Két embercsoport van.

zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie size large

Akik elérnek valamit, a többiek .

Melyik csoporthoz tartozik?

Tapasztalatom azt mutatja, hogy a maximumot 5% az emberek valódi és tartós eredményt érhetnek el a testmozgás során tett erőfeszítéseik során.

A maradék 95% van, akinek vannak kifogásai, határozott akaratának hiánya, "időhiány", információhiány, nem képesek valamire teljes mértékben támaszkodni. Ezek soha nem fognak megfelelő eredményt elérni, akár testmozgás közben, sem az életben.

Melyik csoporthoz fogsz tartozni?

Ma lehetősége van arra, hogy bekerüljön az emberek és Ön 5% -a közé. Hogy hogyan?

Most nyitottam ki a LIFE FORM képzési programom kapuit.

Gyakran sok olyan emberrel találkozom, akik jobb formába akarnak kerülni. Sajnos az ülő idő, a munka, a stressz, a kevés testmozgás, a rossz étel sokunkra kihat. Az emberek elégedetlenek egy ilyen életmóddal, és ismét jobban és egészségesebbnek akarják érezni magukat. Némelyikükhöz hozzáadódik egy kis plusz, vagy még kettő, amitől meg akarnak szabadulni.

A testnevelés, a mozgás és a testmozgás ismereteit már régóta elfelejtették, és a jelenlegi előre tájékoztatott idő általában információs káoszt okoz, akár diétával, akár testmozgással és edzéssel. A kontextus ismerete nélkül nem vagyunk képesek rengeteg különböző ajánlást kiszűrni, ezért ördögi körbe kerülünk, ahonnan nem tudunk és nem is menekülhetünk el.

Talán ez a te eseted is .

Mi folyik a LIFE FORM programban?

Célom egy 10 hetes képzési program létrehozása, amely segít eligazodni a különböző információk között, és egy "útmutatót" nyújt az életformához jutáshoz.

Nem arról van szó, hogy 10 hét múlva olyan állapotot kapsz, amely miatt soha életedben nem kell aggódnod. Azt sem ígérhetem meg, hogy ebben a rövid időszakban el fogja érni álmai karakterét.

Amit azonban 100% -ban garantálni tudok


  • hogy a know-how nagy részét átadom neked, és megtanítalak arra, hogyan juthatsz el attól a ponttól, ahol ma vagy a mai célodhoz. Bár személy szerint ezt az utat követem. Ezért szeretném végigvezetni a fizikai állapotának javításán és egyben az egészségének javításán.
  • hogy tájékozódni fog az életben és az étrendben
  • hogy megtanulja a megfelelő gyakorlási technikát
  • hogy megtanulja, hogyan kell megfelelően edzeni a kívánt eredmény elérése érdekében
  • hogy jól fogja érezni magát
  • hogy meglesz a 100% -os támogatásom

[button link = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ALKALMAZÁS [/ gomb]

Mit tartalmaz a LIFE FORM program?

A program mindezt tartalmazza:


  • 30 fitnesz edzés zárt csoportban (kedden, szerdán, csütörtökön 16: 30-kor) legalább 10 hétig
  • 2 hétvégi edzés, mindegyik körülbelül 6 órán át. Az első a diéta és az életmód témája, a második az edzés és a testmozgás témája.
  • Nyomtatott vendéglátóipari anyagok
  • bejárat a Továrenská 14-es tornaterembe
  • Képzési terv "szabad" napokra.
  • Zárt FB csoport
  • 4x testelemzés Tanita mérlegeken
  • Online képzési napló
  • Kedvezmények a sporttáplálkozásról a protrening.sk-re és egyéb előnyeink, amelyek a boltunkban vannak
  • "utasítások", hogyan kell csinálni .

Mennyibe kerül?

Számoljunk együtt. Ha önállóan meg akarna engedni magának valami hasonlót, akkor én "meghoznám az árát" a képzésre, és az egyik 20 euróba kerülne (az egyszeri képzés szokásos ára számomra 30 euró), tehát a képzés együtt önnek 30x20 = 600 €. Egy ilyen képzés átlagosan körülbelül 60 euróba kerül. Tehát 2x60 € = 120 €. Ha külön-külön szeretné megszerezni, akkor az 180 euróba kerülne. Ezzel elérjük a képzéshez szükséges 600 eurós összeget és két edzéshez 120 eurót = 740 eurót. Ehhez hozzá kell adni legalább két, 50 euró értékű képzési tervet. tehát az összegnél vagyunk 790 euró.

