Gyakorlati összefoglaló: A cukorbetegség királyi betegség. Minél kevésbé találkozik majd a jóllakott főherceggel, inkább a cukorbetegség összetettségével, amely szintén magas követelményeket támaszt a gyógynövényesekkel szemben. Először itt, röviden és egyszerűen megtudhatja, mi a cukorbetegség és a metabolikus szindróma. Ezután több mint 200 hatékony természetes antidiabetikumot talál, amely összefoglalja a jelenlegi tudományos ismereteket ezen a területen. A TČM inspiráló megközelítést kínál ezek kombinálásához. Itt talál információkat a diabéteszes étrendről és a dia gyümölcsök áttekintését is. A szöveget szakácsoknak, népi gyógyítóknak és cukorbeteg ápolóknak is szánják.
Diabetes mellitus (diabetes) a krónikus betegségek csoportjának gyűjtőneve, amelynek gyakori tünete a vércukorszint szabályozásának képtelensége. Ez étkezés utáni kontrollálatlan glükózszint-növekedéssel (hiperglikémia) és inzulininjekcióval az eszméletvesztés lehetséges csökkenésével (hipoglikémia) is megnyilvánul. A cukorbetegségnek két alapvető típusa van: az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség.
1-es típusú cukorbetegség autoimmun - a beteg fehérvérsejtjei elpusztítják a hasnyálmirigy-szigetek (hasnyálmirigy) β-sejtjeit, amelyek felelősek az inzulin termeléséért.
2-es típusú diabétesz az okozza, hogy a hasnyálmirigy inzulint termel, de a szövetek nem reagálnak rá (gyengén reagálnak).
A cukorbetegség egy egész életen át tartó betegség. Vagyis egy olyan betegség, amely - ha megkapjuk - az idő múlásával csak súlyosbodik, és előrehaladását mai eszközökkel nem lehet megfordítani. Befolyásolható azonban, hogy gyorsan vagy csak nagyon lassan halad-e. Az oki kezelés (például hasnyálmirigy őssejtekkel) csak a kutatási szakaszban van (Bhartiya2016scr), és még nem vehető figyelembe. Ezért a cukorbetegség kezelése továbbra is elsősorban a stabil glükózszint fenntartásában áll. Az inzulin továbbra is a fő gyógyszer az 1-es típusú cukorbetegségben. A 2-es típusú cukorbetegségben, ahol a perifériás sejtek rosszul reagálnak az inzulinra, az inzulin mellett antidiabetikumokat, például metformint, glibenklamidot és PPAR agonistákat is alkalmaznak. Az antidiabetikus növényeket itt alábecsülhetjük.
Fitoterápia cukorbetegség esetén
Egy etnobotanikai felmérés több mint 200 olyan növényt azonosított, amelyeket hagyományosan cukorbetegségre írnak fel a világ különböző részein. A cukorbetegség (bár sokkal ritkábban) az ókorban létezett, és az orvosok akkoriban megbízhatóan felismerték. Kérjük, ne kövesse el azt a hibát, hogy azt gondolja, hogy az ókori emberek butábbak voltak, mint ma. Mivel a cukorbetegség, a fertőzésekkel ellentétben, nem fejlődik ki, a gyógynövényes gyógyszerek ugyanúgy fizetnek a mai cukorbetegség eseteiért, vagy (az étrend általános hiánya miatt) jobban, mint a múltban. Az Elabhar2014pdr áttekintés (teljes kattintással három kattintással rendelkezik) több tucat legfontosabb antidiabetikus gyógynövényt említ, és hatásukat a hatásmechanizmus szerint a következőképpen osztja fel:
- olyan anyagok, amelyek növelik az inzulin szintjét vagy hatékonyságát
- lassítja a cukor felszívódását a belekből
- olyan anyagok, amelyek fokozzák a zsírszövet és az izom glükózfelvételét
- olyan anyagok, amelyek növelik a máj glükózfelvételét
- PPAR receptor aktivátorok
- olyan anyagok, amelyek növelik az adiponektin szintjét és hatékonyságát
- más utakon ható gyógyszerek (inkretin, endogén opioidok).
