Biztosan emlékszik, hogy gyermekkorában lefekvés előtt ivott egy pohár forró tejet, ami segített gyorsan elaludni.
Elárulunk nektek egy hasonló ital receptjét, amely megnyugtatja testét és elméjét lefekvés előtt, és tápanyagok egész sorával látja el.
A kurkuma, a gyömbér, a fekete bors és a kókusztej keveréke nagyon ízletes, illatos és egészséges ital. Édesítheti nyers mézzel.
Meggyógyítja a stresszt, szorongást és segít gyorsabban elaludni.
Ez azonban nem az egyetlen csodálatos hatása: egyik napról a másikra működik, és megtisztítja rendszerét a mérgező és veszélyes vegyi anyagoktól, helyreállítva egyensúlyát és általános egészségi állapotát.
Emiatt napi fogyasztása számtalan egészségügyi előnnyel jár.
Komponenseinek gyógyhatásai
Először is, a kurkuma egy hihetetlenül hatékony természetes fűszer, amelyet évezredek óta használnak rendkívüli egészségügyi előnyei miatt. Gyógyító képességeinek köszönhetően valószínűleg a világ legtöbbet vizsgált növénye.
Több mint 8000 különböző tanulmány szolgáltatott bizonyítékokat, amelyek megerősítették az ősi civilizációk évszázadokkal ezelőtti felfedezését: a kurkuma hatékony szinte az összes egészségügyi probléma kezelésében.
A kurkuma fő bioaktív vegyülete - a kurkumin több mint 150 gyógyászati tulajdonsággal és erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Hatékonyan megakadályozza a gyulladásos folyamatokat és ellensúlyozza a duzzanatot és fájdalmat aktiváló fehérjék felszabadulását.
A gyulladás számos krónikus betegséghez vezet, például stroke-hoz, elhízáshoz, rákhoz, cukorbetegséghez, rheumatoid arthritishez, perifériás neuropathiához, migrénhez és pajzsmirigy-rendellenességekhez.
Tanulmányok megerősítették, hogy a kurkumin:
- Méregtelenítse a májat
- Elősegítse szívének egészségét
- A sebgyógyulás elősegítése
- Erősítse az immunrendszert
- Nyugtassa meg az idegrendszert és támogassa a kognitív képességeket
- Szabályozza a vércukorszintet és megakadályozza a cukorbetegséget
- Szabályozza a koleszterinszintet
- Harcolj a baktériumok és a mikrobák ellen
- Pusztítsák el a rákos sejteket és akadályozzák meg a daganatokat
Bármely étkezéshez hozzáadhat kurkumát, elérhető, olcsó és finom!
Másodszor, a gyömbér is hihetetlenül egészséges fűszer. Hatékonyan megakadályozza a rákot, szabályozza a magas vérnyomást, elősegíti az emésztést, szabályozza az inzulin szekrécióját, elpusztítja a mikroorganizmusokat, enyhíti a fájdalmat és az émelygést, elősegíti a vérkeringést.
A légzőszervi megbetegedések kezelésében rejlő ereje páratlan!
Ezenkívül a kókusztej közepes láncú zsírsavakat tartalmaz, amelyek nagyon egészségesek, szabályozzák a vércukorszintet, védik a szívet, elősegítik a fogyást és energiát szolgáltatnak az agyadnak és a testednek.
Ez a tej tartalmaz E-, C-, B-vitamint, antioxidánsokat, vasat, foszfort, káliumot és magnéziumot is. Megelőzi a megfázást és az influenzát, erősíti az immunrendszert, leküzdi a bakteriális fertőzéseket, támogatja a fogak és a csontok egészségét, megnyugtatja az idegrendszert.
Segít a tápanyagok felszívódásában is.
Az egészséges máj számára a legkeresettebb és legerősebb KLINIKAI VIZSGÁLATÚ terméket ITT vásárolhatja meg.
Recept egy ital elkészítéséhez
Íme egy italkészítési recept:
Hozzávalók
- 1 teáskanál kurkuma
- 1 kis darab szeletelt gyömbér
- 2 csésze kókusztej
- 1/4 teáskanál őrölt fekete bors (segíti a kurkuma felszívódását)
- Nyers méz (az Ön választása és ízlése szerint)
Jegyzet: Colitis és egyéb bélproblémák esetén kerülni kell a fekete borsot.
Az elkészítés módja
1. Egy edényben keverje össze az összes hozzávalót a méz kivételével.
2. Főzzük alacsony lángon, amíg apró buborékokat nem észlel a felületén.
3. Ezután csökkentse a hőmérsékletet, és hagyja még 5 percig forralni, hogy az összes íz megsokszorozódjon.
4. Végül adjuk hozzá a mézet és keverjük össze.
Használat
Reggel issza meg ezt az italt, hogy energiát nyújtson az egész napra.
Hasonlóképpen, ha lefekvés előtt issza meg, alvás közben méregteleníti a máját.
Fűszeres ízének fokozásához fahéjat adhat az italhoz.
Következtetés
Finom íze és krémes állaga mellett ez az ital számos más egészségügyi előnnyel is jár.
- Sorozat; Lesz baba színészetek és történet - Filmek 2021
- A szülők egy kisgyermeket hagytak a kocsiban a trencséni bevásárlóközpont előtt
- Gyermekének iskolai károkat okozott a vagyonában
- Sagan olyan, mint egy kisgyerek. Ha elveszíti, még egy nő sem közelítheti meg
- Sagan a VIDEO-ban Olyan, mint egy kisgyerek, de az emberek ezért szeretik! mobilon