Fehérje tészta lowCarb.Egy legfeljebb 65% fehérje és a jóllakottság sokáig. 240g elegendő akár 4 adag ételhez. Hihetetlenül hangzik. Egy jó módszer a kalóriabevitel csökkentésére a nap folyamán
és a fitt vacsora divatos!
Leírás
A 65% -os fehérjetészta a LowCarb.one nevű, kiváló minőségű, csökkentett szénhidráttartalmú termékcsalád része. Tartalmaznak:
akár 65% fehérje
csak 15 gramm szénhidrát
gluténmentesek
nem tartalmaznak géntechnológiával módosított összetevőket
3 változatban:
Rigatoni, Fusilli, Tagliatelle
75% -kal kevesebb szénhidrátot tartalmaznak, mint a lisztes tészták, ezért különösen alkalmasak redukciós étrendre vagy sportolók számára a szükséges fehérje kiegészítésére napközben. Mivel nagyon telítettek, inkább köretként szolgálnak, mint főételként.
3 TIPP egy ízletes és teljes értékű ebédhez vagy vacsorához
Adjunk hozzá zöldséget. Sok zöldség.
Amit akarsz. Készítsen friss vagy fagyasztott zöldségeket egy serpenyőben, kevés olívaolajjal. Miután hozzáadta a LowCarb.one tésztát, ízesítse a kívánt sóval és fűszerekkel. Gyors és alacsony kalóriatartalmú ételek, amelyek valóban jóllaknak.
Köretként húshoz vagy halhoz.
Javasoljuk, hogy soványabb húst válasszon, például marhahúst, csirkét, pulykát vagy vadat. A tésztafélékhez a hal vagy a tenger gyümölcsei is alkalmasak. A nagyszerű fehérjeforrások, például a lazac, a tonhal, a tőkehal vagy a pisztráng olyan egészséget elősegítő anyagokat is kapnak, mint például az omega-3 zsírsavak. Ha vegetáriánus vagy vegán vagy, a Tofu tésztára is alkalmas, a sajt alternatívája.
Egyszerűen készítsen húst vagy más alternatívát az egészséges zsírokon (például olíva vagy kókuszdió), és adja hozzá a tésztát. Ne felejtsen el legalább egy kis adag zöldséget köretként.
Hideg salátában
Készítsen egy salátát friss zöldségekből. Használhat jégsalátát, uborkát, borsot, paradicsomot, hagymát stb. Adjunk hozzá 50 gramm tésztát, és öntsük a fehér joghurtos öntetre. Öltözködéshez használjon 1 tégelyt fehér joghurtot, egy gerezd fokhagymát és fél teáskanál mustárt. Keverjen össze mindent, fűszerezze és sózza meg. Jó étvágyat!
További részletek
43% szójafehérje, lencseliszt, 21,5% borsófehérje, 7,2% kalcium-kazeinát (tejben található), 4,5% tojás.
240g - 4 adag
Az ajánlott egyszeri adag 80 g.
Ok = telítettség
Fogalmazás
43% szójafehérje, lencseliszt, 21,5% borsófehérje, 7,2% kalcium-kazeinát (tejben található), 4,5% tojás.