A PPAR három magreceptor (α, β, γ), amelyek szabályozzák a glükóz és a zsíranyagcserét. A gazdálkodásban a PPAR-γ zsírrá változtatja a vércukorszintet, míg a PPAR-α és β zsírokat éget. A PPAR-k a diabéteszes gyógyszerek közös célpontjai.
A hatások ezen listája nagyon szépnek tűnik, de az Elabhar2014pdr áttekintés valójában nem nyújt átfogó exegézist a természetes antidiabetikumokról. És nem csinál más etnobotanikai jelentéseket: AndradeCetto2001hec, Barkaoui2017esm, Lans2006eut, Mata2013mah, Medagama2014uca, Ocvirk2013tmp, Rahmatullah2012mpu, SwanstonFlatt1990ttd, Tahraoui2007esput, Yaniv. Ha úgy gondolja, hogy ezek a jelentések foglalkoznak azzal a zűrzavarral, amelyet a tudomány az antidiabetikus gyógynövényekben tapasztal, akkor téved. Ezért szeretném emlékeztetni önöket az antidiabetikus gyógynövények tanulmányozásának lehetőségére. Nem könnyű szakértőnek lenni ezen a területen. Ön csak a cikk első tizedikén áll, még mindig lehetősége van hátrálni a becsület foltja nélkül. Hagyja abba az olvasást, és gondolkodjon el egy pillanatig, ha egyáltalán szüksége van ezekre az információkra a vállalkozásához. És azok számára, akik megmaradnak, kedves nézni, sarka egymásnak. A gyógynövényeket megnevezem és elégtelenül leírom, a többit pedig te fogod elvégezni: alaposan tanulmányozni fogod, gyakorlatilag kipróbálod és felelős leszel a kezelési kudarcokért. Kezdem a kedvenceimmel: ginzeng, kaciba, üdvözlő oltó és gombás antidiabetikumok.
A ginzeng szabályozza a glükózt és a koleszterint
A PPAR-receptorokhoz tartozó ginzeng (Chung2001cbw, Yoon2003ppr) a PPAR-receptorokra ható adaptogének tipikus képviselőjének tekinthető. a TCM fő antidiabetikus gyógyszerei (Lim2009egv). A ginseng cukorbetegségre gyakorolt hatása két kategóriába sorolható:
- Hatás a PPAR-receptorokon (5. mechanizmus) - Rg 3 (Hwang2009aeg), Rh 1 (Gu2013gra), Rb 1 (Chan2012gpa) ginsenoid és mások.
- Más mechanizmusokon keresztüli fellépés: Fokozott inzulin-ginsenozid Re (Gao2013grr), koleszterinszint-csökkentő (Ni2010sgp.), Hipoglikémiás hatás (Jeon2013aef), megváltozott génexpresszió (Banz2007gmd), védelem az érelmeszesedés ellen (Zhang2006msc) és a max megelőzése akut gyógyszerként.
A ginzeng viszonylag biztonságos cukorbetegségben, de nem csökkenti az étvágyat és nem akadályozza meg a cukorbetegek nyereségét. Hatásai, amelyek nem közvetlenül kapcsolódnak a cukorbetegséghez, szintén érvényesek - például a vérkeringés javítása és a gyógyító hatás (Chen2008cpe). Az amerikai ginseng, a notoginseng és más ginseng (Panax) szintén hatékony. .
