- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Jó estét, nem tudom, hogy egyáltalán ide tartozik-e, de egy kérdéssel fordulok Önhöz, hogy szoptatás alatt bevihetem-e az étrend-kiegészítőket fehérjék és aminosavak (BCAA) formájában. A fiam 12 hetes, és lassan elkezdtem újra edzeni és sportolni. Ki kell egészítenem a fehérjét, mert pusztán az étrendből kicsi a jövedelem. Szeretném tudni, hogy ez bármilyen módon befolyásolhatja-e a tej ízét, minőségét vagy termelését. hát, köszönöm
@ naty1511 Abból ítélve, amit a gyermekorvosom szokott mondani nekem, nem, szoptatás közben nem szabad táplálékkiegészítőket szednie.
Óvatos lennék a jelentős súlyvesztéssel is, mert a testzsírból felszabaduló méreganyagok átjutnak az anyatejbe.
@lorela nem akarok fogyni, ellenkezőleg leboo most 49kg van. Ezért szeretnék hízni, de nem izom felesleges zsírt. De köszönöm a tanácsot, elviszem az orvoshoz is 🙂
@ naty1511 Akkor kipróbálhatja, ha rendszeresen és gyakran fogyaszt nagyobb, de egészséges adag ételeket.