18.7. 2014 18:16 Nem csak ízletes és édes, hanem nyersen és elkészítve is fogyasztható.
Ennek a zöldségnek egy vörös gyümölcse annyi vitamint tartalmaz, amennyire testünknek egy napra szüksége van. Remekül ízlik frissen és pirítva. Semmi módon nem kell megkóstolnia, természetes édes aromája van.
A C-vitamin mellett sok rostot és B6-vitamint is hoz. Gazdag karotinoidokban, antioxidánsokban, amelyek késleltetik a ráncok kialakulását. Támogatja a vérkeringést, mikrocirkulációját a bőrben. Ez a bőrt is regenerálja vagy méregteleníti. Pattanásoktól szenved? Az édes pirospaprika segít megtisztítani a bőrt.
Egy paprika körülbelül 30 kalóriát tartalmaz. Rágcsáljon rágcsálnivalóként, de ropogós salátákban is. Készítse elő a hűtőszekrényben, hátha le akarja szűrni. A benne lévő rost sokáig elűzi az éhségérzetet.
Egyszerűen nem fogsz hízni vele, és gyönyörű bőröd is lesz.