Kaciba - csodanövény a 2-es típusú cukorbetegség ellen
A Kaciba Algéria a cukorbetegség (Tahraoui2007esp), a hasmenés és a magas vérnyomás (Mnafgui2016eza) hagyományos észak-afrikai gyógymódja. A Kaciba az egyik legkívánatosabb gyógynövény, amely hatékony a 2-es típusú cukorbetegségben. 2 hipoglikémiás hatás (beadás után 6 órával mérve). Ugyanez a tanulmány szerint ugyanazon adag napi 2x adagolása 2 hétig elegendő volt ahhoz, hogy a vércukorszint normális maradjon mellékhatások nélkül (azaz nincs súlygyarapodás). Kissé kevesebb kaciba működik cukorbetegségben t. 1, amint azt Jaouhari2000haz és Skim1999pst jelezte. A növény szélesebb körű tesztet érdemel a jóllakottságra gyakorolt hatása miatt. A fehér kaciba (Mnafgui2016eza), Bezuchov kaciba és Katar kaciba hasonló potenciállal bír, mint az algériai kaciba. A Kaciba nem mérgező, de nem garantálom ginzengként. Alhaddad2015ela szerint a cacic kivonat 2g/kg és 5g/kg nagy dózisokban egerekben nem mutatott akut toxicitást, és nem károsította a májat vagy a vesét. Ezzel szemben a Moustafa2007pts tanulmány megállapította, hogy az alkoholos fehér tasak kivonat LD 50 értéke 5,59-6,23 g/kg orálisan és 2,44-2,77 g/kg intraperitoneálisan patkányban, ami azt sugallja, hogy bizonyos óvatosságra van szükség a cacum embereknél történő adagolásakor.
Üdvözlő oltó - hagyományos indiai antidiabetikum
Az üdvözlő oltó Észak-India híres antidiabetikus szere (Jaiswal2009aew). A növénynek az a része az a gyümölcs, amelyet egy cukorbetegnek napi 20 g-ban el kell fogyasztania, napi két adagban (Upadhyay2011cse), lehetőleg még többet is. Ez nem csoda, de a kísérleti vizsgálatok során következetesen csökken a vércukorszint (Hemalatha2004haw, Bharti2015vsi, Ojha2014wcf, Shukla2014haa, Datta2013aaa), javul a májfunkció és a lipidprofil (Shukla2012aew, Saxena2010adaaw). A hatásmechanizmus nem világos, a vitanolidoknak nevezett triterpenoid szaponinok gyanúja merül fel. A vitanolid-koagulanolid (Maurya2008cww) növeli a máj képességét a glükóz metabolizmusára, csökkenti a koleszterinszintet és az LDL-t (Singh2012cmh). A vitanolid koagulin-L csökkenti a PPAR-y receptorok expresszióját és a zsírraktározás ellen hat (Beg2014wci). Az oltó befogadásával ez ellenkezőleg viselkedik más antidiabetikus gyógyszerekkel t. 2, amelynek mellékhatása a súlygyarapodás. Az Upadhyay2011cse ugyanezt a hatást igazoló klinikai vizsgálat .
Fényes dugóhúzó és más antidiabetikus gombák
Azért említem a gombákat más természetes gyógymódok előtt, mert ezeket alábecsülik. Ugyanezen okból azonban nincs részletes listám a cukorbetegség elleni gombákról, csak három ismert recidivista: a fényes rák, a kínai hernyó és az osztriga gomba, amely az egyetlen olcsó. Népszerűségük miatt jól kutatják őket. Más gombák (például peronoszpóra) szintén ajánlottak cukorbetegek számára, de kutatásuk kötelező (Ulbricht2009mmg). A gomba kutatás elmaradása az oka annak, hogy a rossz nyelvek néha aláássák a gombák gyógyító tulajdonságait. Állítólag mindegyik tartalmaz ergoszterint, β-glükánokat és más anyagokat, amelyek csak nem specifikus immunriasztást és stresszválaszt váltanak ki. Az alábbi felsorolásban ezért hangsúlyozom, hogy legalább a pala és az laskagörcsölőknek is specifikus hatása van a cukorbetegségre.
