elvarázsolja

31.7. 2015 7:00 Nem titok. Mindannyiunknak van egy hűtőszekrénye, tele különféle finomságokkal. Egyesek számára a sonkás bagett olyan étkezés, amelyre a fél világ elmúlna, mások számára egy zöldségsaláta is elegendő, és minden hűtőben talált paradicsomot megcsókol. De hogyan esznek azok a hölgyek, akiknek egyáltalán nincs súlyuk? Hadd tárjuk fel étkezési szokásaikat, hátha TE segítenéd magad egy szép alakban.

Zuzana (30) üzletasszony: Igyekszem nem zavarni a gyomrom, amíg éhes nem leszek. Ez azt jelenti, hogy eszek valamit, mire az elkezd nyikorogni a gyomromban. Néha van pizzám is, imádom a tésztát, próbálom megenni a tojás nélküliakat. Kihagyom a különféle szószokat.

Alena (28) telefonszolgáltató: Mivel szinte egész nap ülök, figyelnem kell az ételeimet, különben nem lenne hova képeznem. Napi két meleg ételre van szükségem, ebédre és vacsorára. Alig reggelizek egyáltalán. Különben reggel nincs energiám, és aludni akarok. Fél kettő körül megyek ebédelni. Nem eszem húst, tojást. Sok citromos vizet iszok, ami összeszorítja a gyomrot, és nem érzed magad annyira éhesnek.

Petra (40) könyvelő: Rabja vagyok a salátáknak. Minden nap van tonhal, nyers, olívaolaj. Azt tanácsolták, hogy együnk belőlük egy csomót, de soha ne egyek péksüteményt velük. Egyáltalán nem vagyok fáradt, nyugodtan alszom. Néha sűrű levest adok a salátákhoz.

Ivana (32) recepciós: Igyekszem vásárlás közben gondolkodni, hogy szükségtelenül otthon legyek, amikor kinyitom a hűtőszekrényt, nem szeretem az ízlelőbimbókat. Sok joghurt, tejberizs, kefirtej van benne. Néha éjjel felébredek, és eszem egy tejterméket. Ismét fitnesz bárok vannak a robotban. Eszem graham kenyeret, halat. Szeretem a rizst, így szinte mindenhez köretként szolgálok.

Kedves hölgyeim, tanácsoltunk? Ha karcsú akar lenni, akkor változtatnia kell az életmódján. Vedd oda, ahol a gyomrod vonzza, és add hozzá, ahol eddig elhanyagoltad.

Ön is érdekelheti.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást