele. Magas fehérjetartalmának köszönhetően sportolóknak és fehérjetartalmú étrendnek is megfelelő.