A száj és a fogak sok mindent elárulnak rólunk, nemcsak az esztétika, hanem az egészség szempontjából is. Testünk olyan része, amely nem elszigetelt egység, hanem éppen ellenkezőleg, szorosan kapcsolódik az egész organizmushoz.

egészséges

Azt lehetne mondani, hogy ha a fogainknak megfelelő gondozást nyújtunk, akkor valóban bebizonyítjuk szolgálat egész szervezetünk számára. Testünk más részeihez hasonlóan a szánk is tele van baktériumokkal, amelyek mind ártalmatlanok, mind mondjuk kevésbé barátságosak. Ideális esetben a szavunk marad mikroflóra egyensúlyban. Ennek a megfelelésnek az elérése nagyban segíti a mieinket immunrendszer, egészséges étrend, megfelelő életmód és nem utolsó sorban megfelelő szájhigiénia. Oda-vissza étel gazdag valamiben cukrok a fogaink elégtelen gondozása mellett oda is vezethet fogínygyulladás és származás fogszuvasodás.

Gyulladás általában, és ezért az ínygyulladás képviseli a testünket Betöltés. Egyrészt gyengítik testünket, sok baktérium gyulladásos lerakódását is tartalmazzák, amelyek fogfogyasztáskor vagy fogmosáskor az egész szervezetre kiterjednek. Ezek a baktériumok ezután más súlyos betegségek, például pl. érelmeszesedés, vagy későbbi szívelégtelenség és érrendszeri események. Ezenkívül a parodontitis károsíthatja a fejlődést cukorbetegség. A cukorbetegségben szenvedő betegek gyorsabban veszítik el a fogukat, és fordítva, a krónikus gyulladásban szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki cukorbetegség. A gyulladásos lerakódások növelik a sejtek inzulinrezisztenciáját, míg a magas inzulinszint elősegíti a gyulladást. A helyzetet tovább rontja, hogy az ínygyulladás is valószínűleg érintett depresszió, csökken termékenység és alacsonyabb születési súlyhoz és koraszülésekhez kapcsolódik. [1]

A fogaink megfelelő gondozása mindenképpen a helyén van. Tehát mit tehetünk magunkért?

  • Kerülje a cukor fogyasztását. A szánkban lévő baktériumok íze olyan jó, mint mi. Fogyasztása után többször korrozívabb savat termelnek, mint "cukormentes" étrend esetén. Ez a rendkívül savas környezet megzavarja a fogzománcunkat.

Fogyasszon sok folyadékot. Elegendő folyadék (a legjobb, ha édesítetlen vizet vesz be) biztosítja a megfelelő nyálképződést, ami elengedhetetlen a fogak számára. A nyál jelentős mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat - kalciumot, magnéziumot, nátriumot, káliumot, vasat és rézet. Képesek semlegesíteni a PH-t a szájban, és ezt követően újra mineralizálni a fogzománcot. Az üdítőitalok vagy a víz citrommal való gyakori fogyasztása nem megfelelő.

Korlátozza a dohányzást, vagy a legjobb, hagyja abba a dohányzást.A cigarettában található toxinok gyengítik a nyál hatékonyságát. Ezenkívül a cigarettafüstben található szén-monoxid tovább elősegíti a veszélyes baktériumok szaporodását.

  • Kövesse a megelőző ellenőrzéseket a fogorvosnál és a fogászati ​​higiéniát, és gondoskodjon a szájhigiéniáról. Célja a fogplakk lehető legjobb eltávolítása. Sem a paszta, sem a szájvíz nem fogja elvégezni a munkát. Új segítségünk ebben az erőfeszítésben akkor a miénk lehet ionizációs kefe IONICKISS, ami o-nak bizonyult 48% -kal nagyobb eltávolítási hatékonyság a hagyományos keféhez képest.