életet

A cukorbetegségben szenvedő felnőtteknél a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása kétszer-háromszor magasabb, mint a cukorbetegeknél. Ez az Egészségügyi Világszervezet által készített, a cukorbetegségről szóló 2016. évi globális jelentés szerint.

Ma körülbelül 400 000 cukorbeteg él Szlovákiában, és 100 000 ember nem tud a betegségéről. 1997-ben Szlovákia 217 000 lakosát kezelték cukorbetegséggel, ami 20 év alatt megduplázta a betegség előfordulását.

A cukorbeteg beteg teljes életet élhet, mint bárki más. Csak jobban kell figyelnie étrendjére, tevékenységeire, pihenésére, azokra gondolni és jobban megtervezni a napi programját. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők száma 20% -kal nőtt 2010 óta. A prediabéteszben, azaz a cukorbetegség kialakulásában 2015-ben akár 36% -kal több ember volt, mint 2010-ben, és 35% -kal több cukorbeteg nő, mint 2010-ben. Ez a Trust egészségbiztosító társaság legújabb, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek a 2010 és 2015 közötti években. Ez az első és eddig az egyetlen ilyen részletes elemzés a cukorbetegségről Szlovákiában. 1,4 millió ember adatait vette figyelembe.

2010-ben a 2-es típusú cukorbetegség előfordulása 5,48% volt a 18 év feletti betegek populációjában. 2015-ben a betegség előfordulása az egészségbiztosító társaság összes biztosítottjának 6,13% -ára nőtt.

"Feltételezhetjük, hogy van egy nagy csoport 2-es típusú cukorbetegségben, akiket még nem diagnosztizáltak. Ennek olyan tevékenységekhez kell vezetnie, amelyek célja a megelőző vizsgálatokon részt vevő betegek számának növelése, valamint a megelőző vizsgálatok hatékonyságának átértékelése "- mondta a tanulmány egyik szerzője, Nagyszombat Jozef Lacka diabetológus.

2010-ben a 2-es típusú cukorbetegek összesített halálozása 3,5-szer magasabb volt, mint a cukorbetegeknél, míg a férfiaknál valamivel magasabb, mint a nőknél. 2015-ben a cukorbetegek mortalitása kissé csökkent, de még mindig háromszor magasabb, mint az általános populációban.

Jelenleg a cukorbetegség a vakság, a veseelégtelenség, valamint az alsó végtag amputációinak fő oka nem traumatikus okok miatt. A szív- és érrendszeri betegségek 4–8-szor gyakoribbak a cukorbetegeknél, mint az általános populáció, rosszabb prognózisúak és nehezebben kezelhetők.

"Ezek a statisztikák nemcsak azt erősítik meg, hogy minél tovább kell szisztematikusan a krónikus betegekre összpontosítanunk. Az első ilyen átfogó projekt Szlovákiában a diabetológusok és a Trust Help Diabetics-nek nevezett egészségbiztosító társaságunk jó együttműködésének köszönhetően jött létre. Működésének másfél éve alatt bebizonyosodott, hogy hatékonyan segíti a betegeket abban, hogy jobban kezeljék életüket a cukorbetegségben. "- mondja Martin Kultan, a Trust vezérigazgatója.

A cukorbetegség napjainkban a leggyakoribb krónikus betegség. A betegek száma továbbra is növekszik, ennek a növekvő betegszámnak a jelentős részét a 2-es típusú cukorbetegség teszi ki. Ez egy betegség, amelyet az ember az élet folyamán kivált, elsősorban a rossz életmód miatt.

A cukorbetegek helyzetei

Munkahelyi besorolás

A munkával való elégedettség és a keresetek az ember mentális jólétének részét képezik. Ez kétszeresen igaz a cukorbetegek esetében. Azoknál a cukorbetegeknél, akiknél később cukorbetegséget diagnosztizáltak, felmerülnek a kérdések: Fel kell-e fednem egy állásinterjún, hogy cukorbeteg vagyok? Az a tény, hogy cukorbetegségben szenved, magánügye. Ha betegséged korlátoz téged, légy tisztességes, és csak azt a pozíciót kérd, amelyre elegendő vagy, és az állásinterjún hűen beszámolj egészségi állapotodról.

