Tatiana Juríková 2015. március 24. Megelőzés
Cukor ma feltűnően kapunk "még olyan ételektől is, amelyekről soha nem mondtunk volna". Ezután könnyen elveszítjük az irányítást, hogy mennyit fogyasztottunk valójában.
Idén a szakértők a cukorfogyasztásra koncentrálnak az ételben a italok. A kutatások azt mutatják, hogy a rossz szájhigiénia és a magas cukorbevitel a fő ok fogszuvasodás.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint azoknak, akik egészségesen szeretnének élni, nem szabad többet szedniük 10% kalória cukor formájában. Még jobb, ha csökkentjük a szabad cukrot 5% kalória, hogy ne lépje túl 25 g ezt. Ez körülbelül 6 teáskanál cukrot tartalmaz naponta. Ugyanakkor kritikusnak tekintik őket szabad cukrok Ételekhez és italokhoz hozzáadott cukrok, amelyek természetes módon fordulnak elő mede, szirupok, gyümölcslevek és gyümölcslé koncentrátumok.
A szájban lévő cukor energiát ad a baktériumoknak
A fogszuvasodás a tevékenység eredménye baktériumok, amelyek tapadnak a fogak és a cukor felületén. A cukrot tartalmazó ételek minden falata energiát ad a baktériumoknak. Még édesítőszerek savat képezhetnek, amely fogszuvasodást okoz.
Amikor ebben a baktériumcsoportban a pH alá csökken 5.5, a fogzománc felületén oldódni kezdenek kalcium a foszfor sók. Ez elindítja a fogszuvasodást. Ha cukrot eszünk, kb fél óra, amíg a pH normalizálódik - kb 7.
Természetesen, amikor cukrot fogyasztunk naponta többször, a fogzománcot mélyebben megzavarják, amíg az nem válik porózus. Egy kis színváltozás pedig azt jelentheti mély fogszuvasodás, ami szintén társul korai fogvesztés.
Például - cukorkák a fogakhoz tapadnak. Ha sokáig maradnak a szájban, károsodnak, savat képeznek, és ez kialakul fogkö. Döntő fontosságú a fogak számára, naponta hányszor a meddíg cukornak vannak kitéve.
A fogak és a támogató szövetek egészsége közvetlenül összefügg az étrenddel. Ha csökkenteni akarjuk a fogszuvasodás kialakulásának esélyét, korlátoznunk kell a fogyasztást cukrászda a keksz (vagy más cukrot tartalmazó élelmiszer). Különösen fontos gyermekkorban, abban az időszakban fogképződés. A gyermekeket motiválni kell a természetes ("földi") étrend fogyasztására. A vitaminokkal ételek a fogak számára kedveznek leginkább A, C a D.
Mivel a legtöbb fogászati betegség miatt rossz higiénia, a fogorvosok azt javasolják, hogy közvetlenül töltsük ki fogorvosi rendelőben, 6 havonta egyszer.
A fogszuvasodás szakaszai:
- A fog plakk baktérium átalakítja a cukrot sav.
- A bevonatban lévő savak meszesednek fogzománc.
- A fogszuvasodás a zománcról a másikra terjed dentin.
- A fogszuvasodás megkapja a lefolyóhoz, általában érintett ideg.
- A legtöbbet koronák lebomlik, a fertőzés is támad Az ágy.
Különböző típusú fogszuvasodás
Központi romlás - a kutakban van; a rágófelületek természetes gödrökkel és barázdákkal rendelkeznek, amelyekbe az ételmaradékok beszorulnak.
Interdentális fogszuvasodás - a fogak közötti területeken képződik, ahová a fogselyemnek és a fogközi kefének köszönhetően jutunk.
Nyak- és gyökérszuvasodás - a gyökér expozíciója után következik be az íny visszahúzódása következtében.
A fogszuvasodás kezelése? Eltávolítása…
A fogszuvasodást a páciensben hideg permet, meleg viasz, röntgen vagy vizuálisan lehet azonosítani. A fogszuvasodás kezelésében a leggyakoribb fogászati megoldás az övé teljes eltávolítás fogászati fúró és töltő a létrehozott lyuk a fogpótlással (tömítés).
Ha a bomlás is befolyásolta fogpép és a fogban okozta gyulladás, kezelni is szükséges gyökércsatorna. A fogszuvasodás kezelésének egyéb módszerei a következők: lézeres kezelés- a fogszuvasodás (fogszuvasodás által károsított) eltávolítására és fertőtlenítésére szolgál; ózonterápia - a fog sérült részének kezelése ózonnal.
Pecsétek
Az előny amalgámpecsétek rendkívül tartósak. Az amalgám abba a lyukba tolódik, ahol két óra múlva megmerevedik (horgonyok).
Nál nél összetett (úgynevezett fehér) tömések a fogorvos csak lyukat fúr (a fogszuvasodás mértékén belül), ezzel megmentve az egészséges fogszövetet. Egyes típusú kompozit tömések megszilárdulnak spontán módon (két anyag összekeverésével), de hatásuk alatt általában megkeményednek UV fények. Ezeknek a töméseknek az az előnye, hogy közvetlenül az eljárás után a beteg ehet.
