@ andy48 Egy kollégájának ilyen problémája volt, és az anyagcsere osztályra került, lehet, hogy fennáll a cukorbetegség veszélye. Az óvodáskorú gyermekek súlya 17 kg.
Lásd a gyermekek percentilis grafikonját - súly, magasság.
A gyermeknek biztosan nem adnék édességet. Csak gyümölcs. Nem a gyermeknek kell diétát adnia, hanem rendszeres egészséges étrendet és az étkezésen kívül semmi édességet, sóvárgást. Ne cukrozzon semmit, ne édesítsen minél kevesebb félkész terméket, és figyelje, mit tartalmaznak a gyermekének vásárolt termékek. Például. nem köröm és más édes joghurt, de fehér tiszta joghurt és gyümölcsdarabok.
@ andy48 szia, mint ahogy a fiamról írtál, egy év után három hónap alatt három kilót hízott, 15 hónap alatt 15300g, két év alatt 18 kg, aztán leállt. Most lesz 5 éves, 120 cm és 26,5 kg. Nos, egy srác, mint egy hegy. Tehát nem lennék stresszes.
Unokahúgom gólya, 33 kg és 130 cm magas, egészséges, sokat ásít egy lányért, táncol, tollaslabdázik, korcsolyázik, hétvégén kerékpározom és 60 km
Csak akkora, Erdeg baba, gyönyörű lány az arcában
Babócsként 18 év alatt 12 kg-ot is nyomott, talán kettőt 18-at, az ápoló nővér, megértette a kórházat, az ő esetében genetika, sógor és az apja kétméteresek
@ andy48 nem diéta, hanem olyan étrend, amelyet abban a korban diétára ajánlunk. Ez azt jelenti, hogy egyetlen édesség, só és fűző sem minimális, nem párol és nem párol.
Én, a többi gyermek mellett (még csak a fiamnak is, a lányom nem volt és nem is nagy ribanc) maximális sótlan ropogást adtam, méghozzá szinte csak, ezért maradjak autóban vagy hosszú úton autóval.
És a rendszeres étkezés, beleértve a minőségi zsírokat is, az étrendnek fejlesztenie kell őket is. Szinte tény ezeknek az egyszerű cukroknak a kiküszöbölésére . És a rozok típusát csak az étkezés részeként bonyolítja, a főétkezések kivételével.
Megfontolhatom a pajzsmirigy vizsgálatát. Néhányan a lassabb működés miatt is híznak.
@ siska53 szintén nem vizsgálták a pajzsmirigy kis étrendjét
@ andy48 aka magas vagy te, a férjed és a nagyszüleid mindkét oldala? Ugyanaz a súly?
Fontos, hogy az étrend hogyan nyer, akár viszonylag egyenlő "adagokban", akár ugrásszerűen.?
@ andy48 szia. Van egy ellenkező szélsőségem otthon, de megpróbálok tanácsot adni. A lánya 5,5 éves és kevesebb, mint 15 kg. Számunkra az étel nagyon hosszan tartó "szenvedés". Segít a rögzített módban. Étkezés naponta ötször, A fia még kicsi, ezért adjon hozzá egy csendes 1 vacsorát lefekvés előtt. Nem követném a diétát, inkább az egészséges stílusra koncentrálnék. Nem adnék mást, csak élelmet, tehenet. Összpontosítson zöldségekre, gyümölcsökre, félkész termékek és hülyeségek nélküli teljes ételekre. Nem szereti a többi gyereket. Kézfogás? Ez egy cella? Én sem tudom.
Másik dolog: milyen karaktered van te/férjed? Ettől is függ. Gyermekeinknek nem kell ekkorának lenniük. Viszont van egy barátom, aki erősebb. Van egy magas férjem és egy fiam, a nagyobbik lányom méreteivel, és ez 3 év különbség közöttük.
@pribinak kamoskin fia alapvetően újszülöttként vizsgálta.vagy valami problémája volt, és csökkent aktivitást talált neki. Gyógyszert kellett szednie a nagymamától, és rendszeresen ellenőriznie kellett.
