Talán egy kicsit drasztikus, de mi lenne, ha megpróbálna mást nem adni neki? Ha nem eszik zöldséget reggelire, tízért és ebédért nem kap semmit, hacsak nem annyira éhes, hogy eszik.
Bár minden bizonnyal nem járul hozzá a zöldségekkel való pozitív kapcsolat kiépítéséhez.
Mi van a turmixokkal? Készítsen banán turmixot és zakamuflukeket 1 salátalevél, következő darab kalerab, nyers borsó stb. A banán elárasztja az egyéb ízeket. Amikor beleteszek egy tiszta zöldséges turmixot, 1 banánt, akkor mindenből a legtöbb érezhető.
Kubko nem evett húst. És most elkezdte.Ez megmondta neki, hogy mennyi vitaminom van, ha olyan nagy izma lesz, mint Superman és marhahús is, és meglepetésemre most nincs gondja a hússal, csak körül kell venni. 😀
és nem jár óvodába? szinte minden nap van gyümölcsük és zöldségük. vagy készítsen gyümölcs koktélt, egy salak tejet és mézet vagy cukrot és egy domb gyümölcsöt. joghurt gyümölcs popsicle egy bottal. limonádé, jeges tea citrommal és mézzel
az enyém szintén nem eszik gyümölcsöt és zöldséget, és 5 éves, csak gyümölcsjoghurtokat és banánt fogyaszt. Még zöldséglevest sem akar, még ha pizzát is készítek, paradicsomot vagy paprikát, vagy kompótot vesz, a gyümölcspogácsából is felveszi. Minden csak száraz és óvodai is. Kicsit csökkent immunitása van, Multivitamint adok neki, nincs értelme erőltetni, képes hányni, ha arra kényszerítjük, hogy egyél valamit, ami nem felel meg neki. Az éhezés hülyeség, a gyermek 2-3 napig nem tud enni, ha nem szereti az ételt, és egy ilyen éhezés veszélyes lehet az egészségre. Remélem, hogy fokozatosan kinő belőle. Legalább szereti azokat a joghurtokat, müzlit aszalt gyümölccsel, paradicsommártást hússal/paradicsomot keverek bele/és kivételesen spenót-sajtos lasagnát. Tehát legalább valami 😉
nálunk hasonló az anett9-hez. gyümölcsök, zöldségek, alma kivételével, általában a banán, esetenként sárgarépa és borsó levesben. a többit kegyelem nélkül egy tányéron hagyja, vagy egyből azt mondja, hogy nem akarja az ételt. Már nem harcolok, kipróbáltam különféle trükköket, őrült játékokat, trükköket, játékokat. egy évig eleget mondtam, és abbahagytam az ajánlatkényszerítést. Sok gyümölcsöt és zöldséget eszem, mindig felajánlom neki, hogy ha nem vesz el tőlem, akkor mindig udvariasan visszautasítja. télen gyógyszereket szedünk az immunitás támogatására. de nem vagyok hajlandó taposni a gyermekemet, mert nem eszik gyümölcsöt és zöldséget. számomra a mentális jóléte fontosabb. Remélem, egyszer felnő vele. 😉
@mamainprogress Az éhezést már kipróbáltuk, nem számít. Csak ideges volt, rosszul aludt, még mindig sírt. Ehhez nincs gyomrom. Turmixokról még nem hallottam, talán megpróbálom, csak ő nem is akarja a banánt. 😒
@jasminet Szeptember óta jár óvodába - most nem megy, mert gyakori betegségek miatt kizárják a csoportból. De amikor elment, nyomorúságos volt. Nem reggelizett ott, busszal útban kellett tartanom, elmentem ebédelni, hogy ne pazaroljuk az ételt, ne hagyjunk feleslegesen zöldséget és gyümölcsöt nekem. Nem segített, amikor meglátta a többi gyereket. A kenhető kenyereket le kellett kaparni. És amikor fél háromkor eljöttem az óvodájába, már várt rám, és kért enni-inni, mert a szája természetesen teljesen megrepedt a folyadékhiánytól. Most anyám házi étrendjét tartja, de még egy darab gyümölcs és zöldség sincs. A legrosszabb az, hogy legalább összekeverem a gyümölcsöt neki, de anyám nem akarja, és táplálékkal tölti meg. ☹ A többi minden, csak a zöldséges ételekhez nem is nyúlnak. A petrezselymet (a levesbe apróra vágva) is kihúzza a szájából, amíg engem nem tol ki belőle.
Éppen némi zöldségfélét néztem, talán tudok valahogy zöldséget csempészni bele. Otthon elkészítek egy avokádó keneget, nem ér hozzá. Csak nem növényi kenhetőség. Semmi borzalom.
@zuzkanik sem a paszternákunk, sem a borsó nem maradt, a kizárásra tippelt. ezért veszem, mielőtt öntenél ételt az ételbe. de különben minden. most házi kajszibarack van nyomtatva, málna egyenesen a sikolyból a kertben, eper. ha gyümölcsösbe/kertbe vinnéd, akkor közvetlenül szétszednéd és megkóstolnád? vagy valamilyen piacra, hogy ő maga választja meg a gyümölcsöt, fizet és eszik
@jasminet anyósnak van kertje málnával, cseresznyével, eperrel, ribizlivel, borsóval. Nem akar semmit. Meg sem fogja nyúlni. Legutóbb az anyósát kényszerítette meggye megpucolására, hogy enni tudjon. A szegény anyós tehát összekeveredett, és a gyerek nem nyúlt a nyelvhez. Tegnap egy fiatal nyers borsót tettünk vele egy tányérra, hogy ha megeszi, veszünk neki egy robogót. Nos, nem evett. Valójában nem is nézett rá. 😒
@zuzkanik:
Amikor a gyümölcs összekeveredett, keverje össze
Mint valaki más írta, készítsen turmixokat. Most nyáron a vegyes gyümölcs megdermed, valójában popsikat készít. Azt fogja gondolni, hogy a szempillaspirál és egyben a gyümölcs is rendben lesz 😉
Nekem is van ilyen válogatósom: gyümölcs = alma és banán, most a nyári görögdinnye. A többi nincs veszélyben. És az első évben sok gyümölcsöt evett. Aztán vágott és a vége. Tehát mindig igyekszem otthon lenni almával és banánnal.