Üvegionomer cement fluoridokat tartalmaz, amelyeket fokozatosan szabadít fel. Ezért elsősorban (újbóli kezelésre) alkalmazzák mély fogszuvasodás, amelyek a környékig terjednek ideg.
Kellemetlen rossz lehelet - ami azt jelentheti?
Nyál A hígított savak természetes védelmet nyújtanak a fogak számára. A nyál mennyisége befolyásolja a fogszuvasodást - minél több a nyál, annál kevesebb a fogszuvasodás.
A baktériumok termelnek kén, ami az alapja szag a szájüregben. Az elhanyagolt szájhigiéné mellett rossz leheletet is okozhatnak betegségek:
- íny,
- sült,
- vese,
- cukorbetegség,
- rák.
Természetesen kellemetlen leheletünk is lesz hagyma, fokhagyma, alkohol, vagy cigaretta.
Megfelelő fogtisztítás: lépésről lépésre
A fogfájás abban a pillanatban kezdődik, amikor a fogszuvasodás behatol réteg dentin, az üveg alatt fekve. Általában étkezéskor vagy iváskor fordul elő forró, hideg, vagy édes.
A fogszuvasodás mély előrehaladtával a mikroorganizmusok bejutnak a fogpépbe, gyulladást okozva. A fogban képződik hnis, és kezelés nélkül akár a szomszédos csont gyulladása.
A fájdalom elkerülése érdekében meg kell mosnunk a fogunkat minden étkezés után (Nem mindig működik, de legalább öblítjük a szánkat vízzel), de legalább naponta kétszer. Az esti takarítás a legfontosabb. Magának a tisztításnak nem kell 3 percet igénybe vennie, sokkal fontosabb a megfelelő technika.
1. lépés: Fogselyem
A szál az első - még kefetisztítás előtt. Ezt neked kell takarítanod interdentális tér az ételmaradékokból, majd ecsettel eltávolította őket a szájüregből. Helyezzük be a fogselymet a fogak között, Fogról fogóra "öleljük". Létrehozzunk egy szálas levelet U, és törölje le a maradékot az ínyből.
2. lépés: Interdentális ecset
Menetes tisztítás után interdentális kefe következik. Tisztítjuk vele a teret a fogak között, hanem nehezen elérhető helyek is. Ecsettel lépünk be a fogközi helyre, "kiválasztjuk" vele a területet fognyak, kívülről és belülről egyaránt, ami levelet hoz létre BAN BEN. Használnunk kellene különböző méretű fogközi kefék.
3. lépés: Fogkefe
Az ecset kiválasztásakor nem befolyásolhat minket sem márka, sem ár, sem szín, de vegyük figyelembe minőség. A megfelelő ecsettel rendelkezik hosszú fogantyú a kis fejléc. A szálak legyenek egyenes a puha, kellően megszakítja és eltávolítja a bevonatot a fog felületéről. Cseréljük le egyszer az ecsetet 3 hónap, és a betegség leküzdése után cseréljük ki, még akkor is, ha csak néhányszor használtuk.
4. lépés: Fogkrém
Adagoljuk a pasztát kis mennyiségben - a sok fogkrém nem azt jelenti, hogy jobban fogat mosunk. Tészta nem nyelünk le, a fluor (nagyobb dózisban) "glade" lehet az emésztőrendszerünkben. Adagoláskor nem érintjük meg a szálakat a cső nyakán keresztül, mert baktériumok vannak rajtuk, és "beugorhatnak" a csőbe. Ideális esetben mindenkinek van családtagja a te csészéd, és abban is az ecseted a paszta.
5. lépés: Szájvíz
Öblítjük vele a szánkat a teljes fogmosás után. A szájvíz megakadályozza a fog plakk lerakódását, a baktériumok szaporodását, jótékony hatással van a szájnyálkahártyára, felfrissíti a leheletet. Egy adaggal öblítjük a szánkat 10-30 ml (nagyjából egy vizes sapka) kb 60 másodperc. Még szájvíz sem nem nyelünk le. A szájöblítőket nem gyermekek számára szánják nak nek 6 év!
Március 20-án, a szájegészség világnapján
A múlt hétre emlékeztünk A szájegészség világnapja. Miért pont ez a nap, amikor eredetileg régen volt Szeptember 12?
2012-ben, a Fogorvosok Nemzetközi Kongresszusán dátumváltozást fogadtak el. A szakértők így döntöttek 3 ok:
- a gyerekeknek van 20tejfogakban ben,
- A fogorvosok szerint az időseknek véget kell vetni az életnek 20 saját fog,
- amikor a dátumot "amerikai" módon írják - 3/20, felidézi a fogak számát - 32, a fogszuvasodás ideális száma - 0 (nulla)…
Szerkesztve (jam)
Egy válasz az „Egészséges fogak: a fogainknak„ nincs szükségük ”cukorra
Hagy egy Válasz Mégse választ
Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.