@ siska53 valószínűleg a probléma típusától függ, nem akartak ilyen kicsi után kutatni st .zlaz-ban
@pribinak asi hé. De mindenesetre elsősorban a szülőknek kritikusan meg kell nézniük étrendjüket. Amíg valóban egészséges nem lesz. Somarin és túlevés nélkül keressen más okot. Nos, persze, nézd meg magad, valaki valóban magas, széles csontokkal rendelkezik, ezért logikusan tazsi, bár nem kövér.
A gyerekeim pontosan ugyanazok. A lánya 3 éves korában 20 kg-ot nyomott, most majdnem 7 éves és 35 kg, de magas is - körülbelül 135 cm. A kisebbik fiú 15 évesen 12 kg-ot is nyomott, és 15 éves korában nagyon hasonlítani fog a tiédre. Az orvos soha nem ajánlott nekünk semmilyen étrendet, csak annyit mondott a lányának, hogy körülbelül 4 éves kora óta adja a tejet félzsíros módon. Igyekszem mindkét gyerek kiegyensúlyozott étrendet folytatni, jelentősen korlátozom a lányom édességét. Syncek 14 hónapos lesz, és egyáltalán nem édes - néhányszor elvett néhány morzsát egy házi süteményből. Ételében sok zöldség, gyümölcs, némi maszk található. süteményeket szinte soha nem esznek, csak egy kis kenyeret reggelire. Véleményem szerint genetikai adó is. és ha az étrend is jól megy, egészséges és elégedett, ezért ennek megfelelően növekszik és növekszik. 😉 Többször megkérdeztem orvosunkat, hogy a lánya nem tűnik-e túl magasnak, és ha nincs hormonális problémája, és mindig csak megcsaltam azt hiszem, amit kitalálok, az szimmetrikusan növekszik és nyer, és a férjemmel is viszonylag magasak vagyunk, szóval szerinte minden rendben van.
@ andy48 Nos, a testmozgás nem garancia az egészséges életmódra, mégis nyernie kell valamiből, nem enged el odamenni, a kalóriabevitel nagyobb, mint a költség, ezért logikusan vagy egészségtelenül eszel, vagy eszel közben valamit, még az étkezések között is gondolkodjon el azon, hogy hol hibázhat el, meg kell állítani mindent a főételek, botok, ropogtatások, cukorkák, köretek, chips között, mert ez tényleg kicsi. De természetesen minden egészségügyi problémát ki kell zárni, vagy ha a gének egyszerűen olyan emberek lennének, mint egy hegy, akkor nem oldanám meg.
A lányát egyéves korában megvizsgálták pajzsmirigy miatt (más okból, de megvizsgálták). Ami a súlyt illeti. a 2 éves lányom is valahol 15 kg körüli volt. most 3 éves és 104 cm/18 kg a súlya. 3 éves prevenció kapcsán megkérdeztem dr. hogy nekem ez túl soknak tűnik, és az asztalra nézett, hogy a magasságának felső határán van, és a súlya rendben van. A lánya is túl hiperaktív. tejet hozunk, de csak 1,5. és nagyon szereti a levest. Mások annyira felületesek. Feltétlenül állítsa be egy kicsit az étrendjét. De a gyerekek még mindig forralnak, és a súlyt beállítják. A lányom társa a fele 😀 😀 kamoškin kicsi 1,5 éves és 9,5 kg . ez olyan szegény pók 😀
Szia kamoskin fia két éves korában 17 kiló volt, most már biztosan több van nálam. Kövér. Nem akarja beismerni, de maga is bántotta. Hadd magyarázza el nekem valaki a bokoron, hogy 18 hónap múlva köcsögjön le. tej? Vacsora, tea, pisilés, fogmosás és alvás. Tejet is ad neki (rizs, szója, kecske.) Naponta körülbelül 5-7 alkalommal, mint 2,5 éves, és nem tudom, hogy nem gyakrabban. Teljesen rossz étkezési szokások kiskoruktól kezdve. Aztán lesz rumazgat. Egy legfeljebb 5 éves osztálytárs lánya csaknem 30 kiló. Ez tényleg zleeee, szegény fiú hira kövér
Nos, fiam, amikor 18 hónapos volt, 18 font volt. Most már több mint 4 éves, és még mindig van 18 kilója. Szoptatott és sok anyatej volt. Mivel ő is nagy volt, megtartottam a cukorbevitelét (a nagymamák természetesen nem ijedhetnek meg). De amikor abbahagytam a szoptatást, abbahagyta a hízást. Most rendben van, nem sovány, de nem kövér. Csak egy gyors kezdete volt 😃.
