- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló, 14 éves vagyok, és holnap óta úgy döntöttem, hogy minden nap tornázom és edzőterembe járok, mert otthon már nem szeretem, és nem érzek semmit, cukorbeteg vagyok, amit nem tudok megszerezni Meg akarom kérdezni, hogy diétáznom kell-e a fitneszhez, azt hiszem, ha azt mondtam anyukámnak, hogy másképp főzzön nekem, vagy akkor is ehetem, amit főz, még ha kissé zsíros is. Köszönöm a válaszokat és a hozzászólásokat, mint például: " Ne menj minden nap ".
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát tudod, hogy nem káromkodlak. Inkább nem kommentálok többet.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ella811 - Örülök, és igen, ez a különbség, de magának ismernie kell a tömegek jellegét, majd meg kell néznie a BMI-t.Én csak azt írtam neked, hogy ideális vagy.nem elrontani. és maga meg fogja látni, hogy milyen, nem beszélek veled, és egyáltalán nem is érdekel (csak azt tudom, milyen kríziseket tapasztaltam a gyakorlat során), ezért írtam neked, mert zavar, ha valaki van ilyen véleménye alulról azon a napon, amikor elkezd edzőterembe járni, és azt gondolja, hogy egész életében heti 4 alkalommal lesz konditeremben, és ez így fog neki tartani, de ez nem igaz (még szakmai sportolók/testépítők nem tudják kezelni, ha krízisük van). Sok szerencsét kívánok, de szeretném, ha először kipróbálná, majd tanácsot adna valakinek az illeszkedésről .:) és ha tudom, azt írta, hogy a vita részéről lezárult, miért írta le?
Neked is kellemes nyaralást
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nagyon jó, hogy ennyire tapasztalt vagy, igen, lehetséges, hogy meggondolom magam, de nem fogom megvédeni, hogy meggondolom magam, de meg fogom védeni a jelenlegi helyzetemet egy. Tehát hallom a véleményét is, újraértékelhetem és kiértékelhetem, és bizonyos kérdésekben határozottan igaza van.
Szerintem nem vagyok a legbölcsebb, nem tudom, hogy jöttél ki, mert kitartok a véleményem mellett?:-)
Elfogadom a véleményét, de nem változtatom meg az átmérőmet.
Tudom, hogy a BMI-m rendben van, de a BMI meghatározza a pontatlan értékeket, mivel a különbség az, hogy van egy 60 kilós nagymamája, amely sportoló, sportos, a súly nagy részét izmok és egy 60 kilogrammos nagymama alkotja, amely főleg kövér és mind sáros. Tehát egyáltalán nem követem őt.:-)
Elkötelezett vagyok az iskolai egység iránt, és nem tanulok annyit, a jelentéskártya eddig mindig tiszta, ezért remélem, hogy kitart. Segítek otthon is.
És örülök a véleményednek, véletlenül sem fogok káromkodni. Erre nem esküszöm.: D Szóval talán kipróbálom a variánsod, meglátom, de most szeretném kipróbálni a fitkót. Szóval boldog karácsonyi ünnepeket kívánok, amelyek közelegnek, és sok sikert az aktív edzés során.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ella811 - és hozzáteszem, hogy valami más, ha fogyás céljából edzőterembe jársz, még akkor is, ha néhány éves vagy. de akkor is az edzőnél kell lennie. de ha nincs rá szükséged és van időd odamenni. Szerintem nincs oka és nem erősítené meg sokat, mert akkor is fejleszteni fogja, és hamarabb megtörténhet, hogy lefogy
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ella811 - így nagyon érdekes lenne számomra, hogy honnan vette az a tény, hogy sok 14 éves gyerek jár edzőterembe . 6 éve nem láttam, hogy aktívan foglalkoznék bármelyik szerelővel, meglátogatta, hogy a gyerekek odamennek. Lehet, hogy vannak olyan kis fit, akiknek nincs elegendő eladásuk, láthatnád társaidat, de amikor normális fazonhoz jutsz, nagy, ahol oktatók is vannak (illenek, ahogy a nevem is), látni fogod, hogy egyedül a korosztályod. Ha többet tanul, akkor nem ajánlott aktív testmozgás (fitneszgépben, súlyzós edzés), ha még fejlődik. Nem mondom meg, hogy megvolt-e ez a 17.18 - oké, de a 14 nagyon kicsi. Megértem, hogy olyan idővel szeretne menni, amikor még a gyerekek is felnőttnek gondolják magukat, és hogy nem akarja kinézni a korát (azt is írta, hogy nem néz ki), de úgy gondolom, hogy ha nem tud táncolni (én igen) ne milyen okból döntsön), tehát más sportok és tevékenységek adják meg az alakod megtartását és alakítását.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ella811 - szépen szakítottál, láthatod, hogy nincs tapasztalatod a gyakorlattal kapcsolatban, és valószínűleg elolvastad, amit itt írtál valahol, vagy néhány barátod, aki testépítőnek érzi magát, elmondta ezt neked. (Nem azt mondom, hogy hülyeség minden, amit írtál, van egy darab igazság)
Nagyon jó, hogy kétszer is jártál az edzőteremben, de szerintem hamarabb sportolj, ne pedig olyan emberek között menj edzőterembe, akik valóban szeretnének valamit tenni magukért, és minden gépednél ott leszel a fitnesz pillanatodban .
És te diétát tartasz! Fejlesztés alatt állsz. ne is gondolj arra, hogy ragaszkodj néhány fehérjetartalmú étrendhez, és nem tudom, mi. egyél, amit anyám főz otthon, és inkább, mint már említettem, sportoljak. vagy táncolni. nem szereted, ha nincs rá szükséged. (Én személy szerint még nem láttam 14 éveseket edzőterembe járni)
És nagyon viccesnek tűnt számomra, hogy szépen leírhatja, milyenek az emberek egy tornateremben, amikor kétszer voltál ott az életedben. D és a legjobb az, ha azt írod, hogy magadnak jársz edzőterembe (és más embereket is észrevesz mellette)