Egyéb természetes első vonalbeli antidiabetikumok
Ha sikeresen elolvasta az itt található szöveget, ne örüljön. Most kezdünk. Eddig átvettem a ginzenget, a kacibut, az üdvözlő oltót és a gomba adaptogéneket. Ezek nagyon fontosak - a TCM mestere szerint királyi - antidiabetikumok. Én azonban nem vagyok TCM mester, és elmondom nekik első vonalbeli antidiabetikumok . Mindenképpen a következőket foglalnám bele:
Természetes másodvonalú antidiabetikumok
Eddig 15 rendkívül hatékony gyógynövényt soroltam fel, amelyeket minden diabetológusnak ismernie kell. Körülbelül 200 másik ember csatlakozik hozzájuk, akiket itt beszélek a munkahelyemen másodvonalas antidiabetikumok, anélkül, hogy le akarnám degradálni őket. Ellentétben az antibiotikumokkal, amelyekben a lehető legnagyobb mértékben kerülik a másodvonalas gyógyszerek alkalmazását, cukorbetegségben az első és a második vonalú gyógynövényeket alapvetően a kezelés kezdetétől fogva kombinálják - cukorbetegség esetén nem áll fenn annak a kockázata, hogy biológiai evolúció. De melyik gyógynövényt válasszuk ennyi közül? Hogyan lehet kielégíteni a beteg minden fontos igényét? A TCM-től megtanulhatjuk a növényi kombinációk összeállításának művészetét.
A TCM gyógynövény kombináció négyféle funkcióban tartalmaz gyógynövényeket - a király, tanácsadó, titkár a hírnök . A gazdálkodók szerint a növényi keveréknek az oksági kezelés fő mechanizmusait kell lefednie (király, tanácsadók), a tüneti kezelést (tanácsadók, titkárok), a mellékhatásokat kezelni (titkárnő), és tartalmaznia kell a szükséges segédanyagokat (Herold). Ezért ismerni kell a másodvonalú antidiabetikumokat, bár számuk jelentős.
Néhány bevált keverék az inspirációhoz
A növényi inspiráció bizonyított forrása a TCM, amely megbízható, ha itt és most elég hatékony keverékre van szükségünk, gyorsan és egyszerűen. Ilyen például hat íz keveréke a reumával, amely a leggyakrabban felírt TCM keverék a 2-es típusú cukorbetegségben. (Az 1-es típusú cukorbetegségben ez főleg az inzulin lesz.) A hat ízű és a reumatikus keverék előnyös hatása a cukorbetegek májára és veséjére (Hsu2014itc). De kérjük, vegye figyelembe, hogy a TCM-nek nincs szabadalma a mindentudásról - a világban még a hatékony antidiabetikus gyógynövények 10% -át sem ismeri. Újabb inspiráció? Mi a helyzet a csalán levél, a Harmala mag és a szumac gyümölcs közép-ázsiai keverékével, amely állítólag gyógyítja a vesét és a májat (AbediGaballu2015etm)? Következő? Pestrec + tömjén + csalán (Khalili2017son). Házi eredetű antihiperglikémiás keverék: 3 rész áfonyalevél, 3 rész csalán, 2 rész bojtorjángyökér, 1 rész pitypanggyökér, 3 rész őrölt csírázott mag lenmag. Ezt a keveréket a következőképpen kell fogyasztani: Az áfonyalevelek finoman édesített teák, nem kalóriatartalmú édesítőszerekkel, csalán, bojtorján gyökér és krémgyökér finomra aprítva, amelyet az általa fogyasztott leves részeként főznek, kihajtott lenmagok, előétel salátaként elvetve.
Glükokininek - mítosz vagy valóság?
Számos gyógynövényes szakembernek széles körű információt kellett rögzítenie arról, hogy egyes gyógynövények (például a forró mordonica) valamilyen "növényi inzulint" (glükokinint) tartalmaznak, amely az etnobotanikai mesék szerint állítólag egy olyan peptid, amely hasonló és működik, mint az igazi inzulin. (lásd Baldwa1977ctp). Véleményem szerint ez az információ a legtöbb növényfajra nem igaz. Így a forró momordica glükokinetikus (növeli a glükóz metabolikus forgalmát) és hipoglikémiás (csökkenti a glükózszintet), de a peptid értelmében nem tartalmaz növényi inzulint - hatását nem peptid komponensek végzik. Az sem világos számomra, hogy egy több inzulin peptid hogyan jutna a gyomorból a véráramba. A perpetua mobile-tól eltérően a gyógynövényes inzulin lehetséges, de ha mégis megjelenne is, a funus után is áthaladna, mert a jó szintetikus inzulinanalógok (inzulinszerű peptidek) már elérhetőek a cukorbetegek számára. Ennek ellenére egyes glükokinineket makacsul kezelnek (XavierFilho2003pig), nemcsak Bauhiniában tarka, hanem más növényekben is (LagunaHernandez2017hig) .
