számára

Csatlakozzon hozzájuk a FaceBook-on, és mindig legyen képben!

A projekt célja egyfajta testmozgás létrehozása az elhízástól szenvedő gyermekek számára a Zemplín régióban.

A gyermekek elhízása elsősorban a gyermek korai életkorában tapasztalható rossz étkezési szokások miatt következik be, ezért előadásokat tartanak a szülőknek az egészséges életmódról és arról, hogy miként lehet létrehozni egy rendszert ezeknek a gyermekeknek. .

A projekt az "IRON GYM" fitneszközpontban zajlik, az első emeleten Hollého 5879/60, 07101 Michalovce (a Lidllel szemben). .

Mi a projekt célja?

A projekt célja a túlsúlytól szenvedő gyermekek számának csökkentése az elhízásig és egyúttal a vele járó betegségek minimalizálása.

A projekt tevékenységeinek eredménye háromféle kézikönyv létrehozása. Az első az egyes gyermekek egyéni sikere lesz "Hogyan változtatok". Tartalma a fogyás folyamatának havi fotódokumentációja lesz, a gyermek érzéseivel együtt.

A második és a harmadik kézikönyv általános lesz: "Saját edzés" - ahol az egyes gyakorlatokat rögzítik, és helyes végrehajtásukat DVD-n adják meg.

A harmadik "Saját menü" kézikönyv - ahol a helyes étkezési szokások fogalmazódnak meg az elkövetett hibákkal ellentétben.

Mi lesz a projekt előnye?

Motivációs módon oldja meg az elhízástól szenvedő gyermekek kockázati csoportjának problémáját. Csökkentse a túlsúlyos és elhízott gyermekek számát.

Minimalizálja az ilyen típusú gyermekeket egy fitnesz edzővel együtt.

Tanítsa meg a gyermekeket, hogy szüleik felügyelete mellett étkezzenek megfelelően.


Projekt program:

2013.09.29 - A projekt ünnepélyes megnyitója (14:00)

05.10. - Előadások szülőknek (17:00)

07.10. - gyakorlat, kézikönyv bevezetése (mérlegelés) (14:00)

10.10. - testmozgás (14:00)

14.10 - gyakorlat (14:00)

17.10 - gyakorlat (14:00)

21.10 - gyakorlat (14:00)

24.10 - gyakorlat (14:00)

28.10 - gyakorlat (14:00)

31.10 - Gyakorlat - Változások feljegyzése (mérlegelés) (14:00)

02.11 - Előadások szülőknek (17:00)

04.11 - Gyakorlat (14:00)

07.11 - gyakorlat (14:00)

11.11 - gyakorlat (14:00)

14.11 - gyakorlat (14:00)

18.11 - gyakorlat (14:00)

21.11 - gyakorlat (14:00)

25.11 - gyakorlat (14:00)

28.11 - gyakorlat (14:00)

30.11 - A projekt befejezése, (14:00) utolsó mérlegelés, díjak odaítélése.

A részvétel ingyenes, és úgy gondoljuk, hogy a "Legyél jobb, légy FIT" projekt segít a megfelelő lépés megtételében a jobb életmód érdekében. .

További információért látogasson el

Telefonszám: 0918 620 837

FB oldal: Facebook.com/budlepsibudfit