Az Echinacea egy gyógynövény, amely természetes módon nő Észak-Amerikában. Az ott őslakosok már régóta használják. A zúzott gyökeret sebek kezelésére használták, a leveleket sebkötésként is. Ma már vannak olyan vizsgálatok, amelyek megerősítik az Echinacea szedésének az emberi testre gyakorolt jótékony hatásait. Habár az Echinacea nemzetségbe legfeljebb 9 növényfaj létezik, farmakológiailag három fajt használnak - Echinacea…
Milyen hatásai vannak az Echinacea-nak?
Az immunrendszer erősítése
Az Echinacea leginkább az immunrendszerre gyakorolt jótékony hatásáról ismert. Számos tanulmány megállapította, hogy ez a növény segíthet az immunrendszerének a fertőzések és vírusok elleni küzdelemben, amelyek elősegíthetik a betegség gyorsabb felépülését. Ezért az Echinacea-t leggyakrabban a megfázás megelőzésére vagy kezelésére használják. Az Echinacea növeli a fehérvérsejtek termelését is, segítve az immunrendszert a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben.
Hatékony antioxidáns
Az Echinacea tele van növényi vegyületekkel, amelyek antioxidánsként hatnak. Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől, amely olyan krónikus betegségekkel járó állapot, mint a cukorbetegség, a szívbetegség és még sok más. Az Echinacea antioxidánsai közé tartoznak például a flavonoidok, a cikória és a rozmaring. Ezenkívül az echinacea tartalmaz alcamidoknak nevezett vegyületeket, amelyek szintén növelik az antioxidáns aktivitást azáltal, hogy képesek "helyreállítani" a kopott antioxidánsokat, és segítenek az antioxidánsoknak jobban hozzáférni az oxidatív stresszre hajlamos molekulákhoz.
Gyulladáscsökkentő hatások
A gyulladás a test természetes módja a gyógyulás és a védekezés támogatására. Néha azonban a gyulladás kikerülhet az ellenőrzés alól, és a szükségesnél tovább tarthat. Ez viszont növeli a krónikus betegségek és más egészségügyi problémák kockázatát. Számos tanulmány kimutatta, hogy az Echinacea segíthet csökkenteni a túlzott gyulladást.
Csökkentheti a vércukorszintet
A magas vércukorszint növeli a súlyos egészségügyi problémák, például a cukorbetegség II kockázatát. típusú, szívbetegség és mások. Echinacea-vizsgálatok szerint csökkenti a vércukorszintet, növelve a sejtek inzulinérzékenységét.
Egyéb hatások
Az Echinacea a rákellenes hatásoknak is tulajdonítható, enyhíti a szorongást és a depressziót, hatékony gyomorfájdalmak esetén, pozitív hatással van a légúti gyulladásos betegségekre, helyi alkalmazásban segít pattanások és bőrviszketés esetén.
Milyen formákban használják az Echinacea-t?
- frissen vagy szárítva, néha teákban
- a bőrre történő alkalmazásra szolgáló készítményként
- préselt, mint a lé
- kivonatként kapszulákban
- mint tinktúra
- étrend-kiegészítőként tablettákban, szirupban vagy cseppekben
Echinacea hazánkban is termeszthető. Normál öntözést és napos helyet igényel. Gyönyörű virágai szépíteni fognak minden kertet. Ezt követően lehetséges összegyűjteni mindent, azaz a gyökeret, szárat, leveleket és virágokat, és felhasználni otthoni tinktúrához vagy teáskanna elkészítéséhez. Az Echinacea előnyeinek egyszerűbb kihasználása a táplálék-kiegészítők széles választéka közül választhat.
Az ügyfeleknek a MedPharma, a GS és a Generica sorozat tetszett a legjobban. A legjobb értékelésű termék a GS Echinacea FORTE 600, 30 tabletta.