Evelyn egy hónapja fogyott! Hogy érzi magát?

Evelyn egy hónapja küzd a súlyával. Megkérdeztük tőle, milyen változásokat érzett magában.

evelyn

Első benyomások

Evelyn első heteiben kemény edzés és ellenállás volt. Megkérdeztük, hogyan értékelte az egészet. "Ez a kezdetektől fogva összehasonlíthatatlan. Olyan vagyok, mint újjászületett, teljesen másnak érzem magam. Ha össze kellett hasonlítanom, az elején, mielőtt elkezdtem fogyni és a fogyás első hetében, olyan fagyosnak éreztem magam, mint egy nagy, mozdulatlan test. Most sokkal jobb, pedig csak egy hónap telt el. Tele vagyok energiával, vitalitással, boldog vagyok. Korábban állandó hangulatváltozásoktól szenvedtem, fáradt voltam, erő nélkül. Nem szeretnék ott lenni, ahol korábban voltam "- magyarázza az elégedett Evelyn.

Hogy van ez?

"Még fizikai oldalon is csodálatosan érzem magam. És különösen az edzéseken bizonyítom. Jaro edző a Body Energy Club-ból egyre nehezebb edzésekre készít fel. Aztán szegény, mindig hallgat a káromkodásra. De örülök, hogy ez motivál és előremozdít az edzéseken is. Például az elején 10 ropogást csináltam, 3x futottam fel a lépcsőn, aztán hasi, és így tovább. Aztán 10 fordulat volt, de négyszer a lépcsőn futás és némi extra has. Folyamatosan fokozódott és panaszkodott "- emlékezik vissza Evelyn. Megemlíti azt is, hogy a legelső edzésen csak jót készített. Most 30-at csinálnak.

Evelyn örül, hogy teste felébred, és sokkal aktívabb: "Minden nap nézem. A barátom azt is mondja, hogy egy kicsit lefogytam az arcomról. Tehát mindig nevetek, hogy már nem a fejem van, mint egy vörös dinnye, hanem mint egy kisebb sárga. "- nevet Evelyn. Szívesen visel régebbi farmert, amelyet korábban nem tudott bekapcsolni. Korábban nem tudtam őket rendesen feltenni "- mondja Evelyn.

Evelyn nem akar komoly lenni. Attól fél, hogy meglát néhány kedvezőtlen számot, majd feladja. "Főleg az egészségem, a testem érdekében teszem, és azért, hogy jól érezzem magam és boldog legyek. Tudom, ha olyan számot látnék, amellyel nem lennék elégedett, szétesnék. Hétfőn, amikor elkezdem az ötödik hetet, mérni fogok. - Látom, hogy néhány centiméter lejjebb megy - reméli Evelyn.