Milyen gyakran cserél ágyneműt? Ez hetente egyszer, kéthetente egyszer, vagy nyugodtan alhat egy hónapnál hosszabb ideig ugyanazon ágyneműben?

csak

Nos, ha a harmadik csoportba tartozol, tudd meg, hogy komoly problémákat okozhat saját egészséged szempontjából. A legfrissebb felmérés, amelyet a British Daily Mail idézett, több mint 2000 megkérdezett brit nő és férfi érdekes eredményeket hozott. Ez azt mutatta, hogy a britek legfeljebb ötöde havonta egynél kevesebbet cserél ágyneműt.

A válaszadók nagyjából hat százaléka hetente egyszer vagy gyakrabban, mint hetente egyszer cserélt ágyneműt, de volt olyan százalék is, aki elismerte, hogy évente egyszer cserél ágyneműt. A szakértők szerint azonban a már említett havi intervallum veszélyes. Figyelmeztetnek, hogy ez asztmához, ekcémához és allergiához vezethet.

Adam Fox orvos, allergológus és gyermekorvos szerint életünk körülbelül egyharmadát ágyban töltjük, így bőrrészecskék, de baktériumok is maradnak a testünkön napközben. "A testünk naponta több millió új sejtet hoz létre, és a régi elhalt sejtek haj, bőrrészecskék vagy bőrszennyeződések formájában csapdába esnek az ágyneműn" - magyarázta az orvos.

Emlékeztetett arra, hogy nem szabad megfeledkezni az izzadságról, a faggyúról és egyéb testkiválasztásokról, például a nyálról vagy például a váladékról. Közülük sokan, annak ellenére, hogy az emberek többsége pizsamában vagy alsóneműben alszanak, lepedőre vagy paplanra ragadnak. Ezek a maradványok a poratkák táplálékává válnak, amelyek önmagukban nem annyira veszélyesek, de többségükben allergének hordozói, ami megnehezíti sok allergiás ember életét.

Ha Ön allergiás problémákkal küzd, akkor nem szabad lebecsülnie az ágyneműcserét, ahogyan a britek ötöde teszi. Az antiallergén ágynemű már a piacon van. Azonban azt is meg kell mosnia legalább hetente egyszer vagy kéthetente egyszer 60 Celsius fokos hőmérsékleten.