Minden idő UTC + 1 óra [nyári időszámítás]

_________________ Hétmilliárd

Tapasztalat éhségsztrájkkal és kérdésekkel

Rendben van, egyéni, és böjtölnél. Valószínűleg már eleget húz a csakrákból, vagy csak kövér, ha túlsúlyos vagy egyébként egészséges. Az, hogy mentálisan jól vagy, szintén hatással van.

Ez minden nap hülyeség, elég csak egyszer a böjt elején, ráadásul a hármasok számára is haszontalan. Beöntéssel lassítanék egy kicsit.

Nos, ez nagyon egyszerű.
A testednek igaza van.

Vonat az intuíció. Képezd, amit akarsz. Bár étellel edzhet, tudatosan edzhet az eattopic.php? F = 31 & t = 180 szerint Mr. Werdin.

Ideális megfelelő időben kezdeni. És amikor krízis következik, ugyanúgy, mint amikor megtalálja.

_________________
Hétmilliárd ember a bolygón = hétmilliárd utazás.

A hallgató tanul,
a tanárnak vágya van a tanításra,
a mester inspirál.

admin: A felhasználó 2017. május 2-án halt meg. Emlékszünk.

Szóval van egy hetem sikeresen. Minden komplikáció nélkül ment. Ma van a visszatérés első napja. Reggel egy nagy párolt paradicsom. Este egy alma. Minden friss otthon, nem a boltból. Jelenleg jól érzem magam. A szállás súlya 7 nap után kb. 3 kg.

Csak néhány kérdésem lenne. Mint az elején írtam, az első 3 nap teljesen hűvös volt, éhes érzés nélkül is. A 4. nap este, amikor lefeküdtem, hatalmas szomjúságérzetet kezdtem érezni, és liter vizet kezdtem inni. Ez más napokig tartott. Éjjel gyakran felébredtem, mert innom kellett. De ez valószínűleg normális. És még egy dolog. 5-én úgy éreztem, mintha visszatért volna az éhségem. De nem lehet éhségnek nevezni, nem voltam igazán éhes. De gyakran és elég hangosan a gyomromban, és a fájdalmam kicsit fájt. De egyáltalán nem volt komoly, ezért folytattam. Ez a 7. nap végéig is tartott. Tudod mi lehet? Nem szabad, hogy az emésztés leálljon? És az 5. naptól kezdve elég nagy energiacsökkenést is éreztem. Éjjel tovább aludtam. A séta után egy órát kellett feküdnöm. Összességében gyengének éreztem magam.

EDIT: Azt is elfelejtettem, hogy az elmúlt napokban olyan szelek is voltak, mint korábban.

Az éjszakai szomjúsággal kapcsolatban is van tapasztalatom.
Szép mosdó vízzel az ágy mellett, és éjszaka gyakran oltom szomjamat. A test csak akarja, ezért odaadom neki.

Talán elnézem valahol, de te iszol párlatot vagy normál vizet?

_________________
Hétmilliárd ember a bolygón = hétmilliárd utazás.

A hallgató tanul,
a tanárnak vágya van a tanításra,
mester inspirál.

admin: A felhasználó 2017. május 2-án halt meg. Emlékszünk.

És folyamatosan ellenőrzem a víz minőségét konduktométerrel.

_________________
Hétmilliárd ember a bolygón = hétmilliárd utazás.

A hallgató tanul,
a tanárnak vágya van a tanításra,
mester inspirál.

admin: A felhasználó 2017. május 2-án halt meg. Emlékszünk.

Ma már érdemes RO-t vásárolni, nem pedig lepárlót.

Ennél az italnál még a színét és a zavarosságát sem vizsgáltam semmilyen módon, pedig azt mondja, hogy annak kell lennie. A fáradtság = az álcázott szomjúság itt érvényes.

Fázom. Csak főzök. Ha a szűrőben lévő baktériumok valahogy szaporodnak.
Én is megbocsátok 1 kisállat palack vizet, és gőzfőzőben használjuk, és az egész családot vasalom.
Láttam, hogy egy férfi PET-palackból iszik vizet. Mivel a klór disznó. De megtisztította a PET-eket.

Gondoltam a fagyasztásra, de a vonalon vagyok, és nem tudom, mennyi ideig kellene tisztítanom a tartályt vagy a PET palackokat. Szeretném tudni, hogy mi a tapasztalata ezzel kapcsolatban. Csak vizet tárolok üvegben. 5 literes kannaim vannak tartályokból (már 18 darab). Az iváshoz általában szabadalmaztatott kupakkal ellátott üveg sörösüvegeket viszek. A kaució 8 CZK + egy sör.

Aktív szénre nincs szükség. Mivel az előszűrők mechanikusak, majd szénnel. Csak akkor van maga az RO.

_________________
Hétmilliárd ember a bolygón = hétmilliárd utazás.

A hallgató tanul,
a tanárnak vágya van a tanításra,
mester inspirál.

admin: A felhasználó 2017. május 2-án halt meg. Emlékszünk.

Tehát ma van a visszatérés 8. napja. Arra gondoltam, hogy visszatérek az özönvíz-diétához, de még mindig nem ehetek többet egy maréknál. Mit kellene tennem?

Itt van az étlapom a visszatérés során:
1. 12.00 párolt paradicsom/18.00 alma
2. 12.00 reszelt sárgarépa/18.00 banán
3. 12.00 paradicsom/18.00 málna
4. 12.00 uborka keselyű nélkül/18.00 fehér szőlő
5. 12.00 paprika/18.00 vörös szőlő
6. 12.00 paradicsom, hajdió/18.00 körte
7. 12.00 főtt burgonya hagymával/18.00 hajdió
8. 12.00 rövid sült paprika, paradicsom és hagyma olívaolajban + parmezán/18.00 avokádó

Naponta kétszer eszem ugyanabban az időben, de egy adagért max. kb. 150 g. A kezdetektől még kevésbé volt. Amikor banánt vagy málnát ettem, max. 100 g és már tele volt a gyomrom. Az avokádó ma is csak egy apró darab volt. Tehát folytassam ezeket a mini adagokat, vagy fokozatosan kezdjem el nagyítani őket, annak ellenére, hogy úgy érzem, hogy tele vagyok? Vagy nekem kellene naponta többször is? Megszoktam, hogy nem eszem, nekem naponta kétszer elég. Fogadok, hogy olvastam, hogy a visszatérés mindaddig eltart, amíg a poszt. Ma Lenze mögöttem van 8. napja, és még mindig nem tudok normálisan enni. Tehát nem tudom, hogy valamit rosszul csinálok, vagy csak kapaszkodnom kell, és a gyomor fokozatosan növekszik?

Hozzáteszem, hogy a visszatérés kezdete óta már 5 kg-ot fogytam, míg a poszt alatt csak 3 kg volt. Rendben van?

SZERKESZTÉS: Az első 4 napban egyáltalán nem volt székletem, így 5. reggel biztosan beöntést készítettem.

_________________
Hétmilliárd ember a bolygón = hétmilliárd utazás.

A hallgató tanul,
a tanárnak vágya van a tanításra,
mester inspirál.

admin: A felhasználó 2017. május 2-án halt meg. Emlékszünk.

Minden idő UTC + 1 óra [nyári időszámítás]

Ki online

A fórumot böngésző felhasználók: Nincs regisztrált felhasználó és 1 vendég