erős

Befolyásolhatom immunitásomat?

Hogyan lehetséges, hogy vannak olyan emberek, akik egyáltalán szinte betegek? És amikor megbetegednek, a betegség lefolyása nagyon enyhe. Mit csinálnak ezek az emberek másképp?

A megfelelő ételválasztást választják. Az étrendnek nemcsak ízletesnek, hanem táplálónak is kell lennie. Ahhoz, hogy egészséges legyünk, gondoskodnunk kell sejtjeinkről. Tudatosan adja meg nekik, amire szükségük van.

Az erős testnek nemcsak fehérjére van szüksége, hanem sok vitaminra, ásványi anyagra, antioxidánsra is.

Könnyű étrendet kell választanunk nagy terhelés mellett. Korlátozzuk a húst, a kolbászt, a fehér cukrot, a tartósítószereket, az alkoholt és a kávét. A konzervek és a tartós élelmiszerek elhaltak, nem fogják csillapítani az immunitásunkat. Ilyen étrenddel nagymértékben gyengítjük immunitásunkat.

Sok friss gyümölcsöt és zöldséget fogunk bevinni étrendünkbe.

Erős antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatású természetes forrásokat keresünk.

Egészséges italokat, például friss gyümölcs- és zöldségleveket készítünk.

Az étrendnek ez a kiigazítása azonban nem segít az immunitás megerősítésében, ha havonta egy nap fenntartjuk. Erőink és állóképességünk helyreállítása érdekében néhány hétig módosítani kell az étrendet, akkor az eredmények nem fognak sokáig várni.

Növelni fogjuk ezen gyógyszerek napi bevitelét:

TARAONKOLÓGIA 1 1 1
TARAGASTRO 1 1 1
TARAIMUN 1 1 1
TARACU 1 1 1
TARACHI 1 1 1
TARAZIN 1 1 1
ANTIACID 1 1 1

C-VITAMINT, SZERVES KALCIUMOT, FIZIKÉMIAI, FLAVONOIDOKAT TARTALMAZÓ.

A citrom csodálatos! Talán mindenki ismeri és tudja, milyen savanykás, állatias és friss íze van. Ez a savasság idéz elő bennünk valamit. El tudjuk képzelni az életet citrom nélkül? Amikor fáj a nyakunk, megfázunk, teát citrommal és mézzel mindannyian ismerünk gyermekkorunk óta. Igen, ők citrusos segítők, akik segítenek nekünk, ha problémáink vannak.

Jól felszívódó C-vitamint tartalmaznak. A legtöbb ember nem is veszi észre, hogy a citrusfélék tartalmaznak elegendő kalciumot. És ez nem kalcium. Bioaktív. Ez azt jelenti, hogy természetes módon kötődik a testhez, és komplex hatással van a kórokozók eliminálására. A fitokemikáliákat hívták a limonoidok egyesítik a C-vitamint és a kalciumot. A test ebben a kombinációban egyformán felszívja őket. Ez a kombináció olyan lúgos környezetet teremt, amely megakadályozza a rák szinte minden típusát.

További érdekes anyagok az antioxidáns flavonoidok, amelyek elősegítik a nyálka felszabadulását a szervezetből. Ezért, ha megfázunk, influenzánk vagy súlyosabb állapotunk van, például tüdőgyulladás, a citrom segít enyhíteni minket. Sokan azonban nem tudjuk megfelelően használni őket. Ha ezt a gyógyszeres ételt csak minimális mennyiségben (néhány csepp) adjuk a teához, és fehér cukorral édesítjük, akkor az nem fogja megmutatni az erejét. Méregteleníteni, vírusokat, baktériumokat akarunk eltávolítani?

Az egész citromot vagy meszet nyomja fél liter forralt vízbe, és adjon hozzá egy evőkanál mézet. Vigyázat, melegen iszunk limonádét! Körülbelül fél liter limonádét iszunk a 3–4.

Ha citromot és lime-t adsz az életedbe, akkor ezek sokat megmutatnak gyógyító erejükből. A citrom- vagy lime-lével ellátott víz alkalmasabb, mint a közönséges csapvíz, mert a szűrés gyakran megfosztja az ivóvizet az élettől. A citrus a holt vizet élő vízzé változtatja!

Minden reggel megiszunk 0,5 l forralt vizet, amibe belenyomjuk az egész citromot és egy evőkanál mézet. Soha nem édesítünk cukorral! Elpusztítanánk a citrom antioxidáns és tisztító hatását.

A meleg limonádé kiváló lúgos hatást eredményez testünkben. Noha a citrom savasnak tűnik, a szervezetben éppen ellenkezőleg hat. Segít megtisztítani az emésztőrendszert és a kiválasztó traktust. A citrom, a méz és a forralt víz antibakteriális oldatot hoz létre, amely segít elpusztítani az emésztőrendszerünkben található csírákat.

A citrom úgynevezett fitokémiai anyagokat tartalmaz, amelyek erősítik immunrendszerünket és segítik a szervezetet az anyagcsere megfelelő működéséhez szükséges enzimek előállításában.