- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, 27 éves vagyok, és néhány évvel ezelőtt még radikálisan lefogytam. Nem tudom, hogy van-e valami köze hozzá, de az elmúlt évben úgy éreztem, hogy nagyon gyenge a formám. Különösen az orr közelében lévő helyet, mivel szemránc van, majd egy újabb ránc van a száján. E két ránc között van valami kövér is - kinyúlik. Nem tudom, hogyan lehet ezt kiváltani, vagy hogyan lehet megszabadulni ettől a zsíröntéstől. A bőröm egyáltalán nincs kifeszítve, 174 cm és 57 kg van. Kérek tőled néhány tanácsot.:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Talán igen, egyáltalán nem tudom, mi történt. Amikor magamra nézek a napon, ez nem annyira látható, de amint árnyékban nézem magam, látom, hogy az orrom mellett az arcon lévő zsír is kiáll. Naponta több mint 2 liter vizet iszom, különféle teákat iszom. Egy dinnye papam. Valójában napi két kis kávém is van, és kb. 7 cigarettát szívok el naponta.
Például tegnap reggelire és ebédre csak gyümölcsöt (őszibarack, morus, vörös dinnye) ettem, vacsorára pedig sosov levest (burgonya, sárgarépa, fokhagyma, sosovica) ettem, csak fűszerekkel és tejjel ízesítve. Reggel úgy ébredtem, mint egy léggömb, kitalálhatod a csendes 4 hónapos terhességre. És ez a léggömb rám tapadt eddig. Hogy igaz, hogy már megint volt egy tál mártásleves: D.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
duzzadt? nincs ételallergiád? csak most ötlött fel bennem. Nos, ez biztosan segít a két kiló felszedésében, és a bőr kikapcsol. igyál sok vizet, a dinnye már itt van, és egész este ehetsz valamit, talán reggel lesz egy kis bőr
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A plazmakezelés a legjobb, és télen fotófiatalító, semmilyen arcgyakorlat nem segít.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az első bejegyzésben említettem a súlyt és a magasságot, nem tudom. Nem vagyok kövér, de ahhoz, hogy teljesen száraz legyek, szükségem van arra az 53 kg-ra.:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
a súly ebben fontos és nagy hatással van
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Gondolod, hogy ez segít nekem? Mennyi időbe telik?
Nem emlékszem, hogy ilyen bőrt viseltem volna, mintha néhol duzzadt volna. A probléma az lehet, hogy csak az oldalamon alszom, reggel duzzadt szemmel ébredek, még ilyen duzzadt alakkal is. És egész nap a számítógépnél dolgozom, még mindig alacsonyan van, valahogy meg kell emelnem, hogy a szemem síkjában legyen.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Alakos torna. Intenzíven és hosszú ideig kell elvégezni, és az eredmények eljönnek.