A fogyasztott zöldségek: sárgarépa, borsó, kukorica, burgonya, karfiol, brokkoli, spenót.
Vettem egy könyvet Elizabeth Pantley-től: A No-Cry válogatós evő megoldás. Még nem olvastam a celláját, de sok a támadás. Sok zöldséget el lehet rejteni és el lehet rejteni az ételekben. Természetesen úgy kell lennie, hogy a diéta ne érezze, mert akkor elkezdi elutasítani azt az ételt, amelyben elrejtette. Például. vegyes paradicsom adható a paradicsomos tészta szószhoz. Ettem cukkini-csokoládétortát is, finom volt, egyszerűen "nedves", nem száraz és csokoládé. Soha nem mondanám, hogy volt cukkini.
Néha adok is valamit az ételekhez: legutóbb burgonyás-sárgarépás palacsintát készítettem. Volt még hagyma, fokhagyma és cukkini, nem mondtam neki kifejezetten, és evett. De pl. egyszer megette egy ilyen kész tészta bagettet sonkával, sajttal és paradicsomdarabokkal, fagyasztva, amelyet otthon sütnek. Megette a felét, és hirtelen észrevette a paradicsomdarabokat. És hirtelen nem akart, meg kellett adnunk neki a paradicsomot, főleg, ha az első felét megette. Tehát még kedve sincs élvezni, de látja.
Tehát elvileg főleg azt főzöm, amit szeretek, vagy hozzáadom a kevés eszik zöldségfajta egyikét. A férjem előadásokat tart neki a zöldségek szükségességéről, de azt hiszem, hogy 3,5 évesen szinte nap mint nap out 😀
Minden nap van gyümölcsük és zöldségük az óvodában. Tehát legalább egy darab almában mindenképpen van minden nap.
És jobban lett, amikor a jászolba került, száraz kenyeret evett. Lehet kapni vajat, kenhető sajt-lucinát, Kirit, pástétomot, sonkát, sajtot, de csak Goudát.
Amit még mindig nagyon szeretek, és ezért gyakran főzöm, az zöldségkrém: pörköltem meg a zöldségeket, majd adok hozzá krémet vagy tejfölt, sűrítsem a salakot szükség szerint, fűszerezzük gyógynövényekkel. Ott összekeverem az összes zöldséget, amit szeretek, és esetleg egy kis cukkinit. Íztelen, és mindent megeszik, azt sem tudja, hogy vannak ott cukkini
Még mindig szeretem a húsos süteményeket: Neutral Linen tészta, fektesse ki a formát. Töltelék: besamela szósz, sajttal is lehet, darabokra vágva főtt/párolt hús, nyugodt és maradékkal, zöldségekkel. Tegye a formába, fedje le az ösvény másik felével, tegye a sütést. Az emeleten ropogós tészta, belül hús, zöldség és tej egyaránt: milk A kecskesejt és a telített farkas is 😀
Megpróbálta feltételként a zöldségeket nyers formában tálalni? A sárgarépa állapota nagyon jó. Vagy zöldségdarabok és joghurt (természetesen házi) gyógynövényöntet mártáshoz? Spanyol hideg leves Gazpacho, főleg most nagyszerű ez a nyár. Keverjük össze a paradicsomot, a paprikát, az uborkát, a hagymát és a fokhagymát, adjunk hozzá egy kevés olajat, valahol adjunk hozzá egy fehér kenyér keveréket, hogy megvastagodjon. Ha akar, tegyen a tányérra kockákat zöldségeket (a keverteket), a kemény tojások kockáit és a kenyeret. Ez egy nagyon frissítő és minden nyers friss zöldség. De az a tény, hogy a főtt zöldségekben nincs vitamin, nem igaz. Igen, sok vitamint semmiért főznek, de nem mindent. Például. a burgonya főzés után is tartalmaz C-vitamint. A sárgarépa még "egészségesebb" főzés. A főtt paradicsom több likopint tartalmaz, mint nyers.
A zöldségeket sós muffin, tekercs formájában is tálalhatjuk. Eszne is valamit? A normál liszt és a polenta (kukoricadara) keverékéből készült bors, borsdarabbal, sajttal, paradicsommal és kukoricával jó. Ehhez készítsen kenést mexikói fűszerekkel lucinából és/vagy tejfölből.
Mindenesetre szilárd idegek! De ne aggódj túl sokat emiatt, és ne nyomd meg. Az étkezésnél az asztalnál zajló "csatáknak" általában rossz és éppen ellenkező hatása van, amelyet az étrend aztán még jobban elutasít. Ajánlat, de nem erő. Esetleg álcázzon, és ne mondjon, amikor a zöldségek és gyümölcsök bevitelét valóban növelni kell.
És békével adhat klasszikus nagymama ételeit, akár vásárolt, akár házi készítésűeket. Ha összekeverjük, ilyen formában. Tészta szószként használható. VAGY vezesse be azt a szabályt, miszerint az ilyen "extra" étkezések csak tizedikek és ólomtartalmúak.