Jelentenem kell a cukorbetegséget a munkáltatómnak? A törvény nem kötelezi erre. Előfordulhat azonban, hogy egészségi állapota miatt el kell utasítania egy bizonyos típusú tevékenységet, vagy pl. üzleti út. Ebből az alkalomból munkáltatója jogszerűen elbocsáthatja Önt azzal az indokkal, hogy egészségi állapota nem teszi lehetővé a kijelölt munka elvégzését.

A cukorbetegség miatt kirúghatnak a munkából? Ha nincsenek szövődményei és továbbra is dolgozhat, a munkáltatója nem engedheti el, csak azért, mert cukorbetegséget diagnosztizáltak. Ez diszkriminációnak minősülne.

Nem megfelelő munkahelyek cukorbetegek számára: A törvény nem tiltja a cukorbetegek tevékenységét, csak akkor, ha rövid idő alatt egynél több hipoglikémiát győzött le, és foglalkozási orvos, diabetológus vagy szemész orvosi vizsgálata megalapozottan gyaníthatóan vezetési kockázattal jár, az ilyen beteg ideiglenesen vezetői engedély korlátozása. Vannak azonban olyan foglalkozások, amelyek alkalmatlanok a cukorbetegek számára, mert hipoglikémia és tájékozódás elvesztése esetén veszélyt jelenthetnek mind rájuk, mind más emberekre: hivatásos sofőr, tömegközlekedési járművezető, pilóta, katona, rendőr, mentő, tűzoltó, búvár, magasban végzett munka, műszakos munka, magas pszichológiai terhelést igénylő munkavégzés.

Utazó

A cukorbetegség nem akadálya az utazásnak, csak a cukorbetegséggel kapcsolatos összes igény gondos összecsomagolása: jól felszerelt elsősegély-készlet és időben meg kell tudni, hogy rendelkezésre áll-e egészségügyi ellátás a tartózkodási helyen.

Gyakori egészségügyi problémák mint például a hasmenés, hányás, láz súlyos egészségügyi szövődményeket okozhat. Utazás előtt feltétlenül ismernie kell ezen esetek alapvető kezelési intézkedéseit.

Nagyon fontos az orvosi költségek megfelelő biztosítása. Ellenőrizze a megbeszélt biztosítás típusát (baleset, kórházi kezelés, fogorvosi kezelés, kórházba szállítás, hazába szállítás stb.). Ne felejtse el felvásárolni annak a biztosítónak a telefonos kapcsolatát, amelyhez utazási biztosítást kötött. Fontos az időeltolódás ismerete is, előzetesen konzultáljon diabetológusával az inzulinadag fokozatos beállításáról.

Tudjon meg többet az étrendről az ország higiéniai szintje szempontjából. Tartson magával tartalék ételt tartós szénhidráttartalmú ételek formájában, pl. keksz, pálca, gyümölcspüré csőben stb.

Ha repülővel utazik, tartsa a cukorbetegség kezelésének összes igényét kézipoggyászában. Helyezze a tartalék inzulint és a tartalék tollat ​​egy másik kézipoggyászba, hátha elveszíti bármelyik poggyászát. Az alacsony hőmérséklet a repülőgép csomagtérében tönkretenné az inzulint.

Soha ne hagyja az inzulint az autóban és olyan helyeken, ahol szélsőséges hőmérséklet fordulhat elő. Előfordulhat, hogy a mérő nem működik extrém hőmérsékleten.

Biztonsági intézkedések miatt szüksége lesz a diabetológus igazolására a betegségről, az inzulin szükséges felhasználásáról és a fedélzeten történő repülés közbeni alkalmazásáról, akár angolul (vagy a rendeltetési hely szempontjából egy másik nyelven).

