A depresszió a depresszió és a depresszió állapota.

nootropikumok vitaminok

Ez az egész test betegsége - befolyásolja a testet, az idegrendszert, a mentális összetevőt, a gondolkodást és a viselkedést. Befolyásolja az alvást és az étvágyat, az önmagunk iránti érzéseket, valamint az emberekre és a körülöttük lévő dolgokra való gondolkodás és megközelítés módját. A tünetek hetekig, hónapokig vagy évekig tarthatnak. A depressziónak több típusa van, a tünetek számában, súlyosságában és perzisztenciájában különbség van. A depresszióban szenvedők általában elzárkóznak a társadalomtól. Elvesztik érdeklődésüket a körülöttük zajló események iránt, és elveszítik az öröm megtapasztalásának képességét. Sok fogyatékkal élő ember a halálra gondol, és öngyilkosságra gondol.

A depresszió tünetei közé tartozik a krónikus fáradtság, az alvászavarok (álmatlanság és a túlzott alvás), az étvágy megváltozása, fej- és hátfájás, emésztési zavar, ingerlékenység, düh, az érdeklődés elvesztése és az élvezetlenség, az alsóbbrendűség és a cselekvőképtelenség érzése. A depresszióban szenvedő személy krónikusan irritálható és dühös, szomorú és kétségbeesett lehet, vagy szinte semmilyen érzelmet nem mutat vagy egyáltalán nem mutat.

Általános depresszió és depresszió okai - depresszió:

- feszültség, stressz, traumatikus élmény,

- az agykémia egyensúlyhiánya,

- pajzsmirigy rendellenességek, gyomorirritáció, fejfájás, mononukleózis,

- táplálkozási hiányosságok, cukorfogyasztás,

- a fizikai aktivitás hiánya, súlyosabb fizikai problémák.

Segítsen a test ösztönzésében és megerősítésében:

- életmódváltás,

- rendszeres testmozgás, testmozgás, rengeteg pihenés,

- az aktív elme fenntartása, a stresszes helyzetek elkerülése,

- az immunrendszer erősítése, a test megfelelő táplálék-kiegészítőkkel történő támogatása.