ételallergiák

Az allergia olyan túlérzékeny reakció, amely általában ártalmatlan anyaggal érintkezik. Az allergiás reakciók azonnal megjelennek, vagy tüneteik csak az allergénnel való érintkezés után jelentkeznek. Ezért, ha az allergia csak néhány nap múlva jelentkezik, gyakran nem könnyű kideríteni, hogy a gyermek melyik anyagra reagál ily módon. Ezért, amikor új típusú ételeket vezetünk be, különösen az elején - az élet második felében, amikor a tejtermékről a szilárd ételre váltunk, akkor legkorábban három-öt nap után mindig új összetevőt adunk az étrendhez. És természetesen megpróbálunk emlékezni, vagy egyszerűen naplót vezetni arról, hogy mi volt a gyermeknek a tányéron. A "bűnös megtalálása" esetén ez valóban hasznos lehet.

Bármely élelmiszer allergiája megjelenhet később, vagyis nem csak akkor, amikor az élet második felében bevezetik őket. A szomorú hír az, hogy semmilyen módon nem lehet megakadályozni az ételallergia kitörését. Talán az erősen allergén ételek korai elhagyására vonatkozó ajánlások betartásával. már az anya terhessége alatt (például egy terhes nő ritkán veszi észre, hogy nem szabad citruslevet inni). Ha a családban valaki (különösen a szülők) allergiás egy ételre, nagy a valószínűsége, hogy a gyermeknek is hasonló problémái lesznek.

Az allergiás reakció gyakori tünetei a légutak torlódása, szemgyulladás, duzzanat, viszketés, bőrfoltok, hasi fájdalom, hányás. Az ételallergia szintén bélirritációt és duzzanatot okozhat, ami befolyásolja a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását. Így előfordulhat, hogy a gyermek teljes étrendjét vitaminokkal teli főzi, de a teste nem képes ételt használni, mert az, amelyre a gyermek allergiás, megakadályozza ebben.

A gyermekeknél leggyakrabban allergiás reakciókat okozó ételek közé tartozik a búza, tej és tejtermékek, tojás, hal, tenger gyümölcsei, csokoládé, citrusfélék, szójatermékek, szemek, diófélék és különféle bogyók.

Ha néhány hónapra abbahagyja a túlzottan érzékeny gyermekek főzését, ez lehetővé teszi a test számára a pihenést és a gyógyulást. Amikor egy gyermek ilyen étrendet folytat, idővel képes lesz megemészteni ezeket az ételeket kis mennyiségben anélkül, hogy allergiás reakciót okozna. Néha az is előfordul, hogy az allergiás reakció súlyossága növeli az alapbetegséget, például parazita vagy bakteriális fertőzést. Amikor elnyomjuk a fertőzést, bizonyos esetekben a gyermek bizonyos anyagokkal szembeni túlérzékenységét is csökkentjük.

Az allergia megelőzésénél, ill. Egyes táplálék-kiegészítők hasznosak lehetnek megnyilvánulásaik elnyomásában:

  • Kalcium és magnézium. Segítenek enyhíteni az allergiával járó túlérzékenységet és idegességet
  • Pantoténsav és B-komplex vitaminok javítja a mellékvese működését