A diabéteszes étrend és annak betartása
A csökkentő étrend követésével járó készségek az (meglehetősen nehéz) alap, amelyen áll, gyakrabban esik le a cukorbetegek étrendje is, amely szigorúbb a szénhidrát-bevitel szempontjából.
A csökkentő étrend betartása hatalmas téma minden életmódmagazinban. A súlyosabb diabéteszes étrend azonban nem kap akkora figyelmet. A diabéteszes étrend nemcsak azért nehezebb, mert jobban csökkenti a szénhidrátokat, hanem azért is, mert a cukorbetegek gyakran ésszerűtlen, de nagyon erős éhségérzetben szenvednek. (Főleg az inzulin egyensúlyhiánya miatt.) Nem túl általánosítani: Vannak ún Karcsú cukorbetegek, akik nem szenvednek ésszerűtlen éhségtől. Szerencséjük van a nehézségekben, és könnyebb diétát tartaniuk.
A diabéteszes étrendhez elengedhetetlen (1) szénhidrát bevitel és (2) az elhízás megelőzése. A szupermarketekben egész polcok találhatók a diacikkekből, így még a fogyatékkal élő emberek is úgy érzik, hogy mindent tudnak a cukorbetegek étrendjéről: A cukorbetegek, a szegények nem lehetnek édesek. Igen, a cukorbetegek étrendjében valóban korlátozott a cukrok mennyisége. De nemcsak az édes (fruktóz, szacharóz), hanem a kevésbé édes (glükóz, maltóz) és teljesen édesítetlen (keményítő) is. A cukor limonádék teljesen tilosak, a sör és a bor csak a szükséges mennyiségben. A cukorbeteg nem gondolhatja, hogy belép a szupermarket dia részlegébe, dia ételt vásárol, és akkor tetszése szerint átlépheti azt.
A cukorbetegek gyakran nem tartják be az étrendet. Ha a legtöbb elhízott ember számára a tartós fogyás lehetetlen, akkor a diabéteszes étrend tartós betartása még nehezebb. A cukorbetegek azonban nem ismerik be. Míg a testsúly egyértelműen jelzi az étrend sikerét vagy kudarcát egy elhízott ember számára, a cukorbetegség "csak" a betegség gyors előrehaladását és szövődmények kialakulását eredményezi, amelyek esetében természetesen már nem "diétás gondolkodású" cukorbeteg. felelős. .
A tudás elengedhetetlen a cukorbetegséghez fitoterápia, ami a kulináris és ápolói művészet, pontosabban a cukorbetegek főzésének és a cukorbetegeknek a diéta követésére irányul. Antidiabetikus gyógynövények és növények jó, ha közvetlenül az ebédlőbe helyezzük, amelyben nem okoz olyan zavarót, mint amikor a cukorbetegnek az éjjeliszekrényen található halom ipari gyógyszer mellett egy halom teája, elixírje és gyógynövénypora van. Magától értetődik, hogy a menünek tartalmaznia kell általános egészséges fűszernövényeket és zöldségeket is - hagymát, fokhagymát, oregánót, rozmaringot, csalánt, zöld teát, spárgát, káposztát, sáfrányt és másokat, amelyeket már fentebb említettem.