Az enyém 13 kiló volt, most áprilisban lesz 3 éves. egy ma 16kil egy 104cm.
a nem megfelelő testmozgás elegendő lehet, ha nem megfelelő étrendet tartasz. nem kell diétáznod vele, de mindenképpen fontolóra venném az édességek és a gyors cukrok korlátozását. minél édesebb, annál többet fog zsákolni. olyan édesen korlátozni és pl. Esetünkben az a tény, hogy más gyerekeknek van megoldásuk, még nem jelenti azt, hogy az enyémnek kell lennie, és nekünk is van 5 étkezésünk, és közben ez egyszerűen nem megy, mi sem csináljuk, és felnőttek, mert példa. ebéd közben mindig van zöldségünk, többek között. a lányát már kiskorától kezdve tanították. és ez a szüleinknek is jót tett.
@ andy48
az édesség és a szénhidrátok korlátozása (különösen a gyötrelem) általában nem károsítja az étrendet, inkább ellenkezőleg.
Adj neki fehérjét (csirke, csirke, nyulak, hal, marhahús), főtt és nyers zöldségeket. a burgonya helyettesíthető babatmi-val, nagyon tápláló és ízletes.
gyümölcsöt csak reggel, délután nem.
tej - csak vegye alacsonyra, de ne is vigye túlzásba . jobb, ha joghurtot, túrót fogyaszt.
italok - nincs harmonizálva, ez a skálán látható leginkább, van, aki csak tiszta vizet kezd el inni, és a hatása óriási .
ha ez sem segít, akkor adnia kell a kicsinek, hogy vizsgálja meg a pajzsmirigyet stb. Lehet, hogy hipofunkciója van.
Nagyon függ attól, hogy a gyerekek naponta egy rozettát esznek-e, vagy minden nap az utcán 5-öt. Az orvosnak igaza van, kenyeret szerez. Mutassa be a fiának a napi 5-ször rendszeres étrendet, gyümölcsöt is beleértve, és ezen kívül semmilyen extra ételt, csak italt, ideális esetben édesítés nélkül. Csak tájékoztatásul: az idősebb három és fél éves fiú 14,8 kg és 102 cm, a fiatalabb 16 hónapos kislány 10,5 kg és 83 cm.
fiiiha, ez nagyon nagy súly, egy ilyen kis babónak a majdnem 2 éves gyerekem 11 kiló, mivel kissé alacsonyabb a magassága, de társai, az egyenletek kb. 12-13 kg.
@ andy48 aggódsz a fogyókúra miatt, de ha elengeded, akkor egész életen át tartó diétát folytathatsz, így inkább kerüld. Rožok a kézben se kint, se sehol máshol, amire a gyermekének nincs szüksége, naponta ötször fog enni az asztalnál, kint pedig semmit sem kell rágnia. Könnyedén korlátozhatja az édességet az életkorában, nem fogja tudni megvásárolni, ha nincs otthon, akkor ez rendezett. Egy másik témában azt írta, hogy Önnek is egy életen át tartó problémája van a túlsúly miatt, ezért lehet, hogy át kell értékelnie étkezési szokásait. Most, az ünnepek alatt, ráérnek, de tanulmányozzák, mennyit lehet az egészséges étrendről, a gőzölésről, az étrend összetételéről. ha kizárja az étrendből az összes sült, süteményt, párolt zsemlét, szószt és húslevest, ahol alapvetően tej, vaj és liszt, vagy még rosszabb tejszín van jóllakva, ha csak zöldségeket, marhahúst, baromfit, halat, sertéshúst ad hozzá a menü néha, nem hiszem, hogy mindkettő súlya beállítani fog. A zöldséges húst egy teáskanál olajon is meg lehet párolni, vaj, zsíros feldolgozott sajtok kenyérhez és zsemléhez nem szükségesek, megszokja a kemény sajtot, a sajtot is. Lehet, hogy ez a diéta anyagilag megterhelőbb, de aránytalanul egészségesebb, és spórolni fog az édes italokon, általában az édességeken. Lehet, hogy gyermeke korában egyáltalán nem ismeri az édességeket. Gyümölcsre cseréled őket. Drukkolás.