kedves vásárlók,
a lezárás során 19.12-től. a fellebbezésig csak a www.christiania.sk e-bolt kiadóhelye lesz elérhető a könyvesbolt helyiségeiben 08: 00-18: 00 között.
Rendelhet telefonon a 052/77 22 944 telefonszámon, a Poprad Christian FB profilján vagy e-mailben a [email protected] címen.
Az ÚVZ SR intézkedésének megfelelően a Christiania könyvesbolt működtetése a következő feltételek teljesülése után lehetséges:
- Fedje le a felső légutakat kendővel vagy más eszközzel.
- Kézfertőtlenítés (a boltban kapható).
- Az adagolóhelyen az ügyfelek száma legfeljebb 1 lehet.
- A várakozó ügyfelek távolsága 2 méter.
Szigorú higiéniai körülmények között dolgozzuk fel megrendeléseit, rendszeresen fertőtlenítjük a kezelési területeket és a munkahelyen kendőt használunk.
Köszönöm a felelősségteljes fellépést.
Christiania outlet
Nyitvatartási idő
hétfő péntek
szombat vasárnap
Diéta májbetegséghez (2019)
Szerző: Minárik Peter
Kiadó: Raabe
24 órán belül szállítjuk
Könyv információk
Diéta és táplálkozás májbetegségek esetén. Orvos ajánlások, minta menük és receptek. Minárik Peter gasztroenterológus, Marek Rác hepatológus és Blaho Eva táplálkozási szakember új könyvet hoz mindenkinek, aki májbetegségben szenved.
Az alkoholmentes zsírmájbetegség és a májrák prevalenciájának növekedése élesen emelkedő tendenciát mutat.
A lakosság csaknem fele és egyes régiókban akár kétharmada is túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízás és a diabetes mellitus növekedésével járó alkoholmentes zsírmájbetegség jelenti a legjelentősebb veszélyt a máj egészségére. A zsírmáj okozta veszély nemcsak a májcirrózis, a májrák kockázatát jelenti, hanem a kardiovaszkuláris események vagy a rák kockázatát is. A problémás alkoholfogyasztás egyre szélesebb népességet érint, beleértve a gyermekeket és a fiatalokat is. Az EU-országokban jelenleg regisztrált megújult alkoholfogyasztás a jövőben Szlovákiát is veszélyezteti.
A májcirrózis és az elsődleges májrák (a kiadványban tárgyalt) négy leggyakoribb oka Európában: alkoholfogyasztás, metabolikus szindrómához kapcsolódó metabolikus zsírmájbetegség, * vírusos hepatitis B és C.
A kezelési módok terápiás előnyei, beleértve az étrendet és a megfelelő fizikai aktivitást, vitathatatlanok májbetegségekben. Ennek a kiadványnak gyakorlati útmutatóként kell szolgálnia a májbetegek számára, és elő kell segítenie étrendjük személyre szabását a jelenlegi igényeknek megfelelően.
A kiadványban említett diéták:
Alap máj diéta egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend
Diéta alkoholmentes zsírmájbetegség esetén, beleértve az elhízás kezelését is
Hepatitis diéta
Diéta májcirrhosis esetén
Diéta más májbetegségek esetén
Lényeges része a mintarecepteknek és a minta menüknek, amelyek gyakorlati útmutatást nyújtanak a megfelelő étkezési szokások kialakításához, amelyek a máj egészségének helyreállításához vagy fenntartásához vezetnek.
Ugyanilyen fontos egy érdekes fejezet a fizikai aktivitásról, sok gyakorlati információval.
TARTALOM A máj anatómiája, fiziológiája és működése Májbetegségek általában Alkoholmentes májbetegség (NAFLD) és alkoholmentes steatohepatitis (NASH) Elhízás, 2-es típusú cukorbetegség, metabolikus szindróma és máj Alkoholos májbetegség Vírusos hepatitis Autoimmun hepatitis Hepatitis hepatitis máj A máj fő ellenségei A májat védő tényezők Máj és tápanyagok Alapvető máj diéta egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend Alkoholmentes zsíros májbetegségek étrendje (NAFLD, NASH) + fizikai aktivitás és az elhízás átfogó kezelése Fizikai aktivitás alkoholmentes zsíros májbetegség Diéta hepatitisben