A cukorbetegek gyakorlati kezelése
Cukorbeteg gyümölcs típusú termés
A cukorbetegek friss gyümölcsöt is élvezhetnek az étlapon. Az édes gyümölcsök (alma, körte, szilva, eper stb.) Kertészeti fajtái azonban nem megfelelőek. Igen, az antidiabetikumok megtalálhatók az édes gyümölcsökben is - például a szilva rutin (Tanko2017aer) vagy a jambosban a veskalagin (Huang2016vpw). Gyógyító tulajdonságait azonban a cukor rontja. Ezért előnyben részesítjük a rokon vadon élő és különleges gyümölcsöket, amelyek felesleges fruktóz nélkül még inkább gyógyhatásúak. Például az avokádó, amely szintén jól ismert hagyományos gyógyszer a cukorbetegség ellen (Lans2006eut, Giovannini2016mpu). A szilva cukorbeteg alternatívája nemcsak a vad kökény (jó rutinforrás), hanem a cseresznye és a babér is. És a rutin még jobb forrása a kapribogyó - akár a lombhullató kapribogyó ízletes gyümölcsét szedik le, akár az általánosan elérhető savanyú savanyúságot használják a tövises kapribogyóval. Jambos (finom szegfűszeggyümölcs) helyett antidiabetikus Nagai-t (sűrű szegfűszeggyümölcs) vagy tambist (zamatos szegfűszeggyümölcs) használunk, leveleik szintén gyógyhatásúak. Kis mennyiségű erdei szamóca felülmúlja a szupermarketből származó eperlemez aromáját és ízét. Erdei szamóca kecsketejszínhabbal, Stevie, méh pollenszemek, csokoládé menta gallyak (Mentha x piperita 'Chocolate') és a fekete márványtányéron felszolgált ehető aranypelyhek meghintése hozzáadja az étkezés szükséges érzését. Milyen más egzotikus és fényűző gyümölcsöket kínálhatunk tiszta cukorbetegeknek tiszta lelkiismerettel?
Itt található a legjobbak listája: rishyaganda (lásd az oltófogadás fogadására vonatkozó részt), Naga (Krishnasamy2016aaa et al.), Karira (lásd a lombhullató kapribogyókról szóló részt), kumquat (óvatosság máj- és vesebetegség esetén), embliky (Gupta2014cad stb.) .) áfonya (Crespo2017brb et al.), a levelek szintén antidiabetikusak, velő (Dinda2016cmc et al.), carambola (Pham2017eac), TČM-ben a gyökeret cukorbetegség kezelésére is használják, orvosi medve (Mirfeizi2016ctd et al.), Nopal sklimený homoktövis (Lehtonen2010phi et al.), Feketeribizli, mogyoró, szeder, avokádó, csipkebogyó. Tudnia kell olvasni a lista sorai között. A kiváló rishyaganda képviseli az összes finom cukorbeteg lepényt - egres, moha, fekete vaj, tamarilo, paprika és koktélparadicsom. De a rishyaganda mégis rishyaganda. Hasonlóképpen Nagai képviseli az összes szegfűszeget, a karrier minden kapribogyót, a kumquat az ajcirátot és az összes citrushéjat (de nem a narancs és a mandarin édes pépét!), Az Emblikákat és a nirurit, a forró filantantot és a bišofku-t (bár utóbbi főleg leveleket használ), az egész áfonyát a Vaccinium nemzetség, vagyis áfonya is (Eid2014lvv et al.) És az áfonya (a Vaccinium nemzetségből a leveleket ismét széles körben használják), a kutyafát is a kutyafa és az egész Cornus nemzetség képviseli, az avokádók szintén körte alakú körtét és minden körtét képviselnek, nopal és fügekaktusz, Pitaya, phyllocactus és minden ehető kaktusz, feketeribizli, mindenféle ribizli és egres, mogyoró, mindenféle berkenye (Sorbus sp.), galagonya (Crataegus sp.), loquat, aronia, légyölő galóca és Lokve. A fésűkagylóhoz hasonlóan az alma alakú az antidiabetikus klorogénsav jó forrása.
Dia gyümölcsök és gyógynövénykeverékek édesítése
Mgr. Boris Štítnický 2010 - 2018.11.01