Patricia Poprocká, 2019. május 30., 06:00

Az éjszakának megvan a maga ereje. A régi mondásnak van valami. Az olyan események, mint az Éjszaka a könyvtárban, az Éjszakai iskola és hasonlók, manapság nem véletlenül egyre népszerűbbek. Éjszaka az élmény intenzívebb, kivételesebb, az élmény és az érzékelés erősebb. Erre építenek az éjszakai rendezvények szervezői.

engedje

Az éjszakai élmények intenzívebbek és kivételesebbek.

Harmadik Marek is alig várta, hogy éjszakázhasson az iskolában. Állítólag ez volt az első éjszakája otthonról, és az anyja fontolgatta, hogy elengedi. "Nem akartam stresszt okozni neki, de másrészt nem akartam elszigetelni osztálytársaimtól. Tehát rá bíztam a döntést "- mondja.
Végül sétált, a kíváncsiság erősebb lett. Boldogan tért haza, majd napokig mesélt erről mindenkinek.

Az éjszakai eseményeket a szakértők ajánlják, bár hangsúlyozzák, hogy nem erőszakkal. "Egy ilyen élmény nagyon izgalmas és felhatalmazó lehet, de ha a gyermek még nem elég érett, akkor nagyon kellemetlen vagy akár traumatikus is lehet" - magyarázza Dana Comas, az Alma Egészséges Fejlődés Központjának pszichológusa.

Emlékeztet arra, hogy - különösen a kisebb gyermekek esetében - minden félnek biztosítania kell, hogy a gyermek önként vegyen részt az éjszakai rendezvényen. Mindenkinek fel kell készülnie a felmerülő nehézségekre is, és képesnek kell lennie azok megoldására.

Nincs határidő vagy zaj

De az éjszakai események többnyire nagyon gazdagítják a gyermekeket. Most például májusban rendezték a Múzeumok és Galériák Éjszakáját, tavasszal pedig a gyerekeknek éjszakát tartottak a könyvtárban. Vannak, akik éjszakai eseményeket is végeznek egyedül. Például valamikor ezelőtt Nagyszombat gimnazistái jótékonysági est keretében horgoltak koraszülöttek számára polipokat.

"Az éjszakát az ókortól kezdve valamiféle titokzatosabbnak, misztikusabbnak, az izgalomhoz és a rejtélyhez kapcsolódó dolognak tekintik. Éjszaka az embernek természetesen kissé más az érzelmi környezete, az érzelmek mélyebbé válhatnak, egy új környezet új intenzív érzéseket hoz "- mondja Dana Comas.

Az éjszaka tehát egyre közelebb kerül. A pszichológus szerint az a tény, hogy éjszaka nincs természetes nappali hatás, például sok fény, szín, zaj, az élet természetes működése, telefonos hívás, az idő és dátum őrzése, amikor még mennünk kell, szintén szerepet játszik. "És így az éjszakai esemény élménye intenzívebbé és érdekesebbé válik" - mondja.

Szétszórva utána

Nem számít, milyen jó egy éjszakai rendezvényen, mindenkinek megzavarja a szokásos rendszert. A felnőttek természetesen könnyebben alkalmazkodnak, a gyerekekkel ez nehezebb. Későn fekszenek le, általában reggel korábban kelnek, és az alvás is más minőségű, mint otthon. Mindez csökkent koncentrációt és fokozott fáradtságot eredményez.

"A gyermekeknél figyelembe kell venni az álmosságot és a gyengébb koncentrációt. Ezért jó, ha a gyermekek éjszakai eseményei olyan napon zajlanak, amikor nincs iskolai vagy óvodai nap, vagy legalábbis engedékenynek kell lenned egy ilyen esemény következményeivel "- teszi hozzá a pszichológus.