Fontos az eszközökről szóló információ, amelyet az adagoló tollról, az inzulinpumpa, a glükométer és más szükséges anyagokról vesz fel. Az ellenőrzés során ne húzza ki az inzulinszivattyút, és ne helyezze a kézipoggyászra a röntgenszíjra.

Magyarázza el az ellenőrnek, hogy nem tudja leválasztani a szivattyút, mivel biztosan a testhez van kötve. Tartsa az inzulinpótlót és az összes többi gyógyszert az eredeti csomagolásban. Az inzulin beadása vagy a vércukorszint mérése előtt először tájékoztassa a légiutas-kísérőket, hogy ne okozzon felesleges pánikot utasai körében.

Cukorbeteg kártyát jó mindig magával vinni, Ez megkönnyíti az egészségügyi szakemberekkel való kommunikációt bármilyen egészségügyi kérdésben. Ezenkívül mindig vigye magával a biztosítási igazolást, telefonszámát és címét a diabetológushoz.

Sport

Az emberi test mozgásra készteti. A testmozgás életünk természetes része. Ez egészséget nyújt, megakadályozza a betegségek kialakulását és nagyon fontos része a cukorbetegség kezelésének.

Az egyetlen különbség a cukorbeteg és a cukorbeteg ember között az, hogy a cukorbetegnek többet kell gondolkodnia a testmozgáson és a sporton, mert a fizikai aktivitás befolyásolja a glikémiát. Energiára van szükségünk mozgáskor. Ezt az energiát általában glükóz kémiai elégetésével nyerik. Így a testmozgás a glükóz fogyasztását és a vércukorszint csökkentését okozza. Kivételt képez az az eset, amikor a szervezetünkben nincs elegendő inzulin, és a vércukorszintünk magas, általában meghaladja a 17 mmol/l-t. Ebben az esetben a test nem tudja növelni a glükóz égését. A riasztó reakciók eredményeként azonban a glükóz a májból a vérbe szabadul fel a mozgás miatt, és a vércukorszint emelkedik. Nem célszerű magas vércukorszinttel kezdeni a sportot, ezért fontos megvárni a vércukorszint csökkenését.

Amikor a sportra gondol és mozgás esetén két dolgot kell figyelembe vennünk: a mozgás intenzitását és hosszát.

Gyakorlati tanácsok

  • Mérje meg a vércukorszintjét edzés előtt. Ha kevesebb mint 6,0 mmol/l, fogyasszon 1-2 szénhidrátegységet a várható terheléstől függően.
  • Az inzulinkezelés során a bolus inzulin adagja a szokásos adag egyharmadával vagy felével csökken. Többéves terheléssel 20-30% -kal csökkentse a teljes inzulinadagot.
  • Ha szulfonilureákat szed, csökkentse az adagját a felére, mielőtt költözik vagy a kertben dolgozik.
  • Gyakorlati tanács a terhelés mértékének meghatározásához a kimondott szó. Ha tud énekelni, a terhelés növelhető. Ha beszéd közben lélegzik, csökkenteni kell a terhelést.
  • A testmozgás során meg kell mérni a pulzust (az erőfeszítés intenzitása nem haladhatja meg az adott korcsoport pulzusának 75% -át). Az életkornak megfelelő maximális pulzus kiszámítása = 220 - életkor. A legtöbb cukorbetegben ez nem haladhatja meg a 120-140 ütést percenként.
  • Ha rendszeresen sportol és fogy, akkor a gyógyszerek és az inzulin adagjának csökkenésére is számíthat, mivel javul a szövetek érzékenysége a szervezet saját inzulinjával szemben.
  • Ha vércukorszintje normoglikémiára (3-5 mmol/l) csökken edzés közben, akkor a következő időszakban fennáll a hipoglikémia veszélye. Ezek olyan helyzetek, amikor a fizikai aktivitás a sport után is folytatódik.

Forrás: bizalom - egészségbiztosító társaság