Amikor megkérdeztem a tornateremben dolgozó kollégáimat, hogy mennyi lenne jó ár egy ilyen programért velem zárt csoportban, valahol megállapodtunk az árban 330 €.

Azt mondtam azonban magamnak, hogy ezt a programot először fogom megcsinálni, ezért jobb árat fogok adni, amelyet 277 euróban állapítottam meg.

Ha azonban a lehető leghamarabb úgy dönt, hogy megváltoztatja életét, és velem csatlakozik ehhez a 10 hetes programhoz, akkor a leggyorsabbaknak az akciós ára csak 247 euró lesz! Ez az ár 2016. április 26-ig érvényes.

Ezen időpont után megint 270 € -ra emelem az árat.

[button link = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ALKALMAZÁS [/ gomb]

Egyáltalán ez a program nekem?

Válaszolj erre magad.

Szeretne tanulni valami újat, és végre tenni valamit a teste érdekében? Szeretne újra formába lendülni? Szüksége van valakire, aki irányítja és segít? Szeretne valamit megváltoztatni az életében?

Azt hiszem, ha legalább egy kérdésre igennel válaszolt, akkor ez a program az Ön számára szól!

A magam részéről megpróbálom biztosítani, hogy minden edzés az Ön aktuális állapotához igazodjon. Legalább két vagy három könnyebb lehetőséget tudok kitalálni minden gyakorlathoz. Tehát nem kell attól tartania, hogy nem uralkodik, különben nagyon nehéz lesz az Ön számára. Megtanítom az egyes gyakorlatok helyes technikáját is. Tehát nem kell attól tartania, hogy még nincs tapasztalata. Ez a program csak arra szolgál, hogy együtt szerezzük ezt a tapasztalatot és javítsunk Önön. A program a tanulás folyamata, nem pedig a felső szintű képzés.

Éppen ezért a LIFE FORM program mindenkinek szól, aki jobb formába akar kerülni.

[button link = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ALKALMAZÁS [/ gomb]

Hogyan fognak kinézni a LIFE FORM program edzései?

Az edzések elsősorban az erőre és az állóképességre összpontosítanak. Alapvető erőgyakorlatokat fogunk használni, anélkül, hogy gépeken ülnénk, mint a klasszikus edzőtermekben. A legjobb partnerünk a súlyzó, a kettlebell, a vízszintes rúd, a pad, a szőnyeg, az orsó, a bot, a henger stb. de ami a legfontosabb: ez lesz a legnehezebb eszköz, és ez a saját szamár!

Példaként megnézhet egy videót csoportos edzésekről, amelyet több mint három éve végzek.


HOGYAN? LÁTNAK A LIFE FORM PROGRAMBAN? KÉSZEN KÉSZ, hogy visszanyerje elveszett állapotát? 5% KÖZÖTT KAPJA, AKIK VALAMIT KEZELHETNEK, VAGY CSAK 95% lesz?

[button link = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ALKALMAZÁS [/ gomb]

Több mint hat hónapja gyakorolok Michalnál, és nagyon elégedett vagyok, hogy rábukkantam:-)

Nagyon türelmes, befogadó, hajlandó többször elmagyarázni a gyakorlatot, sőt egyértelműen demonstrálni. Rendbe tud hozni engem, főleg, ha azt hiszem, hogy az utolsó erőmmel őrlem ... Mindig készen áll a gyakorlatainkra, nem riad vissza a hasi gyakorlatoktól, folyamatosan változtatja az edzéstervemet aszerint, hogy hol mozogni akarunk. Amikor tornázunk - szünet esetén a testmozgásra koncentrálunk - beszélgetünk is, mert nekünk babának is szüksége van rá:-)

A tál egyszerűen edző úr!

Rendkívül elégedett vagyok Miška-val, nagyon figyelmes edző. Bátoríthat, és fel is izgathat, hogy még jobban lezárhassam, ha tanácsra van szükségem, szívesen elmagyarázza és tanácsolja. A változás kemény munkát igényel, de Michallal nagyszerű.

Úgy gondolom, hogy az ön megszólítása volt a helyes választás - nagyon boldog vagyok (nem vagyok szakértő, de jobban érzem magam). Jó úton járunk. Csak kitartani.

Michal az előadásomban a